Nội tâm chủ kênh Trai Y Dược Healing: Yêu bản thân là đỉnh cao 'chữa lành'

Không cần 'xách balo lên và đi', Thái Trần Minh Tân - chủ kênh TikTok Trai Y Dược Healing - chọn 'check-in' vào nội tâm. Một cú trượt casting mở ra hành trình self-love đầy bất ngờ và sâu sắc.

Khi thất bại mở ra cánh cửa mới

Với ngoại hình sáng, Thái Trần Minh Tân từng tự tin thử sức với công việc làm mẫu ảnh. Nhưng kết quả không như mong đợi đã khiến cậu bạn có một khoảng lặng để nhìn lại chính mình. Thất bại này không khiến Minh Tân lao vào các liệu trình "hô biến" bản thân, mà thay vào đó, nó mở ra cho chàng sinh viên Y Dược một con đường hoàn toàn mới để "nâng cấp" bản thân.

Thái Trần Minh Tân, sinh viên Khoa Răng Hàm Mặt, Trường Đại học Y Dược TP.HCM.

Thái Trần Minh Tân, sinh viên Khoa Răng Hàm Mặt, Trường Đại học Y Dược TP.HCM.

"Tân nghĩ tự tin là sự dung hòa của hai thứ, ngoại hình và cả mindset", cậu bạn nhận ra vấn đề không chỉ nằm ở vẻ ngoài. Và rồi, Minh Tân chọn "nâng cấp" từ chính gốc rễ: Mindset!

Thay vì chạy theo những tiêu chuẩn bên ngoài, Minh Tân bắt đầu hành trình xây dựng giá trị từ bên trong. Cậu "vẽ" cho mình một mục tiêu rõ ràng, xây dựng tư duy tích cực và kiên trì theo đuổi. Cậu bạn tin rằng, sự tự tin bền bỉ - thứ hào quang mà ai cũng ao ước - không phải là hiện tượng "nổi rồi tắt", mà phải được "tôi luyện” từ chính nội lực.

"Ngoại hình bây giờ chúng ta có nhiều cách để giải quyết lắm. Nhưng cái quan trọng nhất và tiên quyết Tân nghĩ là mindset", Minh Tân chia sẻ.

Khi "healing" không phải một chuyến đi, mà là một cảm giác

Và khi đã "mở khóa" được sức mạnh của tình yêu bản thân, Minh Tân chợt nhận ra, "healing" (chữa lành) không cần phải tìm kiếm ở những chuyến đi check-in xa xôi.

"Sau cùng Tân thấy cảm giác yêu chính mình mới là đỉnh cao của sự healing, chứ không nhất thiết phải đi đây đi đó mới gọi là healing", cậu bạn tâm đắc. Với Tân, "chữa lành" được định nghĩa lại gần gũi hơn. Đó là sự thỏa mãn và hạnh phúc khi được là chính mình, được làm điều mình yêu thích, mặc những gì khiến mình thấy tự tin, ăn những món hợp khẩu vị, và được sống trong sự đón nhận của mọi người.

Một lời khen từ bạn bè sau khi bạn nỗ lực thay đổi, cảm giác hài lòng khi hoàn thành một công việc khó, hay đơn giản là tận hưởng một bữa ăn ngon... tất cả đều là những khoảnh khắc "healing" đích thực. Nó không tốn kém, không cần kế hoạch, mà chỉ đòi hỏi chúng ta học cách lắng nghe và trân trọng những niềm vui nhỏ bé của bản thân mỗi ngày.

Tự tin khi hiểu chính mình

Cuộc sống của Minh Tân thú vị đến mức bạn bè từng thắc mắc: "Tại sao vừa đi học, làm phòng khám, rồi còn đi chụp mẫu, dành thời gian cho người yêu, gia đình, bạn bè… hay vậy?". Thay vì cố gắng tỏ ra "đa năng" hay "thành công", Minh Tân chọn cách sống hiểu mình - biết rõ đâu là điều mình cần, đâu là điều nên buông, và luôn giữ được sự cân bằng trong mọi vai trò.

Cũng từ đó, hình ảnh một sinh viên Y Dược khô khan dường như "không có cửa" với Minh Tân. Qua kênh TikTok Trai Y Dược Healing, cậu bạn mang đến hình ảnh một người trẻ tự tin vì hiểu mình, biết đâu là giá trị cốt lõi để sống thật và sống vui. "Mình chưa từng bị mất phương hướng vì mình biết rõ mục tiêu chính - phụ, và luôn có chiến lược dài hạn", Minh Tân chia sẻ. Đó chính là thứ ánh sáng bền vững nhất: tự tin từ nội lực.

Hành trình của Thái Trần Minh Tân là lời nhắc dành cho Gen Z: Chữa lành không phải điều gì to tát hay đắt đỏ. Đôi khi, chỉ cần hiểu bản thân, kiên định với điều mình tin và tử tế với chính mình - thế là đủ. Giữa thời đại của "hustle culture" (có thể hiểu là "văn hóa hối hả"), yêu bản thân không phải điều xa xỉ, mà là khoản đầu tư khôn ngoan nhất.

Tôn Huy - Ảnh: NVCC

Nguồn HHT: https://hoahoctro.tienphong.vn/noi-tam-chu-kenh-trai-y-duoc-healing-yeu-ban-than-la-dinh-cao-chua-lanh-post1757408.tpo