Người cao tuổi Hàn Quốc ngủ ít nhất và đi bộ nhiều nhất thế giới

Điều này có nghĩa thời gian ngủ của con người đang dưới mức tối thiểu 7 giờ/ngày theo khuyến nghị của Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia của Mỹ (NSF) đưa ra. Hiện thời gian ngủ trung bình của người Châu Á, trong đó có Hàn Quốc, là ít nhất với 6 giờ 34 phút. Người Phần Lan có thời gian ngủ dài nhất là 7 giờ 39 phút.

Cũng theo nghiên cứu trên, người cao tuổi Hàn Quốc - những người có thời gian ngủ ít nhất - lại dành thời gian đi bộ mỗi ngày nhiều nhất trên thế giới. Thời gian đi bộ trung bình hàng ngày của người lớn tuổi ở Hàn Quốc là 60,7 phút, khiến nước này trở thành quốc gia duy nhất trong số 17 quốc gia có thời gian đi bộ của người cao tuổi vượt quá một giờ mỗi ngày.

Thời gian đi bộ trung bình của người cao tuổi Hàn Quốc cao hơn so với mức trung bình của thế giới là 43,8 phút và gần gấp đôi so với người cao tuổi tại Brazil có thời gian đi bộ ít nhất.

Samsung đã tiến hành nghiên cứu trên như một hoạt động thiết thực nhằm hưởng ứng "Tháng người cao tuổi" được ấn định vào tháng 10 hàng năm. Số liệu phân tích được tính toán từ những người trên 65 tuổi, với 716 triệu mẫu dữ liệu người sử dụng ứng dụng Samsung Health tại 17 quốc gia, trong đó có Mỹ, Nhật Bản, Đức, Anh, Indonesia, Hàn Quốc…

(*) Nguồn: TTXVN

Thúy Hiền