Sáng dậy sớm chăm chỉ làm những việc này, cơ thể khỏe lên trông thấy, cả đời không lo ốm đau bệnh tật
Các danh y Trung Quốc có câu nói rất nổi tiếng là dậy sớm là cách dưỡng sinh, chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Nếu bạn dậy sớm và làm đủ 4 việc này, cả đời sẽ không lo bệnh tật.
- Video: Sáng dậy sớm chăm chỉ làm những việc này, cơ thể khỏe lên trông thấy, không lo ốm đau bệnh tật. Nguồn: Sức Khỏe Vàng.
Ảnh minh họa.
