Làm mới từ suy nghĩ đến hành động

Ảnh minh họa

Thay đổi suy nghĩ

Suy nghĩ như thế nào thì hành động theo chiều hướng ấy. Khi chúng ta suy nghĩ tiêu cực, chúng ta sẽ bế tắc trong hành động; ngược lại, suy nghĩ tích cực sẽ tạo cho chúng ta động lực và năng lượng để biến ý tưởng thành hiện thực.

Chính vì vậy, để thay đổi bản thân, thay đổi cuộc sống hiện tại một cách nhanh nhất, chúng ta phải hành động ngay từ trong suy nghĩ, từ những việc làm nhỏ nhất. Từng việc làm, từng thói quen nhỏ, nếu thấy rằng thay đổi nó sẽ tốt cho bản thân thì đừng trì hoãn vì bất cứ lý do gì.

Ví dụ, muốn tạo lập thói quen tập thể dục mỗi ngày, thì ngay ngày mai, dù mưa hay nắng, việc đầu tiên của bạn là dậy đúng giờ báo thức. Nếu cơ thể của bạn chưa thích nghi thì đừng tập cố nhưng cũng không được lười, tặc lưỡi cho phép mình bỏ qua một hôm. Sự chăm chỉ, nghiêm khắc với bản thân mới giúp tạo thành nếp.

Làm mới không gian sống

Môi trường sống trong lành, không gian sống đẹp đẽ sẽ khiến tâm trạng của chúng ta tốt hơn. Thế nên, thi thoảng hãy làm mới không gian sống của mình bằng cách loại bỏ mọi thứ lộn xộn, thanh lý đồ vật không cần thiết. Hoặc đơn giản hơn, chúng ta có thể sắp xếp, hoán đổi vị trí các đồ vật trong phòng để làm mới không gian sống vốn đã quen thuộc.

Chỉ cần một vài điểm nhấn, chậu tiểu cảnh, bức tranh, bức tượng, đồ trang trí mới cũng có thể giúp ta tạo diện mạo khác cho không gian sống. Bạn đừng quên, đôi khi, một sự thay đổi nhỏ cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Nếu không tin, bạn cứ thử thay đổi màu tường, bộ ga giường hoặc tấm rèm mới, bình hoa mới…, chắc chắn bạn sẽ có một cảm giác mới mẻ, hào hứng, phấn chấn trước những thay đổi nhỏ này.

Khám phá bản thân

Muốn tạo ra một thay đổi lớn trong cuộc đời, chúng ta cần phải thoát ra khỏi vùng an toàn bằng cách thử thách bản thân, khám phá nội lực, sở trường của mình. Hãy gạch ra những ý tưởng và điều chúng ta muốn thử thách bản thân và bắt đầu từ cái dễ đến cái khó.

Nếu chưa bắt đầu đã sợ không thành công thì sẽ chẳng bao giờ đi đến được thành công. Không thử thì sao biết sức mình. Đừng ngại thử một kiểu tóc mới, một phong cách thời trang mới, một màu son mới hay lớn lao hơn là một công việc mới, một mối quan hệ mới…

Chúng ta sẽ nhận ra có nhiều khác biệt và sự thú vị từ hành trình khám phá bản thân.

Song Nghi