Sấy tóc đúng cách: bảo vệ tóc khỏi hư tổn sau khi gội
A.I
(SGTT) – Sau khi làm sạch da đầu bằng các loại dầu gội, tóc thường sẽ rất yếu, dễ hư hỏng và bị phá hủy cấu trúc do ngấm nước lâu. Vì vậy, nếu để tóc ướt sau khi gội, bạn có thể gặp phải những vấn đề về sức khỏe. Sấy tóc là một trong những phương pháp làm khô tóc nhanh, tuy nhiên bạn đọc cần lưu ý sấy tóc đúng cách để tránh những tác động tiêu cực của nhiệt lên da đầu và tóc.
Ảnh minh họa
Tóc yếu và dễ hư tổn
Sau khi gội đầu, tóc thường yếu và dễ bị tổn thương do tiếp xúc lâu với nước. Việc sấy khô tóc ngay sau khi gội giúp tóc nhanh chóng khô ráo, duy trì cấu trúc tóc và giảm nguy cơ hư tổn.
Nguy cơ phát triển vi khuẩn
Da đầu ẩm ướt tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Vi khuẩn nấm men malassezia có thể tích tụ, gây ra tế bào da chết và mụn trứng cá. Vi khuẩn này còn có thể dẫn đến rụng tóc và các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Ảnh minh họa
Viêm nang lông và viêm da tiết bã
Da đầu ướt dễ bám bẩn và tiết ra nhiều bã nhờn. Vi khuẩn gây ra gàu tập trung quanh nang lông, làm tắc nghẽn và oxy hóa da. Điều này dẫn đến viêm nang lông và viêm da tiết bã, gây rụng tóc không kiểm soát.
Tóc yếu và gãy
Khi tóc ướt, các sợi tóc hấp thụ nước, làm phồng lên và khiến các liên kết hydro trong cấu trúc tóc trở nên lỏng lẻo. Các liên kết hydro là những liên kết yếu giữa các phân tử keratin trong sợi tóc, giúp giữ cho tóc có độ bền và đàn hồi.
Khi những liên kết này bị phá vỡ, tóc trở nên yếu hơn và gãy rụng. Nếu không được sấy khô kịp thời, tóc có thể mất đi độ bóng và độ đàn hồi, dẫn đến tình trạng gãy rụng. Để bảo vệ tóc tốt hơn, nên sử dụng không khí mát để sấy thay vì không khí nóng.
Đau đầu
Nếu bạn đi ngủ với trạng thái không sấy tóc, tóc ướt có thể gây đau đầu do thay đổi nhiệt độ cơ thể. Tóc ướt làm giảm nhiệt độ da đầu trong khi cơ thể ấm lên, gây ra cảm giác đau mắt hoặc đau đầu.
Sử dụng máy sấy đúng cách
Lau tóc trước khi sấy: Sau khi gội đầu, hãy lau khô tóc bằng khăn để giảm độ ẩm. Nếu sấy tóc ngay khi còn ướt, lớp biểu bì của tóc có thể bị hư hại do nhiệt, khiến tóc yếu và dễ gãy.
Giữ khoảng cách an toàn: Giữ khoảng cách máy sấy tóc và da đầu ít nhất 20-30cm. Sấy quá gần có thể làm khô da đầu và giảm protein trong tóc. Theo các chuyên gia, bạn nên sử dụng không khí mát hoặc xen kẽ giữa không khí mát và ấm để giảm thiểu tổn thương cho da đầu.
Di chuyển máy sấy liên tục: Tránh giữ máy sấy ở một chỗ quá lâu mà hãy di chuyển máy sấy qua lại để nhiệt không tập trung vào một điểm, đặc biệt là phần đuôi tóc – phần tóc dễ bị tổn thương nhất.
Sử dụng nút gió mát: Sau khi sấy khô ở phần chân tóc, sử dụng không khí mát để hoàn thành quá trình sấy, giúp bảo vệ tóc và giảm thiểu hư tổn.
Ảnh minh họa
Chọn máy sấy phù hợp
Chọn máy sấy có khả năng điều chỉnh nhiệt độ và cường độ gió phù hợp với loại tóc của bạn. Tóc dày có thể cần nhiệt độ cao hơn, trong khi tóc mỏng nên sấy ở nhiệt độ thấp để tránh hư tổn.
Cẩn thận với bộ phận hút gió
Máy sấy có bộ phận hút gió ở hai bên hoặc phía sau, vì vậy, tránh để máy sấy quá gần tóc để ngăn tóc bị hút vào và bị cháy. Nên thường xuyên làm sạch bụi ở khu vực hút gió để máy hoạt động hiệu quả.
Ảnh minh họa
Kỹ thuật sấy và chăm sóc tóc
Sấy chân tóc ngược chiều mọc: Sấy chân tóc theo hướng ngược lại sẽ giúp tóc khô nhanh hơn.
Sử dụng tinh chất bảo vệ nhiệt: Thoa tinh chất bảo vệ nhiệt trước và sau khi sấy để tạo lớp màng bảo vệ, giúp tóc mềm mượt và bóng hơn.
Tránh sấy tóc quá khô: Không sấy tóc khô 100% để tránh tóc bị chẻ ngọn. Kết thúc sấy khi tóc còn hơi ẩm để giữ độ bóng và khỏe mạnh.
Tránh sử dụng máy sấy vào ngày hanh khô: Vào những ngày khô ráo, tóc dễ bị tĩnh điện. Hãy để tóc khô tự nhiên hoặc sấy bằng không khí mát và sử dụng tinh chất dưỡng tóc chống tĩnh điện.
Việc sấy tóc đúng cách không chỉ bảo vệ tóc và da đầu mà còn giúp tóc luôn bóng khỏe và đẹp tự nhiên. Hãy chú ý đến từng bước để chăm sóc tóc hiệu quả nhất.
