Hiệu ứng ánh đèn sân khấu khiến chúng ta đánh giá quá cao mức độ hiện diện của mình trong suy nghĩ người khác. Hiểu cơ chế này có thể giúp ta bớt tự ý thức và nhẹ nhõm hơn.
Đối với mỗi người, hạnh phúc lại có khái niệm khác nhau. Đó có thể là bằng lòng với con người của chính mình, có một người bạn thực sự hoặc đạt được điều gì đó mình luôn mơ ước…
Lòng biết ơn cải thiện giấc ngủ, mang lại hạnh phúc Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận rằng lòng biết ơn làm giảm huyết áp, ngủ sâu hơn và kéo dài tuổi thọ. Những người biết ơn ít bị trầm cảm hơn, chịu đựng được chấn thương và có khả năng kiểm soát căng thẳng.
Dù chưa từng có bằng chứng cụ thể nào cho thấy thứ 6 ngày 13 liên quan đến các vụ tai nạn hay thảm họa thiên nhiên trong lịch sử, nhiều người vẫn lo ngại và kiêng dè ngày này.
Mải mê kiếm tìm hạnh phúc nhưng lại không biết 9 điều đơn giản này là sai lầm của bạn. Thực ra hạnh phúc đơn giản lắm chứ chẳng ở đâu xa.
Vào năm 1859, có 450 hành khách đã mãi mãi nằm lại biển sâu sau khi con tàu chở vàng Royal Charter từ Úc về Anh chìm ở ngoài khơi biển Bắc xứ Wales do sự cố. Điều làm tấn thảm kịch trở nên đáng chú ý hơn rất nhiều thảm họa hàng hải khác là lý do khiến nhiều người chìm nhanh hơn khi con tàu gặp nạn: hông họ quá nặng vì đeo những bọc vàng.