Nghiện mạng xã hội làm tăng triệu chứng ADHD ở thanh thiếu niên
Mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày, nhưng sự gắn kết liên tục này có thể để lại hệ lụy cho bộ não đang phát triển của thanh thiếu niên.
Biểu tượng của các nền tảng mạng xã hội trên màn hình điện thoại thông minh. Ảnh: AFP/TTXVN
Một nghiên cứu mới theo dõi hơn 11.000 thanh thiếu niên trong vòng 5 năm đã phát hiện ra một xu hướng rõ ràng: những thanh thiếu niên gặp khó khăn trong việc rời mắt khỏi mạng xã hội thường có nguy cơ gia tăng các triệu chứng của chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) vào năm tiếp theo.
Được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, nghiên cứu chỉ ra rằng vào những năm thanh thiếu niên có biểu hiện sử dụng mạng xã hội có vấn đề - chẳng hạn như liên tục nghĩ về nó hoặc khao khát được trực tuyến nhiều hơn - các triệu chứng ADHD của các em sẽ biểu hiện rõ nét hơn vào năm sau đó. Chiều ngược lại (ADHD dẫn đến các vấn đề về mạng xã hội) lại yếu hơn và không nhất quán. Đáng chú ý, mô hình mạng xã hội dẫn đến triệu chứng ADHD xuất hiện mạnh mẽ hơn ở các bé trai. Trong khi đó, các bé gái vốn đã có sẵn triệu chứng ADHD lại có xu hướng gặp nhiều rắc rối hơn với mạng xã hội.
Mối liên hệ này xuất phát từ cách các nền tảng mạng xã hội được thiết kế để "trói chân" hệ thống phần thưởng của não bộ. Những tính năng như nút "thích" và thao tác cuộn vô tận tạo ra những phần thưởng xã hội liên tục rất khó cưỡng lại. Điều này hoàn toàn trùng khớp với các khuynh hướng của người mắc ADHD, như phản ứng mạnh mẽ hơn với các phần thưởng tức thời hoặc gặp khó khăn trong việc chờ đợi một phần thưởng lớn hơn ở tương lai.
Nghiên cứu theo dõi những người tham gia từ lúc 12 tuổi cho đến giữa tuổi vị thành niên. Mối liên hệ giữa mạng xã hội và ADHD được ghi nhận mạnh nhất ở độ tuổi từ 14 đến 16, giai đoạn thanh thiếu niên có nhiều tự do trực tuyến hơn nhưng hệ thống kiểm soát xung động của não bộ vẫn chưa phát triển theo kịp hệ thống phần thưởng. Thêm vào đó, sau một năm sử dụng mạng xã hội với tần suất cao, chính các bậc phụ huynh là người nhận thấy con mình gặp nhiều vấn đề hơn về sự chú ý và bốc đồng, trong khi bản thân các em không tự nhận thức được những thay đổi này.
Dù tác động được ghi nhận là khá nhỏ và chỉ xuất hiện trong những khoảng thời gian giới hạn, các nhà khoa học vẫn khuyến cáo giới y khoa nên đặc biệt chú ý đến thói quen sử dụng mạng xã hội khi đánh giá sức khỏe tâm thần của người trẻ.
Tin nóng
Với hương vị ngọt thanh, giòn mọng, màu sắc bắt mắt cùng hàm lượng dinh dưỡng cao, ớt chuông không chỉ giúp bữa ăn thêm hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trong bối cảnh chiến sự kéo dài, số ca sinh non tại Dải Gaza tăng mạnh khi phụ nữ mang thai phải đối mặt với suy dinh dưỡng, căng thẳng tâm lý và hệ thống y tế kiệt quệ.
Nhiều người vì sợ loãng xương nên tự ý bổ sung canxi vô tội vạ, trong khi số khác lại cắt bỏ hoàn toàn vì lo bị sỏi thận. Đây là 2 sai lầm được các bác sĩ chỉ ra.
Phẫu thuật cắt rễ thần kinh chọn lọc kết hợp phục hồi giúp giảm co cứng, hỗ trợ trẻ bại não vận động tốt hơn và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Muốn giảm mỡ bụng, ngoài chế độ luyện tập, nên chú ý lựa chọn những loại thực phẩm hỗ trợ đốt cháy chất béo dưới đây.
Ban ngày tất bật với công việc cơ quan, chiều tan sở về đến nhà là xoáy vào bếp núc, con cái cùng vô số trách nhiệm không tên khiến không ít phụ nữ buộc phải gồng mình như một 'siêu nhân' mà quên mất bản thân cũng cần được nghỉ ngơi.
Tin mới
Nội tiết tố ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản, làn da, tâm trạng và sức khỏe tổng thể của phụ nữ. Bên cạnh lối sống lành mạnh, chế độ ăn cân bằng với đầy đủ protein, chất béo tốt và chất xơ có thể góp phần hỗ trợ cơ thể duy trì sự ổn định của hệ nội tiết.
Nhiều người cho rằng sữa đậu nành và những chế phẩm liên quan tới đậu nành chỉ phù hợp với phụ nữ còn nam giới dùng đậu nành về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, suy giảm ham muốn tình dục. Thực hư thế nào?
Các nhà nghiên cứu đã kết hợp vancomycin với một phân tử nhỏ gọi là pghi-4, tái hiện loại kháng sinh có chức năng ngăn chặn enzyme kháng thuốc của vi khuẩn.
'Dù đã sống trong căn nhà mới hơn nửa tháng, nhưng đôi khi ba chị em con vẫn nghĩ là mơ', em Nguyễn Hồng L. tâm sự khi chúng tôi đến thăm vào giữa tháng 7-2026.
Câu chuyện tình yêu và tổ ấm của chị Nguyễn Thị Mỹ, Giám đốc Công ty TNHH Hoa Mỹ Floral (TPHCM), không được xây bằng những lời thề nguyện hoa mỹ, mà bằng sự lựa chọn ở lại trong dông bão.
Phía sau những người lính kết thúc chiến tranh trở về là những người vợ thương binh tần tảo sớm hôm. Bằng tình yêu và lòng thủy chung, họ gánh vác gia đình, thành điểm tựa, là cánh tay, đôi chân và ánh sáng đồng hành để nâng đỡ chồng vượt qua khó khăn, đắp xây hạnh phúc.
Trứng là một trong những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, giữa trứng gà, trứng vịt và trứng cút, nhiều người vẫn băn khoăn không biết loại nào 'bổ hơn'.
Ăn cả vỏ tôm để bổ sung canxi là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, bác sĩ cho biết lượng canxi trong vỏ tôm không cao và khó hấp thu.