Cây ngải cứu mọc ở những vùng có nhiệt độ ôn hòa trên toàn thế giới. Từ lâu, người ta cũng đã sử dụng loại cây này trong y học.
Khớp là nơi các xương tiếp xúc với nhau để hình thành hệ thống xương tổng thể. Khớp là bộ phận quan trọng của hệ vận động trong cơ thể người.
Tango, zumba, bachata, salsa... Khiêu vũ không chỉ là một sở thích. Ngày nay, nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân của mình sử dụng khiêu vũ như một sự bổ sung cho phương pháp điều trị bệnh của họ.
Viêm khớp có thể khiến người bệnh đau đớn, gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Việc điều trị sớm, đúng cách sẽ giúp kiểm soát cơn đau, cải thiện tình trạng bệnh và giúp người bệnh trở lại cuộc sống bình thường.
Ngôi sao trẻ Arda Guler đã từng phải chiến đấu với sức ép khủng khiếp khi gia nhập Real Madrid. Vượt qua sóng gió, chàng trai Thổ Nhĩ Kỳ ngay lập tức tỏa sáng rực rỡ ở đấu trường EURO 2024.
Đi bộ thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim, đái tháo đường... đồng thời hỗ trợ duy trì cân nặng khỏe mạnh, tăng cường xương, cơ bắp. Tuy nhiên, giống như hầu hết các hoạt động thể chất khác, bạn có thể đang tập quá sức hay đi bộ quá nhiều. Điều này có thể gây hại.
Ngải cứu cực dễ tìm ở Việt Nam nhưng lại là 'vua của các loại thảo mộc' bởi những lợi ích tuyệt với sức khỏe con người. Loại rau dân dã này chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh lý hiệu quả.
Nghệ không chỉ tốt cho dạ dày mà còn vô vàn công dụng khác
Một cụ bà U70 sở hữu vóc dáng trẻ trung, không chút mỡ thừa, mỗi khi ra đường bà thường bị nhận nhầm là cô gái 30 tuổi.
Người phụ nữ này nhận được nhiều lời khen ngợi từ cư dân mạng nhờ ngoại hình trẻ trung và vóc dáng thon gọn.
Cụ bà 64 tuổi bỗng gây sốt trên mạng xã hội Trung Quốc khi khoe vóc dáng mảnh mai, thân hình săn chắc như gái đôi mươi nhờ chăm chỉ tập gym.
Người phụ nữ Trung Quốc 64 tuổi đang khiến cư dân mạng 'phát sốt' vì hâm mộ khi khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm như các cô gái trẻ nhờ tập gym thường xuyên.
Một phụ nữ Trung Quốc khiến nhiều người ngưỡng mộ vì vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng thon gọn, săn chắc ở độ tuổi ngoài 60, SCMP đưa tin.
Chế độ ăn kiêng dành cho người bị viêm khớp sẽ góp phần giúp giảm viêm, giảm đau và cứng khớp, tăng khả năng vận động và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Bệnh viêm xương khớp ngày càng có xu hướng gia tăng, đặc biệt là vào mùa lạnh. Nếu biết cách áp dụng chế độ ăn chống viêm sẽ giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý này.
Thời tiết liên tục thay đổi khiến cơn đau khớp thêm khó chịu hơn. Yoga từ lâu đã được xem là một phương pháp giúp giảm đau hiệu quả, bao gồm cả yoga giảm đau khớp.
Công ty Mehler Protection của Đức vừa giới thiệu một video quảng cáo về hệ thống xương cơ khí tích hợp gắn ngoài của người lính với tên gọi ExoM.
Mặc dù các phương pháp điều trị viêm đau khớp có thể khác nhau tùy theo từng loại bệnh cụ thể và mức độ nghiêm trọng của bệnh, nhưng có nhiều cách giúp kiểm soát và giảm viêm đau khớp, bao gồm dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung…
Đi bộ giúp luyện tập sức khỏe, mọi người thường quen với việc đi tiến mà không nghĩ rằng việc đi bộ giật lùi cũng có nhiều lợi ích cho cơ thể của mình.
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng viêm khớp và ngăn chặn tình trạng viêm.
Càng lớn tuổi, cơ thể cha mẹ càng dễ bị tổn thương do mất dần khối cơ và suy giảm khả năng miễn dịch.
Khớp đầu gối của trung vệ David Alaba biến dạng kinh dị khiến phải nghỉ hết phần còn lại của mùa giải 2023-2024.
Đi bộ giật lùi mang lại rất nhiều lợi ích như tăng khả năng giữ thăng bằng, sức khỏe tim phổi, giúp cải thiện dáng đi và trí óc...
Đối với người viêm khớp lựa chọn bổ sung glucosamine mỗi ngày hay tập thể dục 150 phút mỗi tuần là tốt hơn cho tình trạng sức khỏe của người bệnh?
Robot 4 chân của Hàn Quốc có tên HOUND, vừa lập kỷ lục thế giới Guinness khi chạy 100m trong 19,87 giây. HOUND do Phòng thí nghiệm thiết kế và điều khiển robot động lực thuộc Viện khoa học và công nghệ tiên tiến Hàn Quốc (KAIST) ở Daejeon chế tạo, chạy quãng đường 100m trong thời gian nhanh nhất mà một robot 4 chân từng đạt được. HOUND nặng 45kg, tương đương một con chó Bull trưởng thành, HOUND sở hữu bàn chân cực nhẹ thiết kế đặc biệt để chạy nước rút. Module dẫn động ở phần hông và đầu gối được cài ở cấu hình song song. Một hệ thống ròng rọc dây đai truyền động tới khớp đầu gối, cho phép robot thực hiện một loạt chuyển động đa dạng..
Đối với người viêm khớp lựa chọn bổ sung glucosamine mỗi ngày hay tập thể dục 150 phút mỗi tuần là tốt hơn cho tình trạng sức khỏe của người bệnh?
Glucosamine và chondroitin, dùng riêng lẻ hoặc kết hợp, thường được quảng cáo là thuốc giảm đau khớp và là phương pháp điều trị để ngăn ngừa viêm khớp. Tuy nhiên, một số nghiên cứu lại cho kết quả đánh giá khác.
Nhiều loại rau rất giàu chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác giúp bảo vệ chống lại tổn thương tế bào và giảm viêm khắp cơ thể, kể cả ở khớp. Vậy người bệnh viêm khớp nên chọn những loại rau nào?
Không dừng lại ở việc làm đẹp da, đây chính xác là những gì cơ thể sẽ nhận được khi bạn bổ sung collagen đều đặn mỗi ngày.
Nhiều người cho rằng viêm khớp gối chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, viêm khớp gối cũng có thể xuất hiện ở trẻ em do nhiều nguyên nhân khác nhau, không giống với hiện tượng lão hóa xương tự nhiên ở người cao tuổi.
Nhiều người khi có biểu hiện đau đầu gối thường cho rằng do tuổi tác, thoái hóa. Tuy nhiên, đau khớp gối còn do nhiều nguyên nhân khác. Khi bị đau khớp gối có nên đi bộ không?
Đi bộ lùi là bài tập đơn giản, thú vị, đồng thời đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, chẳng hạn như tốt cho sức khỏe tim mạch, não bộ,...
Theo một nghiên cứu, những người tham gia đi lùi trên máy chạy bộ 30 phút mỗi lần trong bốn tuần đã tăng khả năng giữ thăng bằng, tốc độ đi bộ và sức khỏe tim phổi.