Mặc dù việc giữ bình tĩnh khi đối đầu với cá mập có vẻ là điều không thể, nhưng không phải vậy nếu biết một chút về loài cá này để có phản xạ phù hợp.
Để di chuyển nhanh, một số con thỏ giơ hai chân sau lên và đi bằng bàn chân trước. Nghiên cứu mới cho thấy một gen khiếm khuyết có thể đã biến những bước nhảy của một số chú thỏ thành động tác 'trồng cây chuối' để chạy.
Hoạt động thể lực dù nhỏ cũng mang lại lợi ích nhất định hơn việc ngồi nhiều.
Giày cao gót là 'phụ kiện' không thể thiếu của mỗi chị em. Để 'ăn gian' chiều cao, nhiều chị em còn đi những đôi giày cao lênh khênh. Đi giày cao gót dễ làm mất cân bằng, khả năng bị ngã do mang giày cao gót sẽ cao hơn, có thể dẫn tới bị bong gân hoặc vỡ mắt cá chân.
Dù không quá phức tạp, việc thay đổi kích cỡ và làm săn chắc vòng 3 đòi hỏi chúng ta chú ý nhiều hơn trong động tác cũng như lựa chọn bài tập.
Thoát vị đĩa đệm đã trở thành một căn bệnh không của riêng ai, lứa tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa (từ 22 – 55 tuổi). Trước khi gặp phải những biến chứng nguy hiểm, người bệnh nên tìm hiểu kỹ và áp dụng các phương pháp hỗ trợ kịp thời.