Đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa và có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, thay đổi một số thói quen sinh hoạt, đặc biệt thực hiện những việc này trước 9h sáng, có thể góp phần giảm nguy cơ đột quỵ.