Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất cho cơ thể để bắt đầu ngày mới. Tuy nhiên với rất nhiều người do đặc thù công việc, thời gian... Đã chọn các món ăn sáng tuy ăn rất ít nhưng vẫn bị tăng cân.
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất cho cơ thể để bắt đầu ngày mới. Tuy nhiên với rất nhiều người do đặc thù công việc, thời gian... Đã chọn các món ăn sáng tuy ăn rất ít nhưng vẫn bị tăng cân.