Mỹ nhân 7 con khoe bí quyết 'càng đẻ càng đẹp': Chỉ 6 bước đơn giản

Trong giới hot girl Việt, cô nàng “Cún Bông” - Vũ Hồng Phúc là người đẹp khá nổi tiếng. Ngoài việc xài hàng hiệu đáng nể, cô còn được gọi với biệt danh “hot mom đông con” khi sinh tận 7 người con.

Mặc dù trải qua không ít lần sinh nở, Vũ Hồng Phúc vẫn giữ được vóc dáng như thời gái son khiến bao người ao ước. Không chỉ hình thể, nhan sắc của nàng hot mom vẫn không lộ quá nhiều dấu hiệu lão hóa, cứ như thể cô bị thời gian lãng quên.

Dù đã 7 lần "vượt cạn" nhưng hot mom Vũ Hồng Phúc vẫn giữ được hình thể như gái đôi mươi.

6 bí quyết để các nàng “càng đẻ càng đẹp”

Uống tảo nước: Trong suốt quá trình trước và sau thai kỳ, mỹ nhân 7 con luôn giữ thói quen uống tảo nước và duy trì điều này mỗi ngày. Được biết, tảo nước chứa chất chống oxy hóa, vitamin và nguồn khoáng chất tốt nên sẽ giúp tăng sức đề kháng cho da, khỏe đẹp từ trong ra ngoài. Đặc biệt, tảo nước không chứa nhiều calo nên phù hợp với việc giảm cân cho chị em. Cũng chính nhờ sử dụng thực phẩm này thường xuyên, Vũ Hồng Phúc không lo quá nhiều về việc nám da, sạm da do nội tiết tố thay đổi.

Vũ Hồng Phúc rất kỹ tính trong việc ăn uống để giảm cân, giữ dáng.

Tạo thói quen uống nước ép mỗi ngày: Hot mom 7 con từng tiết lộ, mỗi ngày cô đều uống ít nhất 1 ly nước ép để tốt cho sức khỏe - đẹp da - giữ dáng và đặc biệt tăng cường vitamin C. Được biết, nước ép chứa vị ngọt tự nhiên nên vừa giúp chị em tránh việc sử dụng quá nhiều đường, còn giảm cảm giác thèm ăn tránh việc tăng cân mất kiểm soát.

Hạn chế đồ ăn dầu mỡ: Điều này dường như là một quy tắc bất thành văn khi hội chị em muốn giảm cân, giữ dáng. Vì hiểu rõ điều này nên “Cún Bông” luôn hạn chế những món ăn, thực phẩm giàu chất béo trong các bữa ăn hằng ngày.

Vóc dáng 7 vòng siêu chuẩn của người mẹ 7 con.

Tập luyện chăm chỉ: Sẽ thật vô ích nếu chúng ta chỉ giảm việc ăn uống mà không kết hợp với tập luyện thể dục. Vì thế, bà mẹ 7 con luôn tạo thói quen tập luyện với nhiều bộ môn như gym, yoga. Trong giai đoạn mang thai, cô vẫn duy trì luyện tập nhưng với cường độ nhẹ hơn để vừa đảm bảo an toàn, vừa cải thiện vóc dáng. Cũng nhờ thói quen tốt này, mà Vũ Hồng Phúc dù “vượt cạn” 7 lần vẫn giữ được hình thể săn chắc, thon gọn như gái đôi mươi.

Thái độ sống tích cực: “Tâm sinh tướng” chắc hẳn là một câu nói khá quen thuộc với nhận định cực kỳ đúng đắn. Thái độ sống vui vẻ, lạc quan quyết định không nhỏ vào vẻ ngoài của chúng ta. Thế nên, “Cún Bông” luôn giữ bản thân không quá căng thẳng, tránh xa stress và luôn trong trạng thái hạnh phúc. Điều này cũng giúp cô ngày càng tươi trẻ dù trải qua 7 lần sinh đẻ liên tiếp.

Thái độ sống cũng là một trong những yếu tố giúp chị em cải thiện ngoại hình.

Bồi bổ bằng thực phẩm “đắt xắt ra miếng”: Bí quyết cuối cùng có thể khá chát nhưng tính hiệu quả lại cực kỳ cao. Ngoài việc dưỡng nhan, nó còn giúp cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh. Trong 7 lần thai kỳ, Vũ Hồng Phúc đều chăm ăn yến, đông trùng hạ thảo, uống saffron, ăn trái cây ngoại nhập... và thành quả là một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn và nhan sắc như gái đôi mươi.

Vũ Hồng Phúc ưu tiên những thực phẩm "đắt xắt ra miếng" trong quá trình giữ gìn sắc vóc.

Không vì sinh nhiều con mà quên đi bản thân mình

Giữ vai trò là vợ, là mẹ của 7 người con nên quỹ thời gian của Vũ Hồng Phúc phần lớn đều dành cho gia đình nhỏ. Nhưng không vì thế mà cô nàng cho phép mình được quên đi việc yêu thương, chăm sóc bản thân.

Dù làm mẹ 7 con nhưng Vũ Hồng Phúc vẫn sắp xếp dành thời gian cho việc yêu thương bản thân.

Trên trang cá nhân, ngoài những khoảnh khắc chăm sóc gia đình thì nàng hot mom còn chia sẻ hình ảnh dưỡng da, giữ dáng. Qua đó, có thể thấy cô rất để tâm đến sắc vóc, cũng chính nhờ thế mà trong suốt thời gian mang thai hay sau sinh “Cún Bông” vẫn giữ được thân hình mảnh mai, nuột nà và làn da “trộm vía” không tì vết.

Ngoài ra, Vũ Hồng Phúc không xem bản thân là mẹ bỉm, thay vào đó là một cô gái trẻ đang ở độ tuổi thanh xuân. Từ đó, cô có trách nhiệm hơn về việc nuôi dưỡng hình thể, làn da ngày càng trẻ - khỏe - đẹp.

Hương Đông