Ngày Quốc tế Yoga 21/6/2026: 'Yoga - sống khỏe theo năm tháng'
Chủ đề Ngày Quốc tế Yoga 21/6/2026 do Chính phủ Ấn Độ lựa chọn là 'Yoga - sống khỏe theo năm tháng', nhằm nhấn mạnh vai trò của Yoga trong việc nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần và khả năng thích ứng của con người ở mọi giai đoạn cuộc sống.
Tin nóng
Gặp nhau trong một ngày mưa lớn ở Hàn Quốc, Thục Uyên và Chang Hyun dần nảy sinh tình cảm. Hơn một tháng sau, cô gái Việt nhận lời yêu chàng trai Hàn Quốc sau 3 lần được tỏ tình.
Mùa World Cup đang diễn ra sôi động, nhiều người có thói quen thức khuya để theo dõi các trận đấu. Thức khuya, ăn uống thất thường có thể gây suy giảm sức khỏe.
Sữa chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp được nhiều người yêu thích. Khi kết hợp với mật ong, nghệ, yến mạch, cà chua hay chanh, sữa chua có thể tạo thành những loại mặt nạ tự nhiên giúp dưỡng ẩm, làm sáng da.
Nếu biết sử dụng đúng cách, nước vo gạo có thể giúp tóc mềm mượt, giảm gãy rụng và hỗ trợ nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh.
Trong thời đại số hóa, hình ảnh những chiếc áo blouse trắng xuất hiện trên các nền tảng video ngắn như TikTok, Facebook không còn xa lạ. Việc các chuyên gia y tế trở thành người sáng tạo nội dung - KOL - không phải để giải trí, mà họ đang tiến hành một công việc thầm lặng để mang lại niềm tin cho người bệnh.
Nhiều tháng điều trị bằng thuốc nhưng không hiệu quả, một bệnh nhân đau thần kinh sau zona kèm teo cơ, yếu vận động bàn tay đã cải thiện 90% triệu chứng khi được điều trị bằng kỹ thuật kích thích từ trường xuyên sọ kết hợp thuốc tại Vinmec Times City.
Tin mới
Ngoài chuối, nhiều thực phẩm quen thuộc như cá béo, rau lá xanh, quả bơ và các loại hạt cũng là nguồn kali dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Rãnh cửa sổ là một trong những vị trí dễ bám bụi nhất trong nhà nhưng lại thường bị lãng quên khi dọn dẹp. Chỉ với một chiếc bàn chải đánh răng cũ cùng vài nguyên liệu quen thuộc, bạn có thể làm sạch khu vực này nhanh chóng mà không cần tốn nhiều công sức.
FOMO công nghệ khiến nhiều người lao động luôn sợ bị AI thay thế, tụt hậu kỹ năng, dẫn tới căng thẳng, mất ngủ, kiệt sức và giảm hiệu suất làm việc.
Thực phẩm chức năng được sử dụng rộng rãi nhưng không phải lúc nào cũng an toàn. Dùng sai cách, quá liều hoặc kết hợp thuốc có thể gây nhiều biến chứng nghiêm trọng mà người dùng thường chủ quan.
Chỉ với những nguyên liệu sẵn có ở nhà, bạn có thể vệ sinh và giữ cho món trang sức yêu thích luôn sáng bóng.
Hiểu được các đặc điểm của rau quả như vỏ dày, lớp ngoài không ăn được hoặc các đặc tính bảo vệ tự nhiên làm giảm nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu có thể giúp mọi người có những lựa chọn an toàn cho sức khỏe.
Câu chuyện về cô bé 13 tuổi bế em gái gửi quán nước ven đường giờ đã trở thành sinh viên đại học. Hành trình của H. từ khó khăn đến giảng đường đại học là minh chứng cho sức mạnh của lòng trắc ẩn và sự tử tế trong xã hội.
Điện thoại thông minh, mạng xã hội và dòng thông tin cập nhật liên tục khiến mắt và não bộ phải hoạt động gần như không ngừng nghỉ. Việc tiếp xúc màn hình kéo dài có thể gây mỏi mắt, giảm tập trung, rối loạn giấc ngủ và gia tăng căng thẳng tinh thần nếu không được kiểm soát hợp lý.