Ở nhà tránh dịch, tần suất làm 'chuyện ấy' mấy lần tốt nhất?

Quan hệ tình dục không đơn thuần chỉ để thỏa mãn hoặc duy trì giống nòi. Chuyện ấy nếu được thực hiện điều độ và đảm bảo an toàn thì rất có lợi cho sức khỏe, giúp bạn sống lâu hơn và hạnh phúc hơn.

Quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và sự dẻo dai. Tình dục còn giúp giảm stress, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và ung thư. Cuộc “mây mưa” giúp cải thiện đáng kể sự tuần hoàn của máu, làm gia tăng huyết áp nhất thời, cung cấp cho cơ thể lượng oxy nhiều hơn.

Quan hệ tình dục đều đặn còn làm tăng cường miễn dịch Immunoglobulin A (IgA), loại kháng thể này có công dụng hỗ trợ miễn dịch rất hiệu quả. Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể chống chọi lại với bệnh tật, nhất là những bệnh thông thường như cảm cúm, sốt…

Với phụ nữ, quan hệ tình dục giúp cải thiện rối loạn nội tiết. Từ đó, giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa khiến cơ thể khỏe mạnh hơn.

Đặc biệt khi lên đỉnh, cơ thể sẽ giải phóng dehydroepiandrosterone. Loại nội tiết tố này có khả năng phục hồi cơ và làm trẻ hóa làn da.

Tác dụng của quan hệ tình dục điều độ là như vậy. Tuy nhiên, không phải ai cũng tường tận tần suất làm “chuyện ấy” lành mạnh. Trang Sohu thông tin, tần suất quan hệ vợ chồng phụ thuộc vào độ tuổi.

Tần suất quan hệ tình dục của cặp đôi dưới 30 tuổi. Với cặp vợ chồng dưới 30 tuổi, cả hai đang trong thời kỳ ngọt ngào nhất của tình yêu nên sẽ có nhu cầu tình dục nhiều hơn. Dù vậy, cặp đôi nên duy trì tối đa 3 lần 1 tuần.

Quan hệ quá mức không nhận được tác dụng tuyệt vời mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Chẳng hạn, cơ thể sẽ mệt mỏi, tinh khí suy hao, khí huyết hư tổn.

Tần suất quan hệ của cặp đôi 30-40 tuổi. Ở độ 30-40 tuổi, tình cảm đôi bên ngày càng sâu sắc. Vậy nhưng, tần suất quan hệ lại không nhiều như trước. Thời điểm này, duy trì quan hệ 2 lần 1 tuần là thích hợp.

Tần suất quan hệ cặp đôi trên 40 tuổi. Bước sang tuổi 40, hầu hết các cặp đôi đều ổn định đường con cái. Việc quan hệ sẽ không còn gánh nặng duy trì nòi giống, chỉ đơn thuần xuất phát từ nhu cầu tình cảm.

Mặt khác, sức lực giai đoạn này cũng không thể phong độ như hồi thanh niên. Do đó, tần suất quan hệ nên duy trì 1 tuần 1 lần là tốt nhất. Ảnh: Internet

Mời độc giả xem video: Tội phạm xâm hại tình dục trẻ em tăng cao. Nguồn: THDT

Định Tâm (Theo SH)