Nếu bạn cảm thấy lúc nào cũng mệt mỏi, hãy thử ngay 12 liệu pháp chữa lành giúp bạn hồi phục năng lượng từ bên trong
Không phải kỳ nghỉ dài hay một giấc ngủ ngon cũng đủ giúp bạn lấy lại năng lượng nếu cơ thể và tâm trí đã kiệt sức. Theo các chuyên gia, những liệu pháp chữa lành phù hợp có thể giúp giảm căng thẳng, cân bằng cảm xúc và phục hồi sức khỏe tinh thần một cách bền vững. Dưới đây là 12 phương pháp đơn giản, dễ áp dụng để bạn nạp lại năng lượng và sống tích cực hơn mỗi ngày.
Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, mất động lực hoặc căng thẳng kéo dài, đã đến lúc bạn quan tâm nhiều hơn đến việc chữa lành từ bên trong. Thay vì chỉ nghỉ ngơi, 12 liệu pháp trên sẽ giúp hồi phục năng lượng, cải thiện sức khỏe tinh thần và xây dựng lối sống cân bằng, tích cực hơn.
Tin nóng
Hình ảnh Hà My bế anh Văn Hà mắc căn bệnh xương thủy tinh bẩm sinh đi đăng ký kết hôn khiến nhiều người xúc động.
Người bệnh bị chấn thương hàm mặt nặng do tai nạn giao thông, các bác sĩ Bạch Mai di chuyển gấp từ Hà Nội xuống Ninh Bình để kịp 'thời gian vàng' phẫu thuật.
Lối sống, sức khỏe, tài chính và tâm lý được hình thành từ những năm tháng tuổi trẻ sẽ quyết định chất lượng cuộc sống khi về già. Do đó, nếu đến tuổi 40 mới nghĩ đến việc chuẩn bị cho tuổi già thì đã là quá muộn, theo GS.TS Nguyễn Đình Cử.
Các bác sĩ Phòng khám chuyên đề Bệnh viêm mạch, Bệnh viện Da liễu Trung ương vừa chẩn đoán và điều trị thành công một trường hợp mắc u hạt tăng bạch cầu đa nhân ái toan kèm viêm đa mạch - một bệnh lý viêm mạch máu kích thước nhỏ và trung bình rất hiếm gặp, đặc biệt tại khu vực châu Á.
Đồng hồ Xiaomi dưới 3 triệu đồng ngày càng đáp ứng tốt nhu cầu phổ thông, từ theo dõi sức khỏe, nhận thông báo đến pin lâu và thiết kế dễ đeo.
Nước đậu bắp trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe được ưa chuộng nhờ chứa nhiều dưỡng chất, tuy nhiên thức uống này cũng đi kèm một số tác dụng phụ cần lưu ý.
Tin mới
Đăng Khôi từng tạm dừng hoạt động nghệ thuật khi sự nghiệp đang phát triển để đưa mẹ sang Singapore điều trị đa u tủy xương. Ba năm sau, gia đình tiếp tục đối diện biến cố khi mẹ của Thủy Anh mắc ung thư, sau đó di căn lên phổi.
Là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, na không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt thơm mà còn giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Theo chuyên gia, na phù hợp với nhiều đối tượng nhưng người mắc đái tháo đường cần kiểm soát khẩu phần để tránh làm tăng đường huyết.
Đề xuất trang bị kiến thức, kỹ năng chuẩn bị cho tuổi già đối với người từ 40 tuổi trở lên của Bộ Y tế đang nhận được sự quan tâm lớn của dư luận. Không ít người vừa ngạc nhiên, vừa hài hước tự hỏi liệu tuổi 40 đã bị coi là già. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây không phải cách phân loại tuổi tác mà là mốc cần thiết để mỗi người còn đủ thời gian chuẩn bị sức khỏe, tài chính, việc làm và đời sống tinh thần cho chặng đường phía trước.
Mùa mưa làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp, tiêu hóa và nhiễm trùng da. Bên cạnh giữ vệ sinh và ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin C đúng cách có thể hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.
Lịch cắt điện (lịch tạm ngừng cấp điện mới nhất) cập nhật mới nhất tại Biên Hòa, lịch cắt điện tại Đồng Nai ngày mai 31/7.
Đằng sau nụ cười rạng rỡ trên sân khấu, cả nghệ sĩ Trà My và MC Thảo Vân đều mang trong mình nỗi niềm của những người mẹ đơn thân. Sự tương đồng về hoàn cảnh chính là chất xúc tác để sự cảm thông giữa họ chạm đến mức sâu sắc và chân thật nhất.
Hạnh phúc không bao giờ là quá muộn để tìm lại, nếu cả hai cùng dũng cảm thắp lại ngọn lửa tình yêu từ những điều tưởng chừng đã cũ kỹ.