Muối là gia vị cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên việc tiêu thụ quá nhiều muối có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy bạn nên giảm lượng muối trong các bữa ăn ngay lập tức.
Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc tiêu thụ quá nhiều đậu phụ sẽ gây ra những rủi ro tiềm ẩn không tốt với sức khỏe.
Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đường, rượu bia, căng thẳng, thiếu ngủ,... là những thói quen có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Mỗi khi đến mùa nắng nóng và ẩm ướt, người lao động ở Nhật Bản lại bắt đầu lo lắng về mùi hôi cơ thể nơi công sở.
Dù đêm trước có cày việc bơ phờ, thiếu ngủ thế nào thì sáng hôm sau vẫn phải tươi mát, tràn đầy sức sống, nhiều bạn trẻ chọn Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh để tươi mát mỗi ngày, sẵn sàng cho mọi deadline thi cử, công việc ngày hè.
Sau khi đá bóng, chơi thể thao, cánh mày râu thường đi uống bia để bù nước, giúp cơ thể sảng khoái, liệu uống bia sau tập luyện có ảnh hưởng gì tới sức khỏe?
Vi chất dinh dưỡng tham gia hầu hết trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Do đó, việc thiếu vi chất dinh dưỡng là nguyên nhân hàng đầu gây ra còi xương, thiếu máu, suy dinh dưỡng… và nhiều bệnh lý khác.
Sức ảnh hưởng của càphê với cơ thể có thể cảm nhận được ngay sau khi uống một cách rất rõ rệt, vậy chính xác các cơ quan bên trong cơ thể phản ứng như thế nào chúng ta dung nạp càphê?
Trong nhịp sống hiện đại hôm nay, câu chuyện con vắt đi vào cơ thể người nghe có vẻ lạ lẫm nhưng vẫn hiện hữu trong cuộc sống của người dân miền núi, vùng cao ở Thái Nguyên.
Việc ôn luyện song song cho kỳ thi tốt nghiệp THPT và kỳ thi đánh giá năng lực của trường đại học khiến áp lực với học sinh lớp 12 bị nhân lên gấp đôi, gấp ba lần.
Ngày 29/5, trẻ 5 tuổi tử vong sau khi bị bỏ quên trên xe đưa đón tại Thái Bình, theo BS Nguyễn Huy Hoàng (Trung tâm Oxy cao áp Việt – Nga, Bộ Quốc Phòng) có thể cháu bé tử vong là do sốc nhiệt. Tuy nhiên, nguyên nhân tử vong của cháu bé phải chờ kết luận của cơ quan chức năng.
Thay vì chọn nước ngọt có ga để giải nhiệt mùa hè, chúng ta có thể thử những loại đồ uống tự nhiên vừa bổ sung dưỡng chất cho cơ thể vừa giúp giải nhiệt hiệu quả khi nắng nóng.
Luyện tập thể thao hay vận động thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn trơn chu và khỏe mạnh hơn. Nếu gặp những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể uể oải và sinh bệnh.
Dứa là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon đồng thời đem giá trị dinh dưỡng cao. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn một quả dứa mỗi ngày?
Chọn được một lọ nước hoa ưng ý đã khó, nhưng làm thế nào để giữ mùi hương đó thơm lâu trên cơ thể cũng là điều nhiều người quan tâm.
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, những người mạnh khỏe, trường thọ thường có những đặc điểm này trên cơ thể.
Dự báo, ngày mai (30/5), khu vực Trung Bộ tiếp tục nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất hơn 39 độ C. Cảnh báo, nắng nóng có thể gây ra tình trạng kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.
Tại Việt Nam có tới 10% dân số mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và con số này ngày càng tăng. Chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa là thói quen góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh
Buồn ngủ, mất tập trung làm giảm hiệu suất học tập, do đó, không ít bạn trẻ có thói quen uống các loại nước tăng lực, chẳng hạn như bò húc hay chất kích thích như cà phê với mục đích khiến cơ thể tỉnh táo để học bài.
Tuy cơ thể chỉ cần vitamin A với liều lượng rất nhỏ, nhưng nếu thiếu sẽ gây ra rất nhiều tác hại. Vitamin A có thể bổ sung qua chế độ dinh dưỡng. Vậy những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin A?
Nhờ cấu tạo cơ thể đặc biệt và khả năng tiết kiệm năng lượng hiệu quả, cá voi có thể sinh sống và kiếm ăn ở những độ sâu mà con người không thể với tới.
Sau tai nạn, nam thanh niên may mắn được cứu sống nhưng phần sẹo dính cổ co kéo khiến việc nói chuyện, ăn uống khó khăn.
Mất ngủ, khó ngủ hay thiếu ngủ là một dạng rối loạn của giấc ngủ. Lúc này người bệnh muốn ngủ nhưng không ngủ được, hoặc khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc. Khi tỉnh dậy, cơ thể vẫn cảm thấy mệt mỏi và uể oải.
Chất MDMB-4en-PINACA là một loại ma túy mới. Khi sử dụng, các đối tượng hòa tan vào dung dịch hoặc tẩm vào thuốc lá, thuốc lào, cỏ khô để đưa vào cơ thể.
Các bác sĩ Bệnh viện Quân y 175 đã phẫu thuật vi phẫu thành công cho nam thanh niên 25 tuổi bị bỏng nặng gây biến dạng cơ thể.
Bác sĩ phẫu thuật vi phẫu cứu thanh niên bị lớp sẹo dày dính vùng cổ do bị bỏng nặng gây biến dạng cơ thể.
Ngày 28/5, Bệnh viện Quân y 175 (TP Hồ Chí Minh) cho biết, bệnh viện vừa tiếp nhận và phẫu thuật cho bệnh nhân Y. G. B (26 tuổi, ngụ Đăk Lăk) bị bỏng nặng, với diện tỷ lệ 75% diện tích cơ thể do hút thuốc khi cắt cỏ, đốt rác trên rẫy.
Trong những ngày Hè oi bức, nước mía là lựa chọn tuyệt vời bởi khả năng duy trì chất điện giải của cơ thể, bù nước ngay lập tức và là thực phẩm tự nhiên giúp giải quyết vấn đề về da.
Việc duy trì một lá gan khỏe mạnh và sạch sẽ rất quan trọng. Nước ép là một cách tuyệt vời để giữ cho gan sạch sẽ đồng thời hỗ trợ cơ thể thực hiện quá trình chữa lành tự nhiên.
Hưởng ứng Ngày Sức khỏe Tiêu hóa Thế giới 2024 với thông điệp: 'Khỏe tiêu hóa – Bụng cười, đời tươi'
Chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa là thói quen có ý nghĩa quan trọng, góp phần xây dựng nên cơ thể khỏe mạnh. Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2022, tại Việt Nam, có tới 10% dân số mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và con số này ngày càng gia tăng.
Trong khi nhận thức về sự đa dạng của cơ thể và sự phản đối tiêu chuẩn đẹp độc hại ngày càng tăng, chuyện miệt thị ngoại hình người khác dường như chưa bao giờ dừng lại.
Khẩu phần ăn cân đối là một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Theo các khuyến nghị mới nhất chế độ ăn uống cân bằng bao gồm rau và trái cây chiếm khoảng một nửa khẩu phần ăn. Phần còn lại là chứa chất đạm và ngũ cốc.