Rửa mặt hay tẩy tế bào chết trước? Nhiều người vẫn làm sai khiến da dễ kích ứng

Nên rửa mặt trước rồi mới tẩy tế bào chết

Các chuyên gia khuyến cáo, rửa mặt luôn là bước cần thực hiện trước khi tẩy tế bào chết.

Sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, mồ hôi và cặn mỹ phẩm còn sót lại trên da. Khi bề mặt da đã sạch, sản phẩm tẩy tế bào chết sẽ tiếp xúc trực tiếp với lớp tế bào sừng, từ đó làm sạch hiệu quả hơn.

Ngược lại, nếu tẩy tế bào chết khi da vẫn còn nhiều dầu nhờn và bụi bẩn, các hạt ma sát hoặc hoạt chất tẩy da chết có thể không phát huy tối đa hiệu quả, thậm chí làm tăng nguy cơ kích ứng, nhất là với làn da nhạy cảm.

Quy trình làm sạch da đúng cách

Bước 1: Tẩy trang (nếu có dùng kem chống nắng hoặc trang điểm)

Ngay cả khi không trang điểm, nhiều loại kem chống nắng có khả năng bám khá chắc trên da và khó được làm sạch hoàn toàn chỉ bằng sữa rửa mặt.

Nếu có sử dụng kem chống nắng, mỹ phẩm hoặc tiếp xúc nhiều với khói bụi, nên tẩy trang trước để loại bỏ lớp dầu, cặn trang điểm và tạp chất.

Bước 2: Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch những bụi bẩn còn sót lại.

Nên ưu tiên sản phẩm có độ pH phù hợp với da và tránh các loại có tính tẩy rửa quá mạnh vì có thể khiến da khô, mất cân bằng độ ẩm.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Khi da đã sạch hoàn toàn, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết.

Tùy nhu cầu và loại da, có thể lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học (AHA, BHA, PHA). Điều quan trọng là sử dụng đúng tần suất theo hướng dẫn, tránh lạm dụng khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu.

Bước 4: Dưỡng ẩm

Sau khi tẩy tế bào chết, làn da thường mất nước nhiều hơn bình thường.

Vì vậy, nên sử dụng kem dưỡng hoặc sản phẩm phục hồi chứa các thành phần như ceramide, glycerin, hyaluronic acid hoặc panthenol để làm dịu da và củng cố hàng rào bảo vệ.

Tẩy tế bào chết xong có cần rửa mặt lại?

Điều này phụ thuộc vào loại sản phẩm bạn sử dụng.

Tẩy tế bào chết vật lý (dạng hạt hoặc gel kỳ): cần rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ phần sản phẩm còn bám trên da.

Tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA, BHA hoặc PHA dạng lưu lại trên da (leave-on): thường không cần rửa lại, trừ khi nhà sản xuất có hướng dẫn khác hoặc là sản phẩm dạng rửa trôi.

Sau đó, nên tiếp tục các bước dưỡng da như serum và kem dưỡng để cấp ẩm cho da.

Nên tẩy tế bào chết vào thời điểm nào?

Buổi tối được xem là thời điểm thích hợp nhất để tẩy tế bào chết.

Sau một ngày tiếp xúc với khói bụi, dầu thừa và ô nhiễm, việc làm sạch vào buổi tối giúp da thông thoáng hơn, đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo tự nhiên khi ngủ.

Đối với các sản phẩm chứa AHA hoặc BHA, sử dụng vào buổi tối cũng giúp hạn chế tình trạng da nhạy cảm hơn với ánh nắng.

Nếu tẩy tế bào chết vào ban ngày, cần thoa kem chống nắng đầy đủ và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với tia UV.

Bao lâu nên tẩy tế bào chết một lần?

Tần suất tẩy tế bào chết phụ thuộc vào từng loại da và sản phẩm sử dụng.

Da thường hoặc da dầu: khoảng 1–2 lần mỗi tuần.

Da khô hoặc da nhạy cảm: khoảng 1 lần mỗi tuần, hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu nếu đang điều trị các vấn đề về da.

Tẩy tế bào chết quá thường xuyên không giúp da đẹp hơn mà ngược lại có thể khiến hàng rào bảo vệ bị tổn thương, da khô, bong tróc và dễ kích ứng.

Nhìn chung, quy trình chăm sóc da đúng nên bắt đầu bằng tẩy trang (nếu cần), rửa mặt, tẩy tế bào chết rồi dưỡng ẩm. Thực hiện đúng thứ tự và đúng tần suất sẽ giúp làn da sạch khỏe, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và hạn chế các vấn đề như bít tắc lỗ chân lông hay kích ứng.