'Quý bà tôm hùm' 104 tuổi vẫn ra khơi nhờ thường xuyên làm 4 điều

Cụ bà Virginia Oliver 104 tuổi vẫn ra khơi

Cụ bà Virginia Olivervừa gia hạn giấy phép hành nghề đánh bắt tôm hùm thương mại. Mỗi mùa đánh bắtthường kéo dài từ tháng 6 đến tháng 10.

Bà chia sẻ: “Tôikhông có ý định nghỉ hưu. Tôi yêu thích sự tự do, cảm giác được ra khơi và vẫnsẽ làm công việc này cho đến khi qua đời”.

Sinh ngày 6/6/1920,bà Oliver trở nên nổi tiếng ở tuổi 100 sau khi các nhà làm phim địa phương thựchiện một bộ phim tài liệu về bà với tựa đề "Trò chuyện với quý bà tômhùm".

Từ năm 8 tuổi, bà đãbắt đầu theo cha học nghề đánh bắt tôm hùm, khi trưởng thành thì ra khơi cùngchồng. Những năm 1950, phụ nữ làm nghề này cực kỳ hiếm.

"Tôi luôn thíchlàm việc độc lập mà không cần sự hỗ trợ quá nhiều từ người khác", cụ bànói thêm.

Mùa tôm hùm bắt đầu từtháng 7, bà Oliver làm việc cùng con trai Maxwell (81 tuổi) trên con tàu mangtên mình - “Virginia”. Con trai bà nhận công việc kéo bẫy tôm, còn bà lão 104tuổi có nhiệm vụ đảm bảo cung cấp đủ mồi và đo đạc những con tôm hùm bắt được,nếu chúng quá nhỏ thì sẽ ném trở lại đại dương.

Nhờ sức khỏe tốt, bàOliver vẫn lái xe bán tải đi giao hàng quanh thị trấn sau mỗi lần về bờ.

Bí quyết sống khỏe ở tuổi 104

Để sống lâu và khỏe mạnh,gene tốt không hẳn là yếu tố quyết định. Mẹ của bà Oliver qua đời ở tuổi 50,còn cha bà chỉ sống đến tuổi 60. Bà cũng có một vài bí quyết riêng để khỏe mạnhvà sống lâu tới 104 tuổi.

Liên tục vận động

Theo bà Oliver, điêùquan trọng là phải luôn duy trì vận động. Bà cho rằng mình sống thọ là nhờ bậnrộn với công việc, luôn tay luôn chân. Mỗi mùa đánh bắt tôm hùm, bà làm việc bangày một tuần và thường thức dậy lúc 3h để sẵn sàng lên thuyền ra khơi.

Lối sống lành mạnh

Bà Oliver không baogiờ hút thuốc và cũng không thích uống rượu. Tôm hùm, các loại đậu, bánh mỳ kẹpbơ và bánh rán chocolate là những món ăn yêu thích của bà. Bà cũng không kiêngbất cứ loại thực phẩm nào.

Gần gũi thiên nhiên

Dành nhiều giờ trênbiển và hít thở không khí trong lành là một phần công việc của bà Oliver. Cácnghiên cứu cho thấy việc này mang lại những ích lợi quan trọng với sức khỏe.

Trên khắp thế giới, những người sống khỏe mạnh thường dành nhiều thời gian vậnđộng ngoài trời như đi bộ, làm vườn, đạp xe... Hoạt động ngoài trời cho phép cơthể họ sản xuất đủ lượng vitamin D, đồng thời giúp giảm căng thẳng và ngủ ngonhơn.

Làm công việc mình thích

“Tôi đang làm nhữnggì tôi muốn làm”, Oliver nói trong phim tài liệu. Ở vùng biển Maine, mọi ngươìkhông bao giờ nghỉ hưu là điều bình thường. Nhiều người không cảm thấy mệt mỏikhi đi làm bởi vì họ yêu thích nghề nghiệp của mình.

T. Linh (Theo usatoday.com)