'Soi' thực đơn ăn sáng giảm cân giữ dáng của Ngô Thanh Vân

Sau khi về chung nhà với Huy Trần, Ngô Thanh Vân ngày càng trẻ trung, rạng rỡ. Mỗi khi xuất hiện, mỹ nhân U45 đều “đốn tim” người hâm mộ với dung mạo nữ tính, ngọt ngào như thiếu nữ đôi mươi.

Mới đây, khi đứng chung khung hình với H’Hen Niê, dù hình ảnh chất lượng thấp, nhưng visual của cặp chị em lại chất lượng cao. Đặc biệt là Ngô Thanh Vân, chẳng ai nghĩ với dung mạo này, cô lại hơn H’Hen Niê tận 13 tuổi.

Đây không phải lần đầu tiên “đả nữ” làng phim Việt chung khung ảnh cùng “đả nữ” làng Hoa hậu. Trong một sự kiện trước đó, Ngô Thanh Vân cũng từng “gây lú” cõi mạng với ngoại hình lung linh.

Trong ảnh đọ sắc, làn da trắng bật tông là yếu tố giúp nữ diễn viên nổi bật.

Mỗi người một vẻ, nếu như H’Hen Niê vốn đã quá nổi tiếng với vẻ đẹp quyến rũ, sắc sảo được ví là “viên ngọc đen” Tây Nguyên thì Ngô Thanh Vân lại tỏa sáng với dung mạo “đả nữ” tươi trẻ, rạng rỡ. Ngay cả khi cách cô em Hoa hậu hơn 1 giáp, bà xã Huy Trần vẫn chẳng hề “lép vế” về mặt visual. Có lẽ đây là lý do khiến Ngô Thanh Vân nhiều năm qua vẫn được xem là “mỹ nhân không tuổi” của Vbiz.

So sánh lại chiếc ảnh chụp cách nhau cả thập kỷ, không khó để thấy nhan sắc của Ngô Thanh Vân hiện tại trông trẻ trung, nhí nhảnh hơn hẳn 10 năm trước. Đó là bởi mái tóc nhuộm gẩy sợi cực sành điệu.

Đặc biệt, quý cô còn nổi tiếng khi sở hữu nhiều hình xăm ấn tượng khắp cơ thể.

Theo dõi Ngô Thanh Vân đủ lâu, hẳn ai cũng biết không phải tự nhiên mà quý cô U45 sở hữu ngoại hình đánh bại thời gian như vậy. Đặc biệt là kể từ ngày về cùng nhà với chồng kém 11 tuổi, nữ diễn viên lại càng có động lực để chăm chút hơn cho sắc vóc.

Trên trang cá nhân, nữ diễn viên rất chăm đăng tải những bữa ăn do chồng đích thân vào bếp chuẩn bị. Soi kĩ thực đơn ăn sáng của cô, dễ dàng nhận ra ngoài việc sử dụng bánh mì đen không chứa tinh bột thì phần lớn đều là sự kết hợp của rau củ quả, hải sản ít calo, giàu chất xơ và đạm.

Táo là một trong những loại trái cây được Ngô Thanh Vân đưa vào thực đơn mỗi ngày để vừa chống lại lão hóa, vừa giúp kiểm soát cân nặng.

Thậm chí, dù là ăn vặt thì Huy Trần cũng chỉ cho bà xã ăn dưa leo và kiwi. Đây được cho là 2 loại trái cây "vàng" trong làng giữ dáng, chăm da.

Ngoài ra, Huy Trần còn luôn đồng hành cùng vợ trong công cuộc tập tành thể dục thể thao giữ dáng. Với các bài tập đòi hỏi kỹ thuật và biên độ phải đúng để tránh gây chấn thương và đạt hiệu quả cao nhất.

Có ông xã chăm sóc từ phòng bếp đến tận phòng gym, không ngoa khi cho rằng Ngô Thanh Vân vốn đã trẻ trung lại ngày càng thêm lung linh, "hack tuổi".

THÙY DƯƠNG