Muốn trẻ lâu đừng quên dưỡng da tay mềm mịn, trắng hồng với những mẹo này

Chỉ với một vài thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể giữ cho bàn tay luôn mềm mại, thon gọn và hạn chế các dấu hiệu lão hóa sau tuổi 30.

Bảo vệ đôi tay khỏi những "kẻ thù" gây lão hóa

Ánh nắng mặt trời được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da tay xuống cấp nhanh chóng. Tia UV có thể phá hủy collagen và elastin dưới da, khiến bàn tay mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và các đốm sắc tố.

Vì vậy, ngoài việc thoa kem chống nắng cho mặt, đừng quên thoa cho cả mu bàn tay trước khi ra ngoài. Các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên có thể giúp giảm tác động của tia cực tím, đặc biệt khi phải lái xe, đi bộ hoặc làm việc ngoài trời trong thời gian dài.

Bên cạnh đó, các loại hóa chất trong nước rửa chén, bột giặt hay chất tẩy rửa gia dụng cũng có thể làm mất lớp dầu tự nhiên trên da. Hệ quả là da tay nhanh khô, bong tróc và lão hóa sớm hơn. Một đôi găng tay khi làm việc nhà tuy đơn giản nhưng lại là "lá chắn" hiệu quả giúp bảo vệ làn da tay mỗi ngày.

Dưỡng ẩm đúng cách để da tay luôn mềm mại

Nếu có một bước chăm sóc quan trọng nhất dành cho đôi tay thì đó chính là dưỡng ẩm.

Mỗi lần rửa tay đều khiến da mất đi một phần độ ẩm tự nhiên. Vì vậy, hãy tập thói quen thoa kem dưỡng ngay sau khi rửa tay, khi da vẫn còn hơi ẩm. Điều này giúp khóa nước tốt hơn và giữ cho làn da luôn mềm mịn.

Các sản phẩm chứa vitamin E, bơ hạt mỡ hoặc hyaluronic acid thường được đánh giá cao nhờ khả năng cấp ẩm hiệu quả. Vào buổi tối, bạn có thể tăng cường chăm sóc bằng cách thoa một lớp kem dưỡng dày hơn trước khi ngủ. Nếu muốn nâng cao hiệu quả, hãy đeo thêm một đôi găng tay cotton mỏng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn trong suốt đêm.

Bàn tay luôn mềm mại, thon gọn giúp bạn trông trẻ trung và tươi tắn hơn

Đừng quên tẩy tế bào chết cho bàn tay

Nhiều người chỉ tẩy tế bào chết cho mặt và cơ thể mà bỏ qua bàn tay. Tuy nhiên, đây lại là bước giúp làn da trở nên sáng mịn và mềm mại hơn đáng kể.

Mỗi tuần từ một đến hai lần, bạn có thể sử dụng hỗn hợp đường và dầu ô liu hoặc bã cà phê kết hợp với mật ong để massage nhẹ nhàng. Việc loại bỏ lớp da chết không chỉ giúp da tay mịn hơn mà còn hỗ trợ kem dưỡng phát huy hiệu quả tốt hơn.

Những bài tập nhỏ giúp đôi tay trông thanh thoát hơn

Không chỉ chăm sóc da, việc vận động các cơ và khớp bàn tay cũng góp phần giúp đôi tay trở nên linh hoạt, mềm mại hơn.

Bạn có thể thực hiện các động tác đơn giản như kéo giãn ngón tay, xoay cổ tay hoặc mở rộng rồi khép các ngón tay nhiều lần trong ngày. Những bài tập này giúp tăng tuần hoàn máu và giảm cảm giác cứng mỏi sau thời gian dài làm việc với máy tính hoặc điện thoại.

Ngoài ra, massage nhẹ từ gốc đến đầu từng ngón tay cũng là cách giúp bàn tay trông hồng hào và khỏe khoắn hơn.

Loại bỏ những thói quen khiến da tay già đi nhanh chóng

Nhiều thói quen tưởng như vô hại lại có thể khiến đôi tay xuống cấp nhanh hơn.

Rửa tay bằng nước quá nóng là một ví dụ điển hình. Nhiệt độ cao có thể làm suy giảm hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ mất nước và trở nên khô ráp. Thay vào đó, nên ưu tiên nước ấm vừa phải hoặc nước mát.

Bên cạnh đó, việc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất mà không mang găng tay, bỏ quên kem chống nắng hoặc lạm dụng các sản phẩm sơn móng, nước tẩy móng kém chất lượng cũng có thể khiến móng yếu đi và vùng da quanh móng bị xỉn màu.