Mặc dù cà phê có đặc tính lợi tiểu nhẹ, nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê ở mức độ vừa phải không có khả năng gây mất nước đáng kể.
Cà phê, một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới, không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe, trong đó có làn da. Vậy uống cà phê có thực sự gây hại cho da? Hãy cùng xem xét từ góc độ dinh dưỡng và sức khỏe da.
Quả lê, với vẻ ngoài căng mọng, hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao, không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn được xem như 'viên ngọc' cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời loại quả này có thể mang lại mà không phải ai cũng biết.
Bí xanh có tác dụng trong phòng, chữa một số bệnh như: táo bón, giảm viêm tấy, chống ho, hen suyễn…
Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể mất nước nhưng có một yếu tố không ngờ là một số thực phẩm có thể gây mất nước.
Việt Nam là một trong những 'cái nôi' của cây chè, với các vùng chè trứ danh như Thái Nguyên, Phú Thọ, Hà Giang, Sơn La, Lâm Đồng...
Tuy nhiên, người Việt hiếm khi dùng loại cây này làm thực phẩm mà tận dụng một công dụng đặc biệt khác của chúng.
Quả sung khô và tươi có tác dụng chữa bệnh dạ dày, viêm họng, táo bón… Ngoài ra, lá sung và nhựa sung cũng có hiệu quả trong chữa trị bệnh ghẻ lở, mụn nhọt, hen phế quản.
Cây lá gai, hay còn gọi là trữ ma, tầm ma, là một loại cây quen thuộc với người Việt. Không chỉ được sử dụng để làm bánh, cây lá gai còn được biết đến với nhiều công dụng chữa bệnh đa dạng nhờ vào các hoạt chất có trong rễ, lá và hạt.
Một số người nói rằng thường xuyên thức đêm khi mang thai cũng là một loại phản ứng của bà bầu, điều này có đúng không?
Nước nhân trần là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước nhân trần có tốt không?
Nhiều người cho rằng gừng nên rửa sạch, để nguyên vỏ đập giập, lại có người nói phải rửa sạch vì vỏ rất bẩn, vậy cách nào mới tốt cho sức khỏe?
Loài này còn có IQ rất cao, biết giăng bẫy để 'dụ' con mồi rơi vào tổ của chúng.
Bí xanh là loại rau quả quen thuộc trong mâm cơm của người Việt, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được bí xanh.
Atisô là một cây thuốc giàu nước, chất xơ và flavonoid, các vitamin và khoáng chất có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, lợi tiểu, chống tiêu hóa kém. Ngoài ra, atisô cũng thúc đẩy giảm cân, giúp kiểm soát cơn đói và loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.
Được mệnh danh là thuốc quý tốt cho sức khỏe, loài cây cỏ ngọt không chỉ giúp kiểm soát đường huyết mà còn hỗ trợ giảm cân, bảo vệ tim mạch và răng miệng hiệu quả.
Thói quen uống trà tốt cho tim, giúp giảm mỡ máu nhưng vẫn không thể thay thế hoàn toàn nước lọc.
Biến lá thành 'vàng' nghe có vẻ khó tin, nhưng điều này hoàn toàn khả thi nếu bạn biết đến loại cỏ dại dưới đây.
Khế là loại quả tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy những ai không nên ăn khế?
Trái dứa, hay còn gọi là thơm, không chỉ là một loại quả ngon miệng mà còn chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng đặc biệt dành cho phụ nữ. Với hương vị ngọt thanh và hàm lượng dinh dưỡng phong phú, dứa trở thành một sự lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày, giúp hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.
Dù mọc tự nhiên mà không cần chăm bón, loại cây này vẫn mang lại giá trị kinh tế và y dược rất cao.
Nhiều người vẫn thường đun nước mã đề để uống thường xuyên, vậy uống nước mã đề có tốt không?
Bí đao không chỉ là một loại quả ngon, bổ dưỡng mà ngay cả vỏ của nó cũng chứa đựng những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua 'báu vật' này mà không hề hay biết.
