Quên có thể khiến chúng ta lo lắng, nhưng đây lại là một phần không thể thiếu của trí nhớ. Não cần làm mờ ký ức cũ để thích nghi với những điều mới.
Tiến sĩ, nhà tâm lý học Richard Restak đã phân tích và đưa ra lời khuyên về độ tuổi nên vĩnh viễn không uống rượu để giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới não.