PODCAST: Giữ tâm tĩnh lặng để bản thân sáng suốt, bình an

Cuộc sống bộn bề vất vả khiến chúng ta phải đối diện với nhiều căng thẳng và mệt mỏi. Nhưng, nếu có cách nuôi dưỡng tâm tĩnh lặng, mỗi người có thể buông bỏ được phiền muộn để tận hưởng những điều mình muốn. Vậy, tâm tĩnh lặng là gì và làm thế nào cảm nhận được sự bình yên, tĩnh lặng từ bên trong tâm hồn?

Mời quý vị và lắng nghe Podcast dưới đây:

Mai Hoa

Nguồn SK&ĐS: https://suckhoedoisong.vn/podcast-giu-tam-tinh-lang-de-ban-than-sang-suot-binh-an-169240820010249653.htm