Mê đá bóng, người đàn ông đứt dây chằng 8 tháng mà không biết

Đứt dây chằng là chấn thương phổ biến trong thể thao. Ảnh: Pexels.

Tháng 7/2024, trong một trận đá bóng, người đàn ông bị chấn thương, nghe rõ tiếng "rắc" từ khớp gối. Sau đó, đầu gối anh sưng to, đau nhức và không thể co lại. Tuy nhiên, sau khi uống thuốc, tình trạng sưng và đau giảm dần khiến anh chủ quan nghĩ mình đã hồi phục.

Gần một năm qua, bệnh nhân vẫn đi lại bình thường nhưng gặp khó khăn khi leo cầu thang và không thể chơi thể thao. Gần đây, anh nhận thấy chân yếu dần, có dấu hiệu teo cơ và đau nhức không rõ nguyên nhân.

Khi đến Bệnh viện Nhân dân 115 (TP.HCM) kiểm tra, anh mới phát hiện mình bị đứt dây chằng gối từ lâu và cần phẫu thuật nội soi để tái tạo dây chằng.

Bác sĩ chuyên khoa II Ngô Thành Ý, Phó khoa Điều trị theo yêu cầu – Y học thể thao, Bệnh viện Nhân dân 115, cho biết đứt dây chằng gối khi chơi thể thao là chấn thương phổ biến.

Dây chằng và cơ giữ vai trò quan trọng trong việc ổn định khớp gối, trong đó dây chằng đảm nhận tới 70% chức năng này. Đặc biệt, dây chằng chéo trước là bộ phận chịu lực chính, dễ bị tổn thương khi có va chạm mạnh. Nếu không được tái tạo kịp thời, khớp gối có thể trở nên lỏng lẻo, dẫn đến tổn thương sụn khớp và thoái hóa nghiêm trọng.

Đáng lưu ý, nhiều trường hợp không phát hiện ngay do khớp chỉ sưng trong thời gian ngắn, sau đó giảm dần. Bệnh nhân vẫn có thể đi lại bình thường nhưng gặp khó khăn khi vận động mạnh. Khi sụn chêm, sụn khớp bị tổn thương, triệu chứng đau nhức mới rõ rệt.

Hình ảnh MRI cho thấy người đàn ông đứt hoàn toàn dây chằng chéo trước. Ảnh: BVCC.

Theo bác sĩ Ý, người chơi thể thao không đúng kỹ thuật, không có phương tiện bảo vệ phù hợp, tập luyện trong điều kiện sân bãi không đảm bảo hoặc vào thời điểm cơ thể mệt mỏi có nguy cơ chấn thương cao hơn, trong đó có đứt dây chằng.

Để hạn chế tình trạng này, người chơi cần khởi động kỹ trước khi bắt đầu, lựa chọn thời gian tập luyện hợp lý như buổi sáng hoặc chiều, tránh vận động mạnh vào buổi trưa hoặc tối. Sau khi chơi, nên đi lại nhẹ nhàng, thả lỏng cơ thể trước khi chuyển sang hoạt động khác.

Bên cạnh đó, một thói quen phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy cơ là việc rủ nhau đi nhậu ngay sau khi chơi thể thao. Bác sĩ Ý cảnh báo điều này không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch, gan, thận mà còn khiến cơ bắp mệt mỏi, làm suy yếu khả năng giữ vững khớp gối. Khi đó, toàn bộ áp lực ổn định khớp dồn lên dây chằng, khiến bộ phận này dễ bị tổn thương ngay cả khi va chạm nhẹ.

Nếu sau va chạm nghe tiếng "rắc" trong khớp, đầu gối sưng to, đau nhức và khó đi lại, người bệnh cần nghĩ ngay đến nguy cơ đứt dây chằng. Trường hợp này nên nhanh chóng chườm đá, cố định khớp gối và đến cơ sở y tế thăm khám. Tuyệt đối không thoa dầu nóng hay đắp thuốc lá vì có thể gây giãn mạch, chảy máu nhiều hơn hoặc thậm chí gây bỏng da.

“Có không ít bệnh nhân bị đứt dây chằng nhưng tự ý đắp thuốc tại nhà. Khi đến bệnh viện, vùng da chấn thương đã bị bỏng, gây khó khăn cho quá trình điều trị”, bác sĩ Ý chia sẻ.

Khi được xác định đứt dây chằng, bệnh nhân thường được chỉ định phẫu thuật nội soi để tái tạo dây chằng. Sau phẫu thuật hai ngày, người bệnh có thể xuất viện, đi lại nhẹ nhàng, nhưng cần ít nhất sáu tháng tập phục hồi chức năng để đảm bảo khả năng vận động.

Kỳ Duyên