Một cuốn sách giúp người trẻ thêm hiểu bản thân

Có lẽ vì vậy mà ngòi bút, giọng văn của họ cũng cực kỳ cởi mở, theo hướng hiểu rõ nhân sinh, nói thẳng những điều “mắt thấy, tai nghe”, giúp người đọc vỡ òa, đốn ngộ.

Tác giả tâm tình: “Chúng ta như những tượng người đất sét đang gồng gánh bằng những ảo tưởng. Hãy để chính mình vụn vỡ. Tan rã. Chảy tràn. Để cho ánh sáng của tình yêu. Khiêm nhường. Chân lý. Sự thật… thấm và chảy tràn vào mình”. Đó có lẽ cũng là lời chân tình tác giả gửi gắm tới bạn đọc. Hay nói cách khác, hãy ngừng “trang điểm” bản thân để cho mình là mình nhất trước tất cả mọi thứ, từ nỗi đau đến hạnh phúc, cách chúng ta đón nhận chúng để biết mình. Đó cũng chính là sự tỉnh thức, chánh niệm. Nói như Thiền sư Nhất Hạnh: “Ta có là ta, ta mới đẹp”.

Thẳng và thật nhất là thứ mà ta sẽ thấy khi đọc xong tác phẩm

Quả thật là vậy! “… chúng ta phải chấp nhận đau thương, chấp nhận mất mát, chấp nhận bị phản bội,… chấp nhận mọi thứ, dẫu tuyệt vọng cũng đón nhận, đừng chạy trốn, đừng bào chữa, đừng lấp liếm. Hãy chấp nhận, rút lui tìm sự tĩnh lặng, quay trở lại, đối diện và giải quyết”, Sala Tâm và Chef Long Chau gửi gắm.

Trong vai trò bạn đọc đầu tiên - người tiếp nhận bản thảo “Liệu mình sống không cần tỉnh thức được không?”, nhà thơ Nguyễn Phong Việt nhận định, nội dung cuốn sách chứa đựng một cái hiểu chân thành và lớn rộng… Theo nhà thơ Nguyễn Phong Việt: “Trong tất cả những thứ con người cần phải hiểu, tôi luôn nghĩ rằng hiểu được bản thân là khó nhất”. Cụ thể, cái hiểu mà phải gác lại tất cả những lời tán dương lẫn gièm pha, cái hiểu mà không bị giới hạn bởi định kiến hay ảo tưởng. Cái hiểu mà phải biết rõ mình giỏi thứ gì, dở những thứ gì. Cái hiểu mà không gắn liền với con số tuổi tác hay trải nghiệm sống… Một cái hiểu chân thành, nhưng cực kỳ lớn rộng. Các tác giả đã hiểu trong tâm thế đó.

Sống tỉnh thức liệu có phải là một trào lưu? Tất cả sẽ được hai tác giả trẻ phân tích trong cuốn sách này

Cuốn sách của Sala Tâm và Chef Long Chau theo nhà thơ Nguyễn Phong Việt là “có thể mang đến cho độc giả một cái nhìn khác hoặc có khi là một giải pháp để hiểu mình giữa cuộc đời”.

Trong khi đó, Thạc sĩ tham vấn lâm sàng Nguyễn Đức Nhật, Giám đốc Touching Soul Center cho rằng, hai tác giả đã có màn hợp tác, khuấy động một cách không hề kiêng nể vào những chủ đề khó nhằn, từ ngoại tình đến chữa lành, yêu bản thân, tỉnh thức, cho đến ý nghĩa cuộc đời. Theo Thạc sĩ Nhật, “những trải nghiệm, chia sẻ cá nhân và giọng văn trò chuyện rất riêng của bộ đôi tác giả có thể là liều thuốc đắng bạn cần để phản tỉnh lăng kính mình đang mang”.

Nhà báo, tác giả sách Lưu Đình Long thì cho rằng, “Liệu mình sống không cần tỉnh thức được không?”, gợi mở để bạn đọc tiếp cận từng câu chuyện thực tế, gần gũi với mỗi người, đặc biệt là giới trẻ. Từ đó, tìm thấy câu trả lời cho riêng mình.

“Cách viết ngắn gọn, trực diện vấn đề - mới đọc có thể bạn sẽ hụt hẫng nhưng nếu đặt tâm thế đang ngồi trò chuyện với hai tác giả thì bạn sẽ thấy đây là những “cú đánh” khá mạnh để mình tỉnh ra và buông, bỏ những điều không cần thiết, an trú trong hiện tại, kiến tạo bình an ngay bây giờ, ở đây”, nhà báo Lưu Đình Long nhận định.

Không gì hơn, việc đọc cuốn sách với tâm thế đối thoại cùng nhau trong sự cởi mở giữa độc giả - tác giả, mình và sự tỉnh thức nơi mình sẽ giúp bạn đọc tìm thấy câu trả lời cho một câu hỏi tưởng chừng như đánh đố của Sala Tâm và Chef Long Chau: “Liệu mình sống không cần tỉnh thức được không?”.

Được biết, Sala Tâm (Thạc sĩ tâm lý Võ Hồng Tâm) là tác giả của “Càng sâu dưới đáy càng gần hồi sinh” (NXB Thế giới), còn Chef Long Chau chấp bút “Thuận tự nhiên” (NXB Thế giới) - một dự án hợp tác cùng AIA.

Trần Trà My