Ngô Thanh Vân chia sẻ kinh nghiệm nuôi dạy con và bài học làm mẹ ở tuổi 46
Sau 9 tháng chào đón con gái đầu lòng, Ngô Thanh Vân tiết lộ triết lý nuôi con tối giản, cách vượt qua khủng hoảng giấc ngủ và vai trò đồng hành của Huy Trần.
Sau khi kết hôn vào năm 2022 tại thành phố Đà Nẵng, Ngô Thanh Vân và Huy Trần đã chào đón con gái đầu lòng, bé Gạo, vào tháng 8/2025. Bước vào hành trình làm mẹ ở tuổi 46, nữ diễn viên thừa nhận bản thân gặp không ít bỡ ngỡ và khó khăn trong việc chăm sóc trẻ nhỏ, đồng thời đúc kết được nhiều bài học giá trị sau 9 tháng đồng hành cùng con.
Ngô Thanh Vân gặp nhiều bỡ ngỡ khi làm mẹ ở tuổi 46. Ảnh: FBNV
Triết lý nuôi dạy con thông qua trải nghiệm thực tế
Ngô Thanh Vân lựa chọn phương pháp nuôi con tối giản, tập trung vào việc cho trẻ tiếp xúc với môi trường sống tự nhiên thay vì phụ thuộc vào đồ chơi đắt tiền. Theo cô, những vật dụng quen thuộc trong nhà như rổ rau, muỗng gỗ hay các hoạt động thường ngày như lau bàn, rửa tay đều có thể trở thành bài học quý giá cho sự phát triển của trẻ.
Dựa trên các nghiên cứu về phát triển trẻ em giai đoạn sớm (early childhood development), nữ diễn viên tin rằng não bộ trẻ sẽ tạo kết nối mạnh mẽ hơn khi được sử dụng đa giác quan để khám phá thế giới thực. Việc quan sát người lớn làm việc và tự tay trải nghiệm cuộc sống giúp trẻ học hỏi nhanh chóng và cảm thấy mình là một phần của gia đình.
Niềm hạnh phúc được làm mẹ khiến Ngô Thanh Vân chăm chỉ chia sẻ khoảnh khắc trưởng thành của con. Ảnh: FBNV
Thấu hiểu và nương theo nhịp sinh học của trẻ
Một trong những thử thách lớn nhất mà Ngô Thanh Vân phải đối mặt là việc quản lý giấc ngủ của con. Cô cho biết bé Gạo đã trải qua hai giai đoạn khủng hoảng giấc ngủ (sleep regression) quan trọng vào tháng thứ 4 và tháng thứ 8. Thay vì ép buộc con vào khuôn khổ hoặc áp dụng các mẹo ngủ xuyên đêm, cô chọn cách quan sát và thấu hiểu nhu cầu của cơ thể trẻ.
Nữ diễn viên nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhìn nhận tổng thể các yếu tố như ánh sáng, thời gian hoạt động, tiêu hóa và môi trường ngủ. Cô ưu tiên tạo cảm giác an toàn cho con hơn là đạt được mục tiêu ngủ xuyên đêm bằng mọi giá. Đến tháng thứ 9, bé Gạo đã bắt đầu có những giấc ngủ sâu và ổn định hơn nhờ sự kiên trì và nương theo từ phía cha mẹ.
Ngô Thanh Vân đã đọc rất nhiều loại sách để có kiến thức chăm sóc con tốt hơn. Ảnh: FBNV
Sự đồng hành của Huy Trần và thay đổi trong cuộc sống gia đình
Kể từ khi có con, Ngô Thanh Vân hạn chế tham gia các sự kiện để tập trung chăm sóc gia đình. Cô chia sẻ những khó khăn sau sinh như suy giảm hormone, mất ngủ và việc thiếu thời gian cho bản thân. Tuy nhiên, sự hỗ trợ từ chồng là yếu tố quan trọng giúp cô vượt qua giai đoạn này. Ngô Thanh Vân gọi Huy Trần là "ông bố của năm" khi anh đảm đương các công việc từ tắm rửa, thay tã đến ru con ngủ.