Nước chanh là thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, nước chanh có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí 'hạ độc' cơ thể.
Mã đề là vị thuốc được nhân dân ta sử dụng từ lâu, dưới đây là các bài thuốc chữa bệnh từ cây mã đề.
Những loại rau quen thuộc này không chỉ cung cấp lượng vitamin đáng kể mà còn có tác dụng điều trị nóng gan hiệu quả, thải độc gan và thanh nhiệt tuyệt vời cho cơ thể của bạn trong những ngày nắng nóng.
Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.
Đậu đỏ là một nguồn dưỡng chất phong phú, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Dưới đây là một số tác dụng khi uống nước đậu đỏ thường xuyên:
Tránh kết hợp mật ong với nước nóng, mật ong với tỏi, mật ong với dưa chuột, mật ong với thịt và cá ... vì nó không tốt cho sức khỏe.
Ngày 15/8, tại xã La Pan Tẩn, huyện Mường Khương xảy ra vụ ngộ độc sau ăn nấm khiến 3 người trong 1 gia đình phải nhập viện.
Mật ong được sử dụng thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày, dưới đây là những thực phẩm 'đại kỵ' với mật ong.
Tôi thích ăn bắp cải và nghe nói có thể dùng bắp cải để chăm sóc da nhưng không biết cách sử dụng. Tôi nên chế biến loại thực phẩm này như thế nào?
Nước ép detox giải độc, có thể sử dụng cùng với bất kỳ bữa ăn nào trong ngày, giàu chất xơ kiểm soát cơn đói, cải thiện chức năng ruột, giảm giữ nước và do đó giúp giảm cân và đốt cháy mỡ bụng.
Rau ngổ không chỉ là loại rau mà còn là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, vậy cây rau ngổ chữa bệnh gì?
Uống cà phê sẽ không gây mất nước ở người lớn khỏe mạnh, ngay cả khi tập thể dục và nó còn được coi là chất lợi tiểu.
Để bảo vệ lá gan khỏe mạnh, bên cạnh việc khám bệnh định kỳ, bạn có thể bổ sung các loại rau xanh vào thực đơn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại rau Việt Nam được xem là 'thuốc mát gan tự nhiên', giúp bạn giải độc gan hiệu quả.
Hai tuần qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã tiếp nhận cấp cứu và điều trị cho 4 trẻ bị ong vò vẽ đốt.
Theo giới chuyên gia việc uống cafe rất có lợi cho việc giảm cân.
Trong hai tuần vừa qua Bệnh viện Nhi Trung ương đã tiếp nhận cấp cứu và điều trị cho 4 trẻ bị ong vò vẽ đốt, trong đó có 2 trường hợp nhập viện trong tình trạng rất nặng.
Con đỉa hiện tại đang được thương lái thu mua với giá loại khô là hơn 3 triệu đồng/kg, còn loại tươi từ 400.000 đồng/kg.
Trà bồ công anh là một thức uống lành mạnh, giàu chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi thất thường.
Loại hoa này không chỉ là nguyên liệu của những món ăn ngon mà còn là vị thuốc 'đại bổ'.
Gan và thận là hai cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng trong cơ thể. Việc bảo vệ và chăm sóc chúng bằng cách chọn đúng thức uống vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số gợi ý từ tôi, một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới, về những thức uống buổi sáng giúp dưỡng gan và bảo vệ thận.
Ngoài ra, bạn cũng có thể trồng loại 'rau' này ở sân nhà để trang trí không gian sống.
Với cách nấu đơn giản, món canh này vừa ngon miệng lại còn có thể giúp thanh nhiệt cơ thể rất tốt.
Ngày 1/8, thông tin từ Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cuba Đồng hới, hai động viên nhập viện sau khi tham gia giải chạy ở Quảng Bình, hiện đã có một người ra viện, một người vẫn đang tiếp tục điều trị.
Hai vận động viên nhập viện sau khi tham gia giải chạy ở Quảng Bình hiện đã có một người ra viện, một người vẫn đang tiếp tục điều trị.