Ngoài thực hiện tốt 5K theo khuyến cáo của Bộ Y tế, việc thực hành một số biện pháp đơn giản sau cũng rất hữu ích để phòng ngừa COVID-19…
Theo Đông y, điều trị vô sinh nữ chủ về huyết, điều hòa kinh nguyệt. Việc điều trị phụ nữ vô sinh, hiếm muộn trọng điều hòa nuôi dưỡng các mạch Xung, Nhâm, Đốc, Đới (các mạch dẫn khí huyết nuôi dạ con).
Mất ngủ lâu ngày kéo theo rất nhiều vấn đề về sức khỏe: ảnh hưởng tới não bộ, tim mạch, miễn dịch... Nhiều người bị mất ngủ thường chủ quan cho rằng đó là mất ngủ tạm thời và sẽ tự hết khi thay đổi thói quen sinh hoạt và lối sống. Tuy nhiên không phải mọi trường hợp mất ngủ đều có thể tự khỏi.
Các nhà dưỡng sinh Đông y cho rằng mùa hạ tuy dương khí vượng thịnh bên ngoài nhưng khí âm lại tiềm ẩn bên trong cơ thể, vậy nên 'trời tuy nóng chớ tham mát, dưa tuy ngon chớ ăn nhiều'.
Nhiều trường hợp vô sinh - hiếm muộn nữ được chẩn đoán là không rõ nguyên nhân. Trong số đó, nhiều trường hợp được thầy thuốc Đông y chẩn đoán là do tử cung lạnh.
Chứng tay chân lạnh thường gặp ở những người tỳ thận dương khí hư, chức năng nội tạng suy yếu không sưởi ấm cơ thể; về mùa đông ăn uống không hợp lý, quần áo không đủ ấm; người cao tuổi; người đang mắc một số bệnh mạn tính như đái tháo đường, huyết áp thấp, tim mạch...
Quế là dược liệu quý dùng trong cả Tây y và Đông y. Quế có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể, quế giúp bạn tăng nhiệt độ cơ thể, chống lại cái giá lạnh của thời tiết.
Một số vị thuốc y học cổ truyền ngâm rượu có thể dùng xoa bóp xương khớp hoặc vị trí tổn thương đau không có vết thương hở nhằm mục đích hỗ trợ điều trị các chứng đau mỏi các khớp xương, đau cơ, tê cánh tay, đau nhức chân, đau thắt lưng... Bài viết dưới đây xin giới thiệu một số phương thuốc xoa bóp đơn giản, dễ làm, hiệu quả để bạn đọc có thể tham khảo và vận dụng:
Bệnh cơ xương khớp Đông y gọi là chứng phong, phong thấp, hàn thấp, phong nhiệt. Trong y học cổ truyền có rất nhiều bài thuốc hỗ trợ điều trị khá hiệu quả. Trong đó bài thuốc Độc hoạt tang ký sinh có nhiều ưu điểm nổi trội hơn cả.
Tầm gửi là cây thuốc sống bám vào cây khác, thọc sâu rễ mút vào trong nuôi sống cơ thể mình. Đông y đã sử dụng tầm gửi của nhiều loài cây để làm thuốc.
Theo Ths. BS Trần Thuấn (Bệnh viện Xanh Pôn, Hà Nội), đau bụng do lạnh có thể chia ra thành hai loại là đau bụng lạnh do thời tiết (ngoại hàn - đau bụng khi trời lạnh) và đau bụng do thức ăn lạnh đưa vào (chứng hàn này mùa nóng cũng có thể bị).
Cháu 27 tuổi, gần đây khi trời lạnh cháu rất hay bị lạnh chân tay. Xin bác sĩ tư vấn cách khắc phục chứng bệnh này.
Yếu sinh lý là một trong số những căn bệnh ở nam giới, gây cảm giác bất lực trong việc 'yêu' đương . Để chữa yếu sinh lý hiệu quả, phái mạnh có thể áp dụng một số bài thuốc từ thiên nhiên.
Khi trời lạnh, hoặc trở trời rất nhiều người bị buồn mỏi, đau nhức xương ngón tay, khớp chân, đầu gối... Chuyên gia giải thích và hướng dẫn cách xử trí đơn giản, dễ tìm nhưng hiệu quả.
Quế có vị cay, ngọt, tính rất nóng, mùi thơm, tác dụng ôn trung bổ ấm, tán ứ chỉ thống và hoạt huyết thông kinh, có công dụng phối hợp các vị thuốc khác trị các bệnh như đau dạ dày và đau bụng, ỉa chảy, choáng, cảm lạnh, buốt các ngón tay chân, ho hen, đau khớp, đau lưng, bế kinh, thống kinh, tê cóng. Kiêng kỵ phụ nữ có thai và những người có tính nhiệt không nên dùng quế. Khi dùng quế thì phải kiêng hành, hoặc dùng hành kiêng quế.
Đơn bì có vị cay, đắng, mùi thơm, tính bình, vào các kinh tâm, can, thận, có tác dụng thanh huyết nhiệt, hạ sốt, mất máu, hoạt huyết, làm tan máu ứ, giảm đau. Đơn bì cũng thường được dùng trong các bài bổ thận, sinh tinh.
Tiểu tiện không tự chủ (đái dầm) là một điều phiền muộn. Trong Đông y, để chữa chứng bệnh này, có một phương pháp rất độc đáo là đắp thuốc vào rốn, người xưa gọi là 'Phu tề liệu pháp'.
Trong Đông y, rượu là một vị thuốc có vị cay nóng, hơi đắng, ngọt, tính ôn, đi vào 12 kinh lạc, có tác dụng điều hòa khí huyết, thông kinh lạc, dẫn thuốc đi vào một số tạng phủ để chữa bệnh, dùng ngoài để xoa bóp tiêu sưng giảm đau...
Người dân của xứ sở Kim Chi luôn luôn chú trọng đến việc chăm sóc và giữ gìn sức khỏe qua những món ăn