Hành trình làm cha mẹ đã làm thay đổi hoàn toàn thói quen sinh hoạt của cả hai, từ những đêm thức trắng cùng con đến những khoảnh khắc giản dị trong đời sống thường nhật. Dù đối mặt với nhiều thử thách kỹ thuật trong việc nuôi dạy trẻ, Ngô Thanh Vân bày tỏ niềm hạnh phúc khi được chứng kiến từng cột mốc trưởng thành của con gái.
Huy Trần luôn đồng hành cùng vợ trong hành trình chăm sóc bé Gạo. Ảnh: FBNV
Tin nóng
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá nhiều trong tế bào gan, thường liên quan đến chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, thừa cân, ít vận động hoặc rối loạn chuyển hóa.
Hình ảnh chiếc bụng khổng lồ với những vết rạn chằng chịt của một mẹ bầu mang song thai đang khiến nhiều người chú ý trên mạng xã hội, nhưng hành trình sau đó mới khiến mẹ bỉm bật khóc: 'Sinh xong mới là cơn ác mộng thật sự'
XSGL 29/5. Kết quả xổ số hôm nay ngày 29/5. XSGL Thứ Sáu. Trực tiếp KQXSGL ngày 29/5. Kết quả xổ số Gia Lai hôm nay ngày 29/5/2026. Kết quả xổ số Gia Lai Thứ Sáu ngày 29/5/2026.
Chàm mèo là cây thuốc quen thuộc ở vùng núi phía Bắc. Không chỉ rễ, lá chàm mèo cũng được dùng trong y học dân gian nhờ chứa nhiều hoạt chất có lợi, hỗ trợ cải thiện một số vấn đề sức khỏe khi sử dụng đúng cách.
Nam thanh niên 20 tuổi ngừng tim vì đuối nước tại bể bơi, phổi trắng xóa, tiên lượng nguy kịch nhưng hồi phục gần như hoàn toàn sau 5 ngày điều trị.
Có những từ trong tiếng Việt không thể hiểu đúng nếu chỉ nhìn mặt chữ.
Tin mới
Dị ứng đạm sữa bò là một trong những dạng dị ứng thực phẩm khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong năm đầu đời.
Ngày 28/5, Cảng Hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất cho biết đã tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch bệnh sốt xuất huyết do virus Ebola nhằm bảo đảm an toàn cho cán bộ, nhân viên hàng không và hành khách đi, đến qua đường hàng không.
Trong điều kiện dã chiến còn nhiều khó khăn, các bác sĩ của BVDC2.7 đã phẫu thuật thành công ca chấn thương nặng cho nhân viên Liên Hợp Quốc, khẳng định năng lực quân y mũ nồi xanh Việt Nam.
Đang nằm nghỉ trưa trong phòng ngủ, người đàn ông ở Tây Ninh bất ngờ phát hiện một con rắn dài khoảng 1 m từ từ bò ra khỏi máy lạnh khiến anh hoảng hốt.
Theo các bác sĩ, vào mùa hè, số ca nhập viện vì suy thận cấp do mất nước có xu hướng gia tăng, bao gồm cả những người trẻ tuổi, khỏe mạnh.
Chuối, khoai tây, đậu xanh, rau bina hay khoai lang đều là nguồn kali dồi dào giúp hỗ trợ tim mạch, cân bằng điện giải và tăng cường sức khỏe tổng thể, đặc biệt có lợi cho trẻ nhỏ.
'Khi mẹ tôi còn sống, bà luôn mong muốn làm điều gì đó để giúp đỡ bà con lao động nghèo. Mẹ muốn có một tủ bánh mì để hỗ trợ họ, dù chỉ là một ổ bánh mì nhỏ nhưng có thể giúp họ có thêm chút năng lượng để bắt đầu một ngày mới. Sau khi mẹ mất, gia đình tôi quyết định thực hiện tâm nguyện của bà và từ năm 2016, tủ bánh mì 0 đồng ra đời'.
Ngày hè nóng bức, khi đổ nhiều mồ hôi, sốt hoặc tiêu chảy, chúng ta thường nghe nói cần bổ sung 'điện giải'.