Lệ Quyên ná thở để giữ dáng, tự hào một điều không đổi về cơ thể

Lệ Quyên trong gần 3 thập kỷ đi hát luôn duy trì hình ảnh xinh đẹp từ vóc dáng thon gọn cho đến nhan sắc tươi tắn. Kể cả khi đã trải qua một lần sinh nở, nữ ca sĩ vẫn giữ được thân hình mảnh mai, thần thái tự tin bởi tính kỷ luật, nghiêm khắc với chính bản thân.

Lệ Quyên chăm chỉ giữ ngoại hình

Chiều ngày 28/7, Lệ Quyên tự tin khoe khoảnh khắc chụp cận mặt và hào hứng chia sẻ về bí quyết duy trì vóc dáng xuyên suốt nhiều năm qua: "Ai cũng bảo, Quyên chả bao giờ béo. Ôi trời ơi, ai biết rằng thiếu kỷ luật cái sẽ không mặc vừa cái váy nào đâu. Cả tháng nơi toàn bơ sữa, vẫn 47kg, mặt vẫn góc cạnh, mừng lắm luôn ạ".

Lệ Quyên thoải mái khoe diện mạo trẻ trung, thân hình thon gọn nhờ việc chăm chỉ luyện tập, ăn uống khắt khe. Ảnh: FBNV

Theo lời kể của nữ ca sĩ khi tâm sự với bạn bè, thời gian gần đây cô thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng. Với thói quen chăm chỉ dưỡng da hằng ngày, làn da của cô không bị ảnh hưởng quá nhiều. Khi nhận được lời khen bản thân sở hữu cơ thể gầy khoảng 44kg, cô khiêm tốn trả lời rằng bản thân có khung xương người nhỏ nhắn. Và để duy trì sắc vóc, Lệ Quyên không trang điểm quá nhiều, thường xuyên tập những bài cardio nặng đến mức "ná thở".

"Quả ngọt" của Lệ Quyên

Với tinh thần giữ dáng trong mọi lúc, mọi nơi, nữ ca sĩ đã nhận về tinh thần thư thái, diện mạo tươi trẻ hơn so với tuổi thật và thân hình có thể "chặt đẹp" hầu hết các thể loại trang phục. Mỗi khi Lệ Quyên xuất hiện trên sân khấu, khán giả ở dưới đều choáng ngợp, trầm trồ về giọng ca truyền cảm, phong cách biểu diễn cuốn hút cùng những bộ xiêm y là lượt, phô trọn đường cong cơ thể đầy quyến rũ.

Lệ Quyên khiến khán giả thổn thức bởi hình ảnh đẹp rạng ngời khi đi biểu diễn. Ảnh: FBNV

Trong mọi góc chụp, Lệ Quyên vẫn giữ vững phong độ nhan sắc và không có "góc chết" trên khuôn mặt. Ảnh: FBNV

Lệ Quyên từng chia sẻ có khoảng thời gian bản thân lười biếng, đặc biệt sau khi hoàn thành các chuyến đi công tác nước ngoài dài ngày, cô sẽ lên giường đi ngủ ngay lập tức để thư giãn, nghỉ ngơi. Nhưng vì tinh thần thể dục và ý chí bền bỉ, nữ ca sĩ vẫn luôn cố gắng tập luyện. Đặc biệt trong những năm nay, Lệ Quyên còn có Lâm Bảo Châu luôn ở bên cạnh, ra sức cổ vũ, động viên và cùng nhau duy trì thói quen lành mạnh cho sức khỏe.

Phương Vy