Với mong muốn tạo không gian thư giãn cho cộng đồng, đặc biệt là trẻ em, Ủy ban Nhân dân quận Ba Đình đã cải tạo một chiếc giếng làng thành sân chơi.
Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng nhiều cách. Thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục là điều cần thiết, nhưng một số biện pháp tự nhiên cũng có thể mang lại sự cải thiện.
Tập thể dục đều đặn và cân bằng cảm xúc là hai bí quyết giúp cho người lớn tuổi hạnh phúc, sống lâu.
Áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát căng thẳng.... là một trong những cách tự nhiên để ngăn ngừa các bệnh về tuyến giáp.
BTV Thu Hà khiến khán giả yêu mến bởi tài năng lẫn nhan sắc xinh đẹp. Để có được sắc vóc như vậy, nữ BTV cũng phải chú ý trong việc siết cân, giữ dáng.
Luyện tập thể thao hay vận động thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn trơn chu và khỏe mạnh hơn. Nếu gặp những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể uể oải và sinh bệnh.
Chiều 28-5, Phòng Cảnh sát giao thông cho biết, đơn vị đã bàn giao cụ ông Nguyễn Văn Hùng (sinh năm 1949, ở tổ 37 phường Thanh Lương, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) bị lạc đường về nhà.
Theo quy luật hoạt động hàng năm, mùa hè đến cũng là lúc tình hình tội phạm có những diễn biến phức tạp, đặc biệt là tội phạm trộm cắp tài sản.
Khi bước vào tuổi 50, để giữ được vóc dáng cân đối là điều nhiều người mong muốn, nhất là chị em phụ nữ. Vậy cách nào để làm được điều này?
Hội khỏe công nhân, viên chức, người lao động quận Đống Đa thu hút 130 đơn vị với gần 2.000 người đăng ký tham gia.
Đi bộ ngắt quãng giúp thói quen tập thể dục trở nên thú vị hơn, đồng thời đốt cháy calo hiệu quả. Bằng cách chuyển đổi giữa giai đoạn đi bộ nhanh và giai đoạn sải chân chậm hơn người tập sẽ đạt được mục tiêu trong hành trình giảm cân của mình.
Sau khi đi khám, người đàn ông này hết sức bất ngờ và ngạc nhiên khi bác sĩ cho rằng gan của anh bị tổn thương bởi thói quen chạy bộ hàng ngày.
Khi các triệu chứng khó chịu đã thuyên giảm, người bệnh thủy đậu có thể tập luyện nhẹ nhàng tại nhà để cơ thể nhanh chóng hồi phục, giảm bớt tình trạng uể oải, đau mỏi người...
Gần đây, tình trạng vi phạm Luật giao thông đường bộ liên quan tới việc chụp ảnh, quay clip, livestream các hoạt động nhảy múa, tập thể dục thể thao hay đơn giản là check-in 'sống ảo' liên tục xảy ra. Cùng với sự phát triển mạnh mẽ của mạng xã hội và các thiết bị di động thông minh, vấn nạn sống ảo giữa đường phố đang trở thành một hiện tượng đáng báo động cần sự chung tay của toàn xã hội để đẩy lùi.
Tưởng là sáng kiến, sáng tạo, không ngờ tập thể dục kiểu này quá đau.
Các nhà khoa học Đại học Quốc gia Singapore (NUS) đã phát hiện một phương pháp không cần dùng thuốc, không xâm lấn, nhưng có thể giúp điều trị cho bệnh nhân ung thư.
Tập gym là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên nếu tập không đúng cách, làm tăng nguy cơ gặp phải các biến cố bất lợi về sức khỏe tim mạch dẫn tới mất mạng.
Co thắt các cơ là một trong những biến chứng hay gặp của bệnh uốn ván, thực hiện các bài tập rèn luyện sẽ giúp cho người bệnh tránh được tình trạng này.
Tập thể dục không phải một liệu pháp điều trị trầm cảm sau sinh một cách trực tiếp, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện có thể giúp giảm hoặc thậm chí ngăn ngừa các triệu chứng trầm cảm...
Từ một người gầy nhom, đen sạm, trầm cảm, Hương Bùi trở thành một huấn luyện viên thể hình truyền cảm hứng tập thể dục cho phái nữ, lan tỏa đến các chị em nguồn động lực dồi dào để bắt đầu hành trình chinh phục thân hình trong mơ, trở thành 'phiên bản xinh đẹp và hạnh phúc'.
Sự gia tăng của các ca đột quỵ tim, nhồi máu cơ tim…, đặc biệt khi đối tượng mắc bệnh đang trẻ hóa hơn; điều này đòi hỏi bạn phải có kế hoạch nang cao sức khỏe tim mạch đúng cách ngay từ sớm.
Mới đây, các nhà khoa học Trung Quốc đã tiến hành một nghiên cứu để điều tra chất lượng không khí tại phòng tập gym, nhằm mục đích làm sáng tỏ thành phần và nồng độ các chất ô nhiễm không khí trong môi trường tập thể dục trong nhà.
Giật mình khi ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Kiểm soát một số yếu tố có thể giảm thiểu nguy cơ gặp tình trạng này.
Liên quan đến vụ dừng ô tô, nhảy múa, tập thể dục trên đường Phượng tím thuộc Khu du lịch Quốc gia hồ Tuyền Lâm (Lâm Đồng), đã có 5 người bị công an mời lên làm việc.
Hồ Đồng Chiệc là lá phổi xanh của TP Thanh Hóa, nơi đây có không gian thoáng mát để người dân thư giãn, tập thể dục. Vào hè này, nơi đây còn trở thành địa điểm check-in cực kỳ đặc sắc khi hoa bằng lăng, hoa phượng... bung nở quanh hồ.
Chiều 1-5, anh Nam ở thôn Đỗ Xá, xã Yên Thường (huyện Gia Lâm) đang đi bộ tập thể dục trên đường Yên Thường thì thấy một nam thanh niên lái chiếc xe máy hiệu Honda Wave đi giữa phố, vừa đi vừa sử dụng điện thoại.
Những năm gần đây, phong trào tập luyện thể dục dưỡng sinh (TDDS) trên địa bàn tỉnh phát triển, với hình thức hoạt động sôi nổi, phong phú. Qua đó, giúp người cao tuổi rèn luyện sức khỏe, tạo nơi sinh hoạt, giao lưu bổ ích, sống vui, sống khỏe, sống có ích cho gia đình và xã hội, góp phần thúc đẩy phong trào thể dục - thể thao (TDTT) phát triển.
Ung thư là nỗi lo sợ đối với rất nhiều người. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng những thói quen đơn giản dưới đây.