Quỳnh Lương lấy lại vóc dáng thần tốc, đẹp rạng ngời sau sinh

Sau khi hạ sinh con gái thứ hai, nữ diễn viên Quỳnh Lương khiến công chúng không khỏi ngỡ ngàng khi chia sẻ diện mạo thon gọn, rạng rỡ chỉ sau một tháng ở cữ.

Cô cho biết, mình đã giảm được 10 kg trong khoảng thời gian ngắn, nhanh chóng trở lại thân hình mảnh mai và nhan sắc tươi tắn như thời son rỗi.

Hành trình giảm cân sau sinh của Quỳnh Lương không chỉ thu hút sự chú ý từ người hâm mộ mà còn trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều bà mẹ bỉm sữa đang vật lộn với việc lấy lại vóc dáng sau sinh.

Cô tiết lộ mình đã lấy lại cân nặng 53 kg như thời son rỗi nhờ chế độ ăn uống nghiêm ngặt trong thời gian ở cữ.

Nữ diễn viên không ăn cơm trắng mà thay bằng gạo lứt, ăn nhiều rau và món luộc. Với các bữa phụ, cô chủ yếu bổ sung bằng sữa tươi ít đường.

Rất nhiều khán giả để lại bình luận trầm trồ trước sự thay đổi ấn tượng của cô chỉ sau một tháng sinh con thứ hai.

"Không thể tin nổi đây là mẹ bỉm sữa sau sinh", "Chị đẹp quá, như chưa từng sinh nở", "Thật ngưỡng mộ chị"… là những lời khen có cánh mà người hâm mộ dành cho nữ diễn viên.

Không chỉ là một nghệ sĩ tài năng, Quỳnh Lương còn được nhiều người yêu mến với hình ảnh người phụ nữ hiện đại, luôn nỗ lực để cân bằng giữa công việc, gia đình và cuộc sống cá nhân.

Việc giảm cân sau sinh không chỉ là vấn đề về ngoại hình, mà còn là cách để người phụ nữ lấy lại sự tự tin, yêu đời và giữ gìn sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Câu chuyện của Quỳnh Lương là minh chứng cho việc nếu có phương pháp phù hợp và sự kiên trì, phụ nữ hoàn toàn có thể “lột xác” sau sinh một cách ngoạn mục và an toàn.

Hậu Thái