Sắt là khoáng chất thiết yếu cho việc hình thành hemoglobin, giúp vận chuyển oxy trong cơ thể. Thiếu sắt kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như thiếu máu. Dưới đây là 6 sai lầm dễ mắc phải trong sử dụng thực phẩm hàng ngày gây thiếu sắt, cách khắc phục.
Bước đột phá mới trong nghiên cứu về mối liên hệ giữa thịt đỏ và ung thư.
Cuộc chiến thương mại mới giữa Mỹ và Trung Quốc do thuế quan không chỉ tác động tới kinh tế Australia, mà còn có thể thúc đẩy Bắc Kinh thay đổi trong mô hình tăng trưởng.
Theo kế hoạch đến 31/12/2024, ngành Điện Hà Giang sẽ thực hiện xử lý xong các điểm vi phạm khoảng cách pha đất, đảm bảo an toàn hành lang lưới điện.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Havard (Mỹ) đã khám phá một 'kỷ nguyên sự sống' kéo dài suốt 200 triệu năm ở Sao Hỏa.
Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh mỗi ngày có tác dụng gì?
Việc đưa chi phí về mức cạnh tranh được với ngành thép Trung Quốc được xem là yếu tố cốt lõi giúp Tập đoàn Hòa Phát (mã cổ phiếu HPG) đảm bảo việc tiêu thụ cho dự án Dung Quất 2 với quy mô 5,6 triệu tấn thép/năm.
Trong khuôn khổ dự Hội nghị thượng đỉnh Hợp tác Tiểu vùng Mê Công mở rộng lần thứ 8 và công tác tại Trung Quốc, ngày 6-11, tại TP Côn Minh, tỉnh Vân Nam, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã tiếp đồng chí Lam Thiên Lập, Chủ tịch Khu Tự trị dân tộc Choang Quảng Tây.
Ngày 6/11, tại thành phố Côn Minh, Vân Nam, Trung Quốc, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã tiếp đồng chí Lam Thiên Lập, Chủ tịch Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây.
Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, suy yếu khả năng miễn dịch. Nếu bị thiếu sắt, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và bổ sung sắt phù hợp…
Vào những năm 1990, Trung Quốc cho biết họ có kế hoạch thiết lập một hệ thống dự trữ dầu mỏ chiến lược giống như Hoa Kỳ, và dự án chính thức bắt đầu vào năm 2007. Sự kiện này diễn ra vào thời điểm Trung Quốc đang tranh giành các nguồn tài nguyên toàn cầu - chẳng hạn như mua dầu thô từ các khu vực có tình hình chính trị bất ổn như Sudan, Iraq và Venezuela, và mua quặng sắt từ Úc và Brazil - để tài trợ cho tăng trưởng kinh tế.
Thiên thạch S2 và vụ va chạm khổng lồ cách đây 3,26 tỷ năm có thể không chỉ là một thảm họa tự nhiên mà còn là chất xúc tác quan trọng cho sự phát triển của sự sống trên Trái Đất.
Ngày 25/10, Tổng thống Brazil Lula da Silva đã ký thỏa thuận trị giá 23 tỷ USD tiền bồi thường từ tập đoàn Vale và BHP Billiton để khắc phục thảm họa vỡ đập chất thải của mỏ quặng sắt Bento Rodrigues, thuộc bang Minas Gerais, xảy ra ngày 5/11/2015.
Một nghiên cứu mới cho thấy một thiên thạch khổng lồ, gấp 4 lần kích thước đỉnh Everest có thể đã đóng vai trò trong việc tạo ra sự sống trên Trái Đất.
Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe cho chúng ta khi thêm ớt một loại gia vị cay vào món ăn.
Mặc dù uống sữa được coi là một thói quen tốt cung cấp chất dinh dưỡng và canxi cho cơ thể, nhưng uống sữa khi bụng đói lại gây hại cho sức khỏe…
Chế độ ăn uống không cân bằng dinh dưỡng khiến người phụ nữ này thiếu máu nặng.
Trong điều kiện mưa lớn, nguy cơ tiếp tục sạt lở, lực lượng cứu nạn cứu hộ của tỉnh Hà Giang vẫn lội bùn, lật từng mái tôn để tìm kiếm nạn nhân mất tích do bị đất vùi lấp trước đó.
