Năng lượng cho ngày mới

Ở Cà Mau hiện nay, phong trào thể dục thể thao phát triển khá mạnh. Tùy điều kiện thời gian, mỗi người sẽ chọn tự tập tại nhà, hoặc tranh thủ tham gia các hội, nhóm, câu lạc bộ (CLB) như CLB thể dục dưỡng sinh, CLB xe đạp, nhóm tập Gym, thể dục thẩm mỹ, Aerobic, chạy bộ... Ðây là nơi để mọi người giao lưu, rèn luyện sức khỏe mỗi ngày, giúp tinh thần phấn chấn, lạc quan, lấy đà cho ngày mới làm việc hiệu quả.

Từ 5 giờ sáng, các thành viên CLB xe đạp Nghĩa Phát (TP Cà Mau) đạp xe thể dục từ 5-10 km. Mọi người có chung cảm nhận sức khỏe cải thiện, tinh thần thoải mái, đây cũng là cơ hội giao lưu, gặp gỡ với những người có cùng đam mê.

Ðội thể dục dưỡng sinh huyện Ðầm Dơi, với 18 thành viên, thành lập và duy trì hoạt động từ năm 2015 đến nay.

Thói quen chạy bộ buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm mới tinh thần. (Ảnh chụp tại Khu dân cư Minh Thắng).

CLB dưỡng sinh người cao tuổi Phường 5, TP Cà Mau, với 38 thành viên, duy trì tập dưỡng sinh vào 5-6 giờ sáng hằng ngày.

Loan Phương thực hiện