Nghiên cứu mới cho thấy ăn đậu nành có hàm lượng beta-conglycinin cao hơn, giúp duy trì chức năng gan và tim mạch khỏe mạnh.
Đậu nành không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn có tác dụng cholesterol xấu.