[Infographic] Trà xanh - Thức uống 'vàng' cho sức khỏe
Từ lâu, trà xanh đã được xem là một trong những thức uống tốt cho sức khỏe nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất tự nhiên. Không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo, trà xanh còn hỗ trợ bảo vệ tim mạch, làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng. Duy trì thói quen uống trà xanh mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho cơ thể.
Nguồn PetroTimes: https://petrotimes.vn/infographic-tra-xanh-thuc-uong-vang-cho-suc-khoe-741043.html
Tin nóng
Một bé trai ở Hàng Châu, Chiết Giang (Trung Quốc) sở hữu tới 9 xoáy tóc trên đầu đã gây xôn xao mạng xã hội.
Omega-3 là dưỡng chất quan trọng với hoạt động chuyển hóa, kiểm soát cảm giác no và phục hồi sau vận động. Khi thiếu omega-3, quá trình giảm mỡ có thể trở nên khó khăn hơn do dễ thèm ăn, nhanh mệt, khó duy trì hiệu suất tập luyện ổn định..
Chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ trong giấc ngủ cũng có thể tạo ra ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Một trong những phương pháp đang được nhiều chuyên gia nhắc đến hiện nay là 'quy tắc ngủ 7:1' – thói quen ngủ khoa học được cho là có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ thêm khoảng 4 năm.
Người tiểu đường không cần kiêng trái cây, nhưng nên sử dụng đúng cách để tránh đường huyết tăng nhanh và khó kiểm soát.
Sau tiệc tối, Thùy Mai tháo 6 chỉ vàng mẹ chồng tặng rồi đi ngủ. Rạng sáng hôm sau, khi chuẩn bị làm lễ rước dâu, cô phát hiện toàn bộ số vàng đã biến mất.
Đằng sau vẻ ngoài bản lĩnh 'không cần đàn ông' của những người mẹ đơn thân là một thế giới tâm lý đầy mâu thuẫn. Họ vừa tôn thờ sự tự do, độc lập sau những đổ vỡ, vừa khát khao một bờ vai dựa vào khi mệt mỏi - một trạng thái 'khó chiều' mà chỉ những người trong cuộc mới thấu hiểu.
Tin mới
Két nước tắc khiến hệ thống làm mát mất tác dụng, đẩy động cơ vào tình trạng quá nhiệt và giảm tuổi thọ nhanh chóng.
Ung thư hạch hay còn gọi là ung thư hạch bạch huyết hiện đang được ghi nhận nhiều hơn và gặp ở mọi lứa tuổi. Để hỗ trợ điều trị bệnh này, các nhà khoa học đã giải mã biến đổi gien trong nhóm tế bào gốc tạo máu (CD34+), nơi sinh ra các tế bào miễn dịch bảo vệ cơ thể.
Tây Bắc có một nàng thơ xinh đẹp - Là Mộc Châu. Mộc Châu có một sơn nữ nguyên sơ - Là Hang Táu.
Dạo gần đây, nhiều người trẻ có xu hướng lựa chọn gắn bó với nhiều hơn một công việc, vừa làm dày vốn sống, vừa giúp ví tiền thêm 'rủng rỉnh'. Thời gian biểu của họ thường được sắp xếp theo lịch trình: Sáng làm văn phòng; tối làm gia sư, đan len, vẽ tranh,...
Đợt bùng phát Ebola mới tại CHDC Congo khiến ít nhất 87 người tử vong, lan sang Uganda và chưa có vaccine phòng ngừa.
Khối tài sản khổng lồ khiến người đời xuýt xoa, nhưng cách người trong cuộc lạnh lùng chối bỏ nhau giữa tòa mới là điều chua xót nhất
Việc phát hiện sớm, thăm khám đúng chuyên khoa giúp điều trị kịp thời, hạn chế nguy cơ bệnh kéo dài hoặc biến chứng.
'Không còn muốn gồng' trở thành dấu hiệu của sự chín muồi nội tâm, khi họ biết lắng nghe cảm xúc thật của mình, biết đặt ranh giới và ưu tiên sự bình yên thay vì cố gắng làm hài lòng tất cả.