Hướng dẫn cách bấm huyệt dũng tuyền giảm căng thẳng
Huyệt dũng tuyền nằm dưới lòng bàn chân, từ lâu đã được y học cổ truyền đánh giá cao trong việc điều hòa khí huyết và thư giãn tinh thần. Việc bấm huyệt dũng tuyền đúng cách không chỉ giúp giảm căng thẳng, lo âu mà còn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe toàn thân.
Video do BS Trần Hải Long, Chuyên khoa YHCT, Học viện YDCT Việt Nam hướng dẫn thực hiện.
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
Tin nóng
Oxy già từng phổ biến trong sát trùng vết thương, nhưng y học hiện đại cảnh báo có thể gây hại mô và làm chậm quá trình lành thương.
Phát triển cơ bắp cần sự kết hợp giữa cường độ tập phù hợp, kỹ thuật chính xác, dinh dưỡng đầy đủ và phục hồi hợp lý. Áp dụng đúng các nguyên tắc khoa học dưới đây sẽ giúp tối ưu hóa tăng cơ và nâng cao hiệu suất thể thao.
Biên tập viên mục Đẹp của Vogue hàng chục năm còn bị sai thế này thì bạn chắc mình có đang làm đúng?
Ngày 13/4, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, mới thực hiện thành công ca phẫu thuật phức tạp, loại bỏ khối u quái buồng trứng 'khủng' trong ổ bụng bệnh nhân nữ chỉ mới 16 tuổi.
Khoảnh khắc thấy cha tay xách nách mang toàn những món ăn quê mình yêu thích, chị Hương không giấu được xúc động, nghẹn ngào trước cách ông lặng lẽ yêu thương, chăm lo cho con cháu.
Thời gian gần đây trào lưu thưởng thức bánh trứng kiến lan rộng khiến nhiều người tìm ăn thử. Tuy nhiên, món ăn này có thể gây dị ứng nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến phản vệ và phải nhập viện cấp cứu
Tin mới
Theo EVNHANOI, tùy theo bậc thang giá điện, nếu bật máy lạnh 8 tiếng/ngày, chi phí tiền điện tăng thêm từ hơn 600.000 đồng đến gần 1 triệu đồng/tháng chỉ cho một thiết bị.
Ngày 13/4, Sở Y tế TP HCM cho biết, đơn vị chức năng đã tìm ra nguyên nhân khiến hơn 200 học sinh ngộ độc thực phẩm tại Trường tiểu học Bình Quới Tây.
Chiều 13/4, theo thông tin từ Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh, tác nhân gây ngộ độc thực phẩm tại Trường tiểu học Bình Quới Tây, Thành phố Hồ Chí Minh là do vi khuẩn Salmonella enteritidis.
Năm cuốn sách dưới đây giúp bạn nhìn lại sức khỏe - không chỉ là cơ thể, mà còn là cảm xúc, tinh thần và cả cách bạn đang sống mỗi ngày.
XSDLK 14/4. Kết quả xổ số hôm nay ngày 14/4. XSĐL Thứ Ba. Trực tiếp KQ XSDLK ngày 14/4. Kết quả xổ số Đắk Lắk hôm nay ngày 14/4/2026. Kết quả xổ số Đắk Lắk Thứ Ba ngày 14/4/2026.
XSQNA 14/4. Kết quả xổ số hôm nay ngày 14/4. XSQNA Thứ Ba. Trực tiếp KQXSQNA ngày 14/4. Kết quả xổ số Quảng Nam hôm nay ngày 14/4/2026. Kết quả xổ số Quảng Nam Thứ Ba ngày 14/4/2026.
Trong lúc đi câu cùng bạn, do không giữ khoảng cách nên thiếu niên bị móc câu 3 tiêu cắm sâu vào phần đỉnh đầu. May mắn móc câu không gây hại mạch máu, dây thần kinh quan trọng.
Sau nhiều năm làm nghề giúp việc, tôi nhận ra một sự thật: khi bước vào tuổi già, mọi người đều đối diện với những nỗi lo tương tự nhau, bất kể giàu nghèo hay địa vị xã hội.