Cơ thể sẽ ra sao nếu ăn quá nhiều đậu phụ?

Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc tiêu thụ quá nhiều đậu phụ sẽ gây ra những rủi ro tiềm ẩn không tốt với sức khỏe.

Những 'quả lựu đạn đường ruột'

Những thực phẩm có thể gây hại cho đường tiêu hóa tác động không nhỏ tới thể chất. Bạn nên đọc qua danh sách này và hạn chế ăn chúng.

Uống ca cao, người lớn tuổi hưởng lợi bất ngờ

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học American Journal of Clinical Nutrition cho thấy việc bổ sung 500 mg flavonoid từ ca cao giúp người lớn tuổi chống lại sự suy giảm nhận thức khi ăn uống kém.

4 loại thực phẩm là ''kháng sinh tự nhiên'' giúp chống viêm, ngăn ngừa ung thư hiệu quả: Tất cả đều có sẵn ở Việt Nam mà giá lại rẻ bèo

Bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp tăng cường đề kháng tự nhiên cho cơ thể, đồng thời kéo dài tuổi thọ của bạn và gia đình.

Loại quả quen thuộc, giá rẻ nhưng lại chứa 'chất vàng' chống ung thư

Cà chua vô cùng quen thuộc, giá lại rẻ và đa dạng cách chế biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại quả này chứa 'chất vàng' chống lại ung thư.

Cách giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh mổ

Một trong những phiền toái nhất của phụ nữ sau sinh mổ là phần mỡ bụng khó giảm. Một số chiến lược hiệu quả có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.

9 lợi ích bất ngờ của việc ăn táo không phải ai cũng biết

Nhiều nghiên cứu tiết lộ rằng, ăn táo có thể có lợi cho hầu hết mọi bộ phận trong cơ thể bạn.

Ăn 1 quả trứng mỗi ngày và điều kì diệu này sẽ xảy ra với cơ thể bạn

Trứng không chỉ dễ chế biến và dễ ăn mà nó còn là nguồn cung cấp nhiều protein, axit amin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.

3 loại hạt nhỏ nhưng có võ vừa giảm mỡ bụng vừa ngăn ngừa bệnh tật

Nếu bạn đang muốn giảm cân an toàn, tốt cho sức khỏe thì đừng bao giờ bỏ qua 3 loại hạt dưới đây nhé!

Cách đơn giản phòng ngừa bệnh truyền nhiễm

Giữ vệ sinh cá nhân, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch... giúp bạn phòng ngừa bệnh truyền nhiễm tại nhà.

Sáng ra ăn một bát cháo này để dạ dày khỏe mạnh đến cuối đời, không bao giờ lo bệnh tật

Theo các chuyên gia Đông y, có một món cháo vừa ngon, vừa bổ lại dễ làm nhưng có tác dụng chữa bệnh yếu tì vị, gây đau dạ dày, lá lách và có thể sớm khắc phục một cách hiệu quả. Dưới đây là công thức và cách làm món cháo này lại hết sức đơn giản.

Đậu phụ: Món ăn ngon rẻ nhiều người thích không ngờ lại hại nhiều hơn lợi đến sức khỏe thế này

Nếu biết được điều này chắc chắn rằng bạn sẽ không lạm dụng món ăn này nhiều nữa đâu nhé!

Chế độ ăn có thể là nguyên nhân gây bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer vẫn chưa thể chữa khỏi bất chấp những nỗ lực miệt mài của giới khoa học. Tuy vậy, trong một khám phá mới đây, các nhà nghiên cứu vừa phát hiện ra đường fructose có thể là một động lực góp phần dẫn đến căn bệnh này.

Top 5 loại thảo mộc hỗ trợ điều trị loãng xương

Loãng xương là tình trạng giảm mật độ chất khoáng của xương, chủ yếu là canxi. Loãng xương có thể gây biến chứng nặng nề như xương yếu, giòn và dễ gãy. Bên cạnh việc dùng thuốc trị loãng xương (khi cần), bổ sung một số loại thảo mộc dưới đây sẽ giúp hỗ trợ điều trị loãng xương hiệu quả hơn.

Nếu bạn ăn mỗi ngày 2 quả trứng sau đúng 1 tuần điều kỳ lạ gì sẽ đến với cơ thể?

Nếu bạn ăn mỗi ngày 2 quả trứng sau đúng 1 tuần điều kỳ lạ gì sẽ đến với cơ thể - tìm hiểu ngay hôm nay.

Đây chính là những mối nguy hại 'chết người' từ ăn đậu phụ mà ít ai biết

Đây chính là những mối nguy hại chết người từ ăn đậu phụ mà ít ai biết hãy tìm hiểu đừng tự hại bản thân và gia đình.

Hai mặt của đậu phụ đối với sức khỏe

Đậu phụ là món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về lợi ích cũng như tác dụng phụ của thực phẩm này để ăn cho đúng.

Những tác dụng đáng kinh ngạc của việc từ bỏ đường trong một tháng

Cắt giảm lượng đường trong vòng 30 ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe của chúng ta.

Máu nhiễm mỡ, ăn ngay những thứ này

Các nghiên cứu trên thế giới chỉ ra một số loại thực phẩm thực sự có thể giúp bạn đẩy lùi tình trạng máu nhiễm mỡ, tức rối loạn lipid máu, có thể coi như một vấn đề sức khỏe của thời đại.

Mối nguy hại khôn lường từ đậu phụ mà ít ai ngờ tới

Mối nguy hại khôn lường từ đậu phụ mà ít ai ngờ tới - hãy dành 1 phút để đọc ngay đừng chủ quan kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe cả nhà.

6 thực phẩm làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm, bạn nên tránh xa

Thức ăn chiên rán hay đồ ăn quá mặn cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm.