Netizen 'hú vía' trước loạt ảnh khoe cơ bắp nổi cộm của bà xã David Beckham

Dù luôn bộn bề với công việc kinh doanh, Victoria Caroline vẫn dành quỹ thời gian riêng cho lịch trình tập luyện, nâng cấp sắc vóc.

Mới đây, bà xã David Beckham khiến netizen một phen “xoe mắt”, trầm trồ khi khoe dáng hình thu hút trong không gian phòng gym.

Trên dòng tin 24 giờ, Victoria chia sẻ với người hâm mộ quá trình tập luyện suốt một buổi sáng với sự hướng dẫn tận tình của cựu nhà vô địch Judo - Bobby Rich. Nữ doanh nhân tự tin thả dáng trước gương trong outfit năng động với áo croptop và quần thể thao ôm sát nhuộm ngập tông đen.

Khán giả không khỏi đổ dồn ánh nhìn trước màn khoe cận vóc dáng thon gọn với vòng bụng săn chắc, không chút mỡ thừa của quý cô. Ở những khoảnh khắc “gồng mình”, người đẹp sinh năm 1974 còn khiến người xem ngỡ ngàng khi những thớ cơ nơi bắp tay “nổi cộm” lên đầy ấn tượng.

Victoria từng thẳng thắn thừa nhận bản thân vốn là người có tính kỷ luật cao, cực kỳ nghiêm khắc trong vấn đề giữ gìn sức khỏe cũng như kiểm soát dáng vóc. Dù bận rộn với lịch trình dày đặc, cô nàng luôn dành ra ít nhất 2 giờ đồng hồ mỗi sáng để tập luyện các môn thể thao vì đối với cô việc làm này thật sự mang lại niềm hạnh phúc.

Chia sẻ về chu trình “độ dáng”, nàng mẫu tiết lộ bài tập chạy trên máy với quãng đường 7km (sự kết hợp giữa đi bộ nhanh, chạy bộ và chạy bộ trên dốc) thường được cô thực hành vào khoảng 5h30 - 6h sáng.

Sau khi làm nóng thân người, Victoria sẽ tiếp tục loạt bài tập cùng với huấn luyện viên tại phòng tập cá nhân với 30 phút tập chân, 30 phút tập tay, toning và conditioning, sau cùng là plank (bài tập giúp đốt cháy mỡ thừa đồng thời làm săn cơ bụng). Bà mẹ 4 con cho biết cô luôn duy trì lịch tập luyện mỗi sáng ngay cả khi đó là ngày cuối tuần.

Song song bài tập tại nhà, Victoria còn tích cực tìm kiếm và thử sức với các môn thể thao khác. Nàng thơ của nam cầu thủ người Anh từng khiến dân mạng “đứng hình” khi khoe màn thử thách nâng đôi tạ nặng ký trên trang cá nhân.

Nói về bộ môn trên, cô nàng bộc bạch: “ Tôi luôn sợ trọng lượng của chúng, nhưng hóa ra tôi lại yêu điều đó. Thậm chí, tôi còn có những đôi găng tay đặc biệt để mang trong lúc nâng tạ. Bây giờ tôi đã có nhiều cơ bắp săn chắc hơn.”.

Ngoài thói quen tập thể dục, cô còn vạch ra và tuân thủ nghiêm theo chế độ ăn kiêng riêng biệt. Hai giờ tập luyện kết thúc, thay vì dùng ngay bữa sáng, Victoria sẽ bắt đầu với khai vị - giấm táo, sau đó sẽ đến các món như sinh tố xanh/ngũ cốc hoặc trứng bác ăn kèm với cá hồi hun khói.

“Tôi ăn nhiều cá tươi, rau sạch và salad, cũng như các loại hạt và quả hạch. Tôi cũng thích trái cây nhưng không ăn quá nhiều, vì nó có thể làm tôi cảm thấy đầy hơi và chướng bụng. - Cô chia sẻ.

Bên cạnh đó, nữ doanh nhân còn tiết lộ rằng cô đang cân nhắc đến việc ăn chay trường sau khi gia đình nhỏ được thưởng thức một bữa ăn có nguồn gốc thực vật.

Linh Lan