Phục hồi tóc hư tổn bằng protein trứng gà

1. Tác dụng phục hồi tóc hư tổn của trứng gà

Cung cấp keratin tự nhiên: Tóc chủ yếu được cấu tạo từ một loại protein gọi là keratin. Trứng gà là nguồn cung cấp protein chất lượng cao dồi dào, đặc biệt là albumin trong lòng trắng. Do đó trứng gà có khả năng hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn.

Lấp đầy chỗ hư tổn: Khi tóc bị hư tổn do nhiệt, hóa chất (như uốn, nhuộm, sấy tóc...), hoặc các tác động môi trường, cấu trúc keratin bên ngoài sợi tóc bị suy yếu và rạn nứt. Protein từ trứng gà hoạt động như những khối xây dựng nhỏ, giúp lấp đầy những khe hở và điểm yếu trên thân tóc.

Tăng cường độ chắc khỏe: Việc bổ sung protein giúp tóc trở nên chắc khỏe hơn, tăng khả năng chịu đựng và giảm đứt gãy hoặc chẻ ngọn.

Acid béo:Lòng đỏ trứng giàu acid béo lành mạnh. Các thành phần này cung cấp độ ẩm chuyên sâu cho sợi tóc.

Tạo độ mềm mượt:Chất béo giúp bôi trơn và bao bọc lớp biểu bì tóc (cuticle), khiến tóc mềm mượt, bóng bẩy và dễ chải hơn, đặc biệt quan trọng với tóc khô xơ.

Biotin (vitamin B7): Trứng gà là nguồn biotin tự nhiên rất tốt. Biotin được biết đến là vitamin hỗ trợ sức khỏe của tóc, giúp nuôi dưỡng nang tóc và hỗ trợ sự phát triển của tóc khỏe mạnh.

Vitamin A, vitamin E, vitamin D và sắt: Các vitamin và khoáng chất này cung cấp dưỡng chất trực tiếp cho da đầu, giúp tăng cường tuần hoàn máu và tạo ra một môi trường khỏe mạnh cho tóc phát triển từ gốc.

Sử dụng trứng gà cùng một số nguyên liệu phối hợp để tăng hiệu quả làm mềm mượt tóc.

2. Công thức chế biến mặt nạ trứng gà ủ tóc

Tùy vào loại tóc, có thể chọn công thức kết hợp lòng đỏ giàu chất béo, cấp ẩm cho tóc hoặc lòng trắng giàu protein, củng cố cấu trúc sợi tóc.

Công thức ủ tóc khô, hư tổn

- Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng + 2 muỗng canh dầu ô liu (hoặc dầu dừa) + 1 muỗng cà phê mật ong.

- Công dụng: Lòng đỏ và dầu cung cấp chất béo và độ ẩm tối đa, mật ong làm mềm mượt.

Công thức ủ tóc dầu, da đầu dễ bết

- Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng + 1 muỗng canh nước cốt chanh (hoặc 1/2 muỗng cà phê giấm táo).

- Công dụng: Lòng trắng cung cấp protein, chanh/giấm giúp làm sạch dầu thừa và cân bằng pH da đầu.

Công thức ủ tóc thường hoặc tóc hỗn hợp

- Nguyên liệu: 1 quả trứng gà nguyên quả + 1 muỗng canh sữa chua không đường.

- Công dụng: Cung cấp cả protein và chất béo vừa phải, sữa chua giúp làm dịu và dễ gội sạch hơn.

3. Cách thực hiện

Chuẩn bị:

Tách lòng đỏ hoặc lòng trắng tùy theo công thức cho mỗi loại tóc. Cho trứng và các nguyên liệu phối hợp vào một bát, dùng nĩa hoặc dụng cụ đánh trứng đánh thật đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện hoàn toàn.

Các bước ủ tóc:

Bước 1: Làm ẩm tóc và gội sơ bằng dầu gội (không cần dùng dầu xả). Việc này giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, cho phép các protein và chất béo thẩm thấu tốt hơn.

Dùng khăn sạch lau nhẹ để tóc còn ẩm nhưng không còn nhỏ giọt nước.

Bước 2: Chia tóc thành từng phần nhỏ, dùng tay hoặc cọ sạch thoa đều hỗn hợp trứng gà từ chân tóc đến ngọn tóc. Tập trung nhiều hơn vào thân và ngọn tóc bị hư tổn.

Massage nhẹ nhàng khoảng 2 - 3 phút để các dưỡng chất từ lòng đỏ thẩm thấu vào da đầu.

Khi thực hiện đúng các bước ủ tóc, sẽ giúp mái tóc khỏe manh, bóng mượt...

Bước 3: Quấn tóc bằng mũ ủ hoặc màng bọc thực phẩm để giữ ấm nhẹ (không nóng) sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Nguyên tắc quan trọng nhất khi ủ trứng gà là kiểm soát nhiệt độ để trứng không bị "chín" trên tóc. Chỉ ủ tóc trong khoảng 20 đến 30 phút. Không nên ủ quá thời gian này vì có thể khiến tóc hấp thụ protein quá mức, dẫn đến cứng tóc.

Bước 4: Dùng nước mát hoặc ấm nhẹ để loại bỏ hỗn hợp trứng. Tuyệt đối không dùng nước nóng. Nước nóng sẽ làm protein trong trứng đông lại, khiến trứng dính chặt vào tóc và gây khó khăn khi làm sạch.

Gội đầu lại bằng dầu gội dịu nhẹ một lần nữa để loại bỏ hoàn toàn protein dư thừa và mùi tanh.

Nếu tóc còn mùi tanh sau khi gội, có thể xả lần cuối bằng một ít nước cốt chanh pha loãng hoặc toner giấm táo pha loãng.

Tần suất ủ tóc

- Với tóc khô xơ và hư tổn, rất cần bổ sung protein và chất béo để phục hồi. Do đó khuyến nghị nên ủ tóc 2 lần/tháng.

- Với tóc dầu cần tránh quá tải protein. Ủ tóc nhằm đủ để củng cố tóc định kỳ, do đó khuyến nghị ủ tóc 1 lần/tháng.

ThS Trần Thị Luyến