Nắng hè làm hư tóc và đây là cách bảo vệ

Nên hạn chế sử dụng thiết bị tạo kiểu bằng nhiệt để bảo vệ tóc trong mùa hè. Ảnh minh họa: Jessica Ticozzelli/Pexels.

Dưới cái nắng và nhiệt độ cao của mùa hè, mọi người thường tập trung tìm kiếm phương pháp chăm sóc làn da. Trong khi đó, mái tóc cũng cần được chú ý dưới thời tiết gay gắt nhằm hạn chế tình trạng khô, cứng và gãy giòn.

Nếu đang tìm cách bảo vệ tóc trong tiết trời nóng bức như hiện tại, bạn nên tham khảo các gợi ý sau từ Style Craze.

Da đầu thường trong trạng thái khô, nóng rát khi thời tiết nóng bức. Ảnh minh họa: Yan Krukau/Pexels.

Vấn đề thường gặp

Theo tác giả chuyên về làm đẹp Anjali Sayee, mùa hè có thể xem là “cơn ác mộng” dành cho mái tóc. Một số ảnh hưởng xấu dễ nhận thấy gồm:

Tia UV có thể xuyên qua lớp biểu bì của tóc, gây hư tổn như khô, giòn và bạc màu.
Mồ hôi và bụi góp phần làm gia tăng các vấn đề về tóc như gàu, chẻ ngọn, xơ rối và rụng nhiều hơn ngày thường.
Dưới tác động của nhiệt độ cao, da dầu có thể bị khô, nóng rát. Từ đây, chân tóc cũng bị ảnh hưởng, đặc biệt với nhóm người có mái tóc yếu, thiếu dưỡng chất.
Tóc không vào nếp, luôn trong trạng thái bù xù, làm tốn công sức và thời gian để chải thẳng.
Tóc luôn trong trạng thái nhờn, bết rít thì cá nhân đổ mồ hôi nhiều hoặc bị ảnh hưởng bởi kem chống nắng bôi gần chân tóc.

Trong mùa hè, tỉa mỏng là một bước bảo vệ tóc đáng cân nhắc. Ảnh minh họa: Cottonbro/Pexels.

Gợi ý cách chăm sóc tóc

Để bảo vệ mái tóc trong cái nóng gay gắt, chúng ta nên lưu ý các vấn đề sau:

Hạn chế sử dụng hóa chất

Về cơ bản, tóc chúng ta đã trong trạng thái khô, dễ hư tổn khi vào hè.

Do đó, nhiều chuyên gia làm đẹp cho rằng tác động hóa chất (nhuộm, duỗi, uốn) càng khiến mái tóc bị tác động nặng nề.

Nếu không buộc phải xử lý, tạo kiểu tóc phức tạp trong giai đoạn này, bạn nên hạn chế mọi loại hóa chất nặng.

Trong trường hợp bắt buộc, hãy đảm bảo đã chuẩn bị sẵn các loại dưỡng phục hồi, ưu tiên sản phẩm chứa thành phần hữu cơ và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để không mắc sai lầm đáng tiếc.

Lưu ý bước gội đầu

Dưới thời tiết nóng bức, da đầu dễ tiết dầu hơn bình thường và tạo ra cảm giác bết rít cũng như mùi hôi. Tuy nhiên, nếu cố gội đầu liên tục trong thời tiết này, bạn sẽ làm mất lớp dầu buộc phải có của da đầu, khiến tình trạng khô ráp trở nên tệ hơn và sinh ra gàu.

Tần suất làm sạch tóc phổ biến, nên được áp dụng trong mọi mùa trong năm là 2-3 lần/tuần.

Khi gội, mọi người nên massage bằng phần thịt đầu ngón tay, thay vì cố dùng móng để gãi thỏa mãn cơn ngứa. Hành động này sẽ có tác dụng ngay lập tức, song sẽ để lại da đầu trầy xước, tạo điều kiện hình thành ổ viêm hoặc gàu.

Ngoài ra, bạn nên ưu tiên nước lạnh hoặc ấm và tránh nước nóng khi gội. Quan trọng nhất, chúng ta cần tạo bọt dầu gội trước khi bôi lên da đầu để tăng hiệu quả làm sạch.

Tỉa tóc

Nhiệt độ cao khiến ngọn tóc dễ bị chẻ và khô cứng. Thao tác tỉa mỏng sẽ giúp bạn thoải mái vận động, làm việc, đồng thời giúp mái tóc trông khỏe và có sức sống hơn.

Lau khô nhẹ nhàng

Khi được lau khô bằng khăn, tóc dễ bị gãy rụng do lực ma sát lớn. Thay vì chà xát, bạn chỉ nên thấm khô. Trong trường hợp cần làm khô nhanh, hãy thử cuộn tóc trong khăn và dùng máy sấy. Cách này sẽ giảm thiểu tác hại của nhiệt lên tóc, tránh tình trạng giòn, gãy.

Uống nhiều nước

Trong mùa hè, cơ thể luôn ở trạng thái dễ mất nước, ảnh hưởng xấu đến nhiều bộ phận, trong đó có cả mái tóc. Lựa chọn các loại nước mát, thanh nhiệt sẽ giúp bạn giữ cho tóc khỏe và ngậm nước. Đừng quên bổ sung vào chế độ ăn các loại trái cây tươi và rau xanh để tăng cường sức khỏe trong giai đoạn này.

Hoàng Kỳ