Cán bộ, chiến sĩ Lữ đoàn Công binh 280 (Quân khu 5) thường xuyên phải thực hiện nhiệm vụ ở địa bàn vùng sâu, vùng xa, biên giới, đối mặt với bao khó khăn, nguy hiểm trong quá trình 'khoét núi, ngủ hầm'.
Mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn không chỉ còn là câu chuyện của người già mà ngày càng phổ biến với người trẻ. Giấc ngủ bất ổn có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa, suy giảm khả năng miễn dịch và sinh ra hàng loạt bệnh tật.
Người phụ nữ 42 tuổi mua sắm ồ ạt mỗi đêm do một loại rối loạn giấc ngủ kỳ lạ, sáng sớm tỉnh dậy ngỡ ngàng không hiểu sao tài khoản bị trừ rất nhiều tiền.
Bạn có phải là một người thích sự tiện nghi hay một người ưa cắm trại?
Năm 16 tuổi, Lâm Minh từng trải qua chuỗi ngày khó khăn. Vượt qua tất cả, bà chủ brand thời trang nổi tiếng của giới trẻ đã có cuộc sống vật chất ổn định.
Thời gian qua, người dân nhiều nơi ở Bình Dương than thở vì phải ra đường hóng mát, tối không ngủ được vì cúp điện đột xuất, không có lịch thông báo.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người cho thấy những gì bạn ăn liên quan mật thiết đến một giấc ngủ ngon, thời gian hợp lý.
Những năm trở lại đây, nhu cầu thuê nhà ở giá rẻ của nhân viên văn phòng, công nhân và sinh viên ở TPHCM luôn tăng cao. Để đáp ứng, nhiều nhà trọ ngăn phòng, đặc biệt mô hình nhà trọ kiểu mới 'sleep box', hay còn gọi là hộp ngủ dần nở rộ và trở nên hút khách. Với loại hình này, số lượng người tập trung đông trong một không gian hẹp, hầu hết không đảm bảo các điều kiện an toàn về phòng cháy chữa cháy nên tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Thông tin của Truyền hình Thông tấn – VNEWS.
Các 'hộp ngủ', phòng trọ siêu nhỏ được nhiều sinh viên, người lao động tự do tại TPHCM lựa chọn vì tiện lợi, tiết kiệm chi phí. Những căn phòng này được cải tạo nằm trong nhà phố, hầu hết không đảm bảo an toàn phòng cháy, chữa cháy (PCCC).
Phát minh thìa muối điện của các nhà khoa học Nhật Bản giúp người ăn mặn có thể giảm lượng muối: Thành lập trung tâm nghệ thuật dành riêng cho những người mắc bệnh tâm thần; Cuộc thi ngủ tại đất nước có chất lượng ngủ thấp nhất các nước có thu nhập cao... là những sáng kiến góp phần nâng cao ý thức giảm thiểu bệnh tật cho hàng triệu người trên thế giới.
Những con rắn hổ mang hoang dã, cực độc và hung dữ nhưng lại trở nên hiền lành khi ở cùng người dân bộ tộc này.
Chỉ còn chưa đầy 2 tuần nữa là diễn ra kỳ thi vào lớp 10 công lập ở Hà Nội, nhiều học sinh lớp 9 đang ra sức ôn thi, không ít em chỉ được ngủ chưa đầy 4 giờ mỗi ngày.
Bạn đọc Mỹ Loan (Hà Nội) hỏi: 'Nếu tôi ngủ trễ rồi dậy trễ, miễn vẫn đủ 8 tiếng thì có bảo đảm cân bằng thần kinh không?'
Trong quá khứ, MC Vũ Trang từng để công việc cuốn đi, chỉ ngủ 2-3 tiếng một ngày và làm việc liên tục, khiến cô cảm thấy mệt mỏi, uể oải.
Giao 'trọng trách' cho chồng chăm con một ngày nhưng mãi không thấy 2 bố con chịu về nhà, chị vợ tá hỏa đi tìm thì phát hiện ra 2 bố con đang ôm nhau ngủ ngon lành.
Con không chịu ngủ, người mẹ nhờ người tình dạy dỗ con. Từ đó, Thắng đã đánh đập cháu bé mới 4 tuổi nhiều lần, khiến cháu bé bị đập đầu vào tường, gây thương tích.
Bộ tộc Vadi có khoảng 600 người sống du mục ở bang Gujarat, Ấn Độ. Được biết, từ năm 2 tuổi, những đứa trẻ của bộ tộc này đã phải học để trở thành người 'thôi miên' rắn.
Dấu hiệu tăng đường huyết có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, kể cả khi bạn đang ngủ.
Bác sĩ Xiao Lingzi cho biết, nếu một người không ngủ cả đêm sẽ chỉ đốt cháy tối đa 147 calo nhưng có thể tăng lượng calo nạp vào lên đến 600 calo.
Bill Gates (68 tuổi) vừa chia sẻ mẹo lập lịch trình làm việc trong bài đăng trên trang Friday Threads, trích dẫn lời người bạn tỷ phú là Warren Buffett (93 tuổi).
Nhiều người thắc mắc rằng liệu phi công có thực sự ngủ được trên máy bay hay không, đặc biệt là trong những chuyến bay dài. Trên thực tế, quy định cho phép phi công nghỉ ngơi khi đang làm việc phụ thuộc vào ừng quốc gia.
Bị CSGT lập biên bản xử phạt nồng độ cồn với mức kịch khung, người đàn ông cho biết đã nghiện rượu mấy chục năm, không uống rượu là không ngủ được, không ăn được, ông nói 'thà bỏ vợ chứ không bỏ rượu'.
Cháy nổ là một trong những thảm họa có thể xảy ra bất ngờ và gây ra những hậu quả nghiêm trọng về người và tài sản. Những vụ cháy vào lúc nửa đêm thường đặc biệt nguy hiểm do nhiều yếu tố như sự bất ngờ, bị động khi mọi người đang ngủ và khó phát hiện sớm.
Để giảm cân bạn hãy: ăn nhẹ thức ăn giàu protein, uống trà thảo mộc, tránh ăn sát giờ ngủ... sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong lúc ngủ.
Cơ thể giống như một cái hang, người ta chôn kín yêu thương, thù hận, toan tính và cả ngôn từ trong đó. Khi cái hang mở miệng, chẳng khác nào núi lửa. Rồi chợt nghĩ biết đâu lúc ngủ mình cũng tư thế đó. Và trong căn nhà này bò lổm ngổm những ngôn từ. Chúng bay lên táo tác như loài chim bị tù túng giờ được phóng sinh nhưng không biết có thoát khỏi bốn bức tường rào hay lại va vào rồi vỡ vụn.
Liên quan đến cháy khiến 14 người tử vong ở Hà Nội, nhiều người dân sống ở khu vực ngôi nhà vẫn chưa hết bàng hoàng khi nhắc lại sự việc.
Khi kết hợp những mẹo này vào thói quen hàng ngày, bạn có thể nâng cao khả năng ngủ nhanh chóng, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường sức khỏe và tinh thần tổng thể.
Từ khi mới 18 tháng, cu Giàng đã được mẹ đưa đi khắp những cung đường từ Bắc vào Nam. Mới đây, hai mẹ con vừa hoàn thành chặng đường đi xuyên Việt lần thứ 2.