'Người đẹp Tây Đô' Việt Trinh tiết lộ quá trình chống lại bệnh trầm cảm

Mới đây, câu chuyện của Việt Trinh đã thu hút sự chú ý khi cô lần đầu chia sẻ công khai về hành trình đối diện với trầm cảm. Không còn hình ảnh “người đẹp Tây Đô” rạng rỡ trên màn ảnh, nữ diễn viên cho thấy một góc rất khác – mong manh, nhiều tổn thương nhưng cũng đầy nghị lực. Sự thẳng thắn của cô nhanh chóng nhận được sự đồng cảm và động viên từ khán giả.

Nữ nghệ sĩ chia sẻ từng mắc bệnh trầm cảm.

Việt Trinh cho biết, thời gian đầu cô không dám chấp nhận việc mình gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần. Cảm giác xấu hổ và né tránh khiến cô trì hoãn việc điều trị trong một thời gian dài. Chỉ sau quá trình đấu tranh nội tâm, cô mới đủ dũng cảm tìm đến bác sĩ và bắt đầu hành trình chữa trị bài bản.

Theo nữ diễn viên, căn bệnh của cô xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Trong đó, áp lực nghề nghiệp là yếu tố lớn: việc thường xuyên nhập vai những nhân vật có số phận bi kịch, cùng lịch sinh hoạt thất thường, thức khuya dậy sớm và di chuyển liên tục đã bào mòn cả thể chất lẫn tinh thần.

Cô phải thay đổi thói quen sinh hoạt.

Bên cạnh đó, biến cố cá nhân cũng góp phần khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Từ năm 2008, khi mang thai và một mình nuôi con, cô bắt đầu xuất hiện những biểu hiện lo âu quá mức. Tuy nhiên, do thời điểm đó nhận thức về trầm cảm còn hạn chế, cô đã bỏ lỡ cơ hội can thiệp sớm.

Việt Trinh chia sẻ, có những giai đoạn chỉ cần con gặp một vấn đề nhỏ cũng khiến cô tự dằn vặt bản thân. Cảm giác tội lỗi kéo dài suốt vài năm, kết hợp với áp lực công việc đã khiến tinh thần cô suy sụp.

Tự cân bằng lại cuộc sống.

Ở thời điểm nặng nhất, nữ diễn viên rơi vào trạng thái mất ngủ, suy nhược, sụt cân nghiêm trọng chỉ còn 48kg. Cô thường xuyên cảm thấy tim đập nhanh, lo âu vô cớ và sống trong trạng thái sợ hãi kéo dài.

Sau khoảng 2 năm kiên trì điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp dùng thuốc và điều chỉnh lối sống, tình trạng của cô dần cải thiện. Dù việc dùng thuốc khiến cân nặng tăng lên, Việt Trinh chủ động tập luyện và ăn uống khoa học để duy trì sức khỏe.

Cô đi du lịch, tận hưởng cuộc sống.

Một biến cố khác cũng từng khiến bệnh tình của cô trầm trọng hơn là khi con trai – Thiện Nhân – có dấu hiệu bất thường về sức khỏe và phải chờ kết quả sinh thiết. Khoảng thời gian đó, cô sống trong lo lắng tột độ, mất ngủ, dễ xúc động và luôn nghĩ đến những kịch bản xấu nhất. Dù kết quả sau đó ổn định, nhưng cú sốc tâm lý đã khiến trầm cảm quay trở lại nặng nề hơn.

Từ trải nghiệm của mình, Việt Trinh mong muốn cộng đồng có cái nhìn cởi mở và cảm thông hơn với những người đang đối diện với trầm cảm. Theo cô, thay vì phán xét hay gây áp lực, sự yêu thương và thấu hiểu từ gia đình, người thân chính là “liều thuốc” quan trọng giúp người bệnh vượt qua giai đoạn khó khăn.

Việt Trinh ngày trẻ.

Trên thực tế, nhiều người nổi tiếng tại Việt Nam từng đối mặt với căn bệnh này và dần vượt qua, tìm lại cân bằng trong cuộc sống. Có thể kể đến Thúy Hiền – người từng công khai hành trình chiến đấu với trầm cảm sau khi giải nghệ và những biến cố cá nhân. Những chia sẻ như vậy góp phần giúp xã hội hiểu đúng hơn về sức khỏe tâm thần, đồng thời tiếp thêm hy vọng cho những ai đang âm thầm “chiến đấu” mỗi ngày.