Da gà là món khoái khẩu của nhiều người nhưng cũng gây ra nhiều tranh cãi về tác động đến sức khỏe. Liệu ăn da gà có hại cho tim mạch, có làm tăng nguy cơ bệnh tật hay khiến tình trạng ho nặng hơn?
Tập thể dục phù hợp có thể giúp bạn sống một cách tốt nhất với bệnh đái tháo đường, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy insulin và thậm chí giảm nguy cơ biến chứng lâu dài của bệnh…
Vào một ngày oi ả, không có gì tuyệt vời bằng một ly slushie (loại đồ uống đá xay và trái cây) để giải nhiệt. Thay vì mua ngoài cửa hàng, chúng ta hãy tự làm loại đồ uống hấp dẫn này trong vài phút.
Trường Y tế Công cộng Harvard (HSPH) hôm 26/4 khai trương Trung tâm Chánh niệm Thích Nhất Hạnh với khoản tài trợ trị giá 25 triệu USD từ một người ẩn danh.
Sau kỳ nghỉ lễ Tết, nhiều người thường bị tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học New England (Anh) cho thấy thói quen ăn uống này có thể khiến chúng ta chỉ tăng ít nhất 0,7% trọng lượng dù có ăn nhiều đến mấy.
Gạo lứt được nhiều người lựa chọn ăn thay gạo trắng để giảm cân, cải thiện sức khỏe nhưng ít ai biết loại gạo bổ dưỡng này cũng có những bất lợi cho cơ thể.
Đường nhân tạo có lẽ là sự thay thế tốt cho đường để giảm lượng calo, nhưng nghiên cứu cho thấy nó có mối liên hệ với nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bao gồm cả đột quỵ.
Cả cà phê và trà đều mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe và an toàn. Vậy giữa trà và cà phê, loại nào tốt hơn cho sức khỏe của bạn?
Theo các chuyên gia, những thói quen xấu khi nấu cơm không những lấy đi những dưỡng chất quý giá trong gạo mà còn gây ra bệnh tật khiến cơ thể suy kiệt, trong đó có ung thư.
Ung thư ruột được xem là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của quá trình dịch tễ học và dinh dưỡng, với tỷ lệ mắc ung thư này - cùng với các bệnh ung thư khác liên quan đến lối sống hiện đại phương Tây - gia tăng ở các nước đang trải qua đô thị hóa và phát triển kinh tế nhanh chóng.
Đường có mặt trong nhiều loại thức ăn và không chỉ gây hại lên hàm răng hay vòng eo của bạn, loại nguyên liệu này còn ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và thậm chí có tác động xấu tới cả trí não.
Kể từ khi phát hiện ra cây cà phê, được cho là có nguồn gốc từ Ethiopia, khi một người chăn dê nhận thấy dê của mình tăng mức năng lượng sau khi ăn những quả mọng này, khoa học đã có những nghiên cứu lớn về cà phê.