Người đàn ông 60 tuổi vẫn như trai trẻ, bí quyết đơn giản nhưng không mấy ai dám làm

Anton Nilsson là nam người mẫu ở độ tuổi trung niên được yêu thích hàng đầu hiện nay. Người đàn ông hiện 60 tuổi, đến từ Thụy Sĩ, giờ đang sinh sống và làm việc ở London, Vương Quốc Anh.

Ông là người mẫu hiếm hoi duy trì sức nóng trong nhiều năm liền dù ở độ tuổi đã cao. Có lẽ điều này nhờ phần lớn vào ngoại hình không tuổi của nam người mẫu nổi tiếng. Anton Nilsson có vóc dáng cao ráo, thân hình cường tráng, vạm vỡ.

Các đường nét trên người mẫu này đều đẹp như tạc tượng. Nhất là đôi mắt đẹp hút hồn cùng nụ cười luôn rạng rỡ, tươi tắn. Gu ăn mặc của ông Anton Nilsson cũng phong cách và đa dạng từ lịch lãm, chỉn chu cho đến cá tính, trẻ trung.

Cụ ông sở hữu body vạn người mê khi đã ngoài 60 tuổi.

Ông là một trong những người mẫu trung niên đắt giá nhất hiện nay.

Vậy bí quyết nào để Anton Nilsson vẫn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ dù đã ở độ tuổi trung niên? Trên Instagram cá nhân, nam người mẫu thường xuyên chia sẻ những hình ảnh, tiết lộ cách thức mà ông vẫn thực hiện để duy trì được vóc dáng và sức khỏe hiện tại.

Trong số đó, đáng chú ý nhất là việc ông ngâm mình trong bồn nước đá lạnh. Liệu pháp này đã được nhiều người nổi tiếng sử dụng như ngôi sao bóng đá Cristiano Ronaldo. Theo báo cáo của tờ Healthline, liệu pháp nước lạnh được chứng minh có liên quan đến một loạt các lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc, bao gồm cải thiện giấc ngủ, tăng cường tuần hoàn, tiếp thêm năng lượng và giảm viêm.

Ông ngâm mình trong nước đá lạnh để duy trì sức khỏe và vóc dáng.

Các vận động viên cũng sử dụng liệu pháp này để làm dịu các cơ bị đau. Nghiên cứu gần đây cho biết thêm một lợi ích khác nữa đó là: Tắm nước đá có thể giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể. Điều này giúp con người loại bỏ mỡ thừa và góp phần duy trì vóc dáng cân đối. Đó cũng chính là lý do mà Anton Nilsson sử dụng liệu pháp này. Tuy nhiên không phải ai cũng dám ngâm mình trong thùng nước đá lạnh toát.

Bên cạnh đó, Anton Nilsson cũng tích cực tập luyện như bơi lội, tập gym, đánh tennis... để duy trì sức khỏe và vóc dáng như ý muốn. Ông cực kỳ thích đi biển để vừa khám phá các cảnh quan thiên nhiên vừa là cách để đầu óc thư thái và rèn luyện gân cốt. Chính vì vậy, đa phần những bức hình trên Instagram của Anton Nilsson đều là cảnh biển tuyệt đẹp.

Nam người mẫu tích cực rèn luyện thân thể.

Không chỉ vậy, nam người mẫu cũng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Ông hạn chế sử dụng rượu, bia, các đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ngọt. Với ông, rau xanh và củ quả tươi mới là "chân ái", giúp ông có được vóc dáng tuyệt đẹp ở tuổi 60.

Ngọc Linh