Sau những biến cố trong cuộc sống riêng, MC Phương Mai lựa chọn lối sống tích cực, đề cao sức khỏe tinh thần và thiền định. Người đẹp cho rằng đây là chìa khóa giúp cô duy trì nguồn năng lượng dồi dào, vẻ ngoài trẻ trung và sự cân bằng trong cuộc sống.
Nữ MC Phương Mai gây ấn tượng với bộ ảnh không chỉnh sửa, khẳng định vóc dáng săn chắc ở tuổi 36 là kết quả của kỷ luật tập luyện và chú trọng sức khỏe tinh thần.
Chia sẻ về cuộc sống hiện tại, MC Phương Mai cho biết cô đang lựa chọn cách sống chậm, dành nhiều thời gian để chăm sóc con trai, phát triển sự nghiệp và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần thông qua thiền định.