Củ nghệ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng curcumin – thành phần hoạt chất của nghệ có thể dẫn đến một số tác dụng phụ, đặc biệt là khi sử dụng quá nhiều và một số người cần tránh dùng nghệ…
Thịt bò là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt có lợi cho sức khỏe nam giới. Không chỉ cung cấp protein chất lượng cao, thịt bò còn chứa nhiều vi chất thiết yếu giúp hỗ trợ phát triển cơ bắp, tăng cường sinh lý, và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những tác dụng chính của thịt bò đối với nam giới...
Trà đá là một trong những thức uống phổ biến tại nhiều quốc gia, đặc biệt là ở các nước có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng dù trà đá có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng có những đối tượng nên hạn chế hoặc tránh uống trà đá để không gặp phải các vấn đề về sức khỏe.
Trà có nhiều tác dụng nhưng lại chứa chất ngăn hấp thụ sắt từ rau xanh, thịt bò, có nguy cơ gây thiếu máu.
Trước nguy cơ sạt lở đất có thể xảy ra bất kỳ lúc nào, xã Nghĩa Đô (Bảo Yên) đã có sáng kiến tận dụng vật liệu (bình gas) tại chỗ để làm kẻng báo động thay cho mõ làm bằng gỗ.
Rau mồng tơi, một loại rau quen thuộc và được yêu thích trong bữa cơm gia đình Việt, không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng đúng, loại rau này có thể gây ra những tác hại không ngờ.
Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khỏe, vậy nhưng nên uống nước chè xanh vào thời điểm nào là tốt nhất?
Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên toàn thế giới, đặc biệt là ở phụ nữ và trẻ em…
Nếu bạn muốn sở hữu vòng eo thon gọn, hãy áp dụng những cách ăn chanh đơn giản dưới đây.
Sắt là khoáng chất mà trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần để khỏe mạnh và phát triển. Sự tăng trưởng nhanh chóng trong giai đoạn đầu đời và khi trẻ mới biết đi làm tăng nhu cầu sắt.
Hôm thứ Sáu (16/8), giá quặng sắt đã chạm mức thấp nhất kể từ năm 2022 do lo ngại rằng cuộc khủng hoảng ngành thép lan rộng khắp Trung Quốc sẽ làm giảm nhu cầu, trong khi nguồn cung từ các công ty khai thác vẫn dồi dào.
Trà xanh là thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích vì hương vị dễ chịu và những lợi ích to lớn cho sức khỏe.
Rau muống xào tỏi là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Không chỉ thơm ngon, dễ làm, món ăn này còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng bất ngờ. Dưới đây là những người này nên ăn rau muống xào tỏi để tăng cường sức khỏe.
Nhiều người vẫn thường kết hợp nước dừa cùng chanh để nâng cao sức khỏe, vậy uống nước dừa với chanh có tác dụng gì?
Quả na, hay còn gọi là mãng cầu ta, là loại quả nhiệt đới thơm ngon và bổ dưỡng đang vào mùa ở Việt Nam. Nhưng ít ai biết rằng, bên trong những múi na trắng muốt ấy chứa đựng vô vàn dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Một chế độ ăn đầy đủ chất sẽ góp phần nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp, óng mượt. Dưới đây là 7 chất dinh dưỡng cần thiết cho da và tóc mà bạn nên tăng cường trong chế độ ăn uống...
Thịt bò từ lâu đã được xem là nguồn cung cấp sắt dồi dào hàng đầu. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, có rất nhiều thực phẩm khác xung quanh chúng ta còn chứa lượng sắt cao hơn nhiều so với loại thịt này.
Máu đóng vai trò cung cấp oxy và dưỡng chất đến các cơ quan và mô, đồng thời loại bỏ các chất thải. Một chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp bổ sung và duy trì lượng máu khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu và các vấn đề liên quan.
Sữa tươi từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá, cung cấp canxi, protein và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Tuy nhiên, việc lạm dụng sữa tươi có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Tại Olympic Paris 2024, một HCV có thể có giá khoảng 750 - 850 USD (từ 19 - 21 triệu đồng). Trong khi đó, HCB có thể có giá khoảng 450 USD và HCĐ có thể có giá khoảng 5 USD
Trà xanh từ lâu đã được ca ngợi vì những lợi ích sức khỏe vượt trội của nó. Được biết đến với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, cải thiện chức năng não, hỗ trợ giảm cân và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, trà xanh đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, trà xanh cũng có những tác dụng phụ cần lưu ý.