Vỏ của loại hạt này là một nguồn cung cấp chất xơ cực tốt, vừa giúp nhuận tràng còn đẩy nhanh tốc độ giảm cân.
Cuối hè, đầu thu khoảng từ tháng 6 đến tháng 8 âm lịch hằng năm là mùa rộ nhất của loại quả có tên khó nhớ nếu nghe lần đầu. Loại quả rẻ tiền này vừa là gia vị vừa có tác dụng hỗ trợ giảm cân, tốt cho đường huyết...
Mỡ máu tăng cao khiến nữ bệnh nhân 52 tuổi nổi những cục u vàng trên mặt. Khối u ngày càng to và vàng đậm trông rất mất thẩm mỹ.
Nước dừa được biết đến là thức uống giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa sỏi thận, hỗ trợ tim mạch, giảm đường huyết…
Ghi nhận tại cơ sở y tế cho thấy, một số bệnh nhân nhập viện vì hạ đường huyết nhưng khi kiểm tra lại có đường huyết cao và vẫn không đủ tiêu chuẩn chẩn đoán đái tháo đường hoặc được xét nghiệm không đúng. Vì vậy, việc chẩn đoán đái tháo đường muộn sẽ giết chết sớm cả nghìn người.
Rối loạn mỡ máu là một trong những bệnh mãn tính rất phổ biến, đặc biệt với sự thay đổi của đời sống vật chất, tỷ lệ mắc bệnh mỡ máu cũng tăng dần theo từng năm và trẻ hóa dần.
Người mắc rối loạn mỡ máu có thể chuyển đổi chế độ dinh dưỡng, chế độ tập luyện và điều trị các bệnh lý đi kèm để có thể hạn chế những biến chứng lâu dài.
Nước ép có rất nhiều lợi ích. Một số người bắt đầu dùng nước ép để tăng số lượng và sự đa dạng của các loại vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng thực vật trong chế độ ăn.
Các mạch máu trong cơ thể tạo thành một hệ thống trong cơ thể người và là một phần của hệ tuần hoàn. Mạch máu đóng vai trò duy trì sự sống bằng cách cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho mọi tế bào của cơ thể. Việc máu được lưu thông tốt có tác dụng giữ cho trái tim khỏe mạnh.
Axit béo omega-3 đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể và có lợi cho sức khỏe.
Cholesterol được gọi là thấp khi nồng độ cholesterol toàn phần trong máu dưới 160mg%.
Đậu phụ chứa nhiều protein, nó là một lựa chọn bổ dưỡng cho hầu hết mọi người.