Cơ thể thay đổi ra sao khi bạn uống sữa mỗi ngày
Sữa là một phần quan trọng của chế độ ăn uống ngày nay.
Sữa là một trong những thức uống bổ dưỡng nhất thế giới. Không chỉ giàu protein mà sữa còn chứa canxi, vitmain B12 và nhiều loại khoáng chất khác. Khi uống sữa thường xuyên, cơ thể sẽ xuất hiện những thay đổi sau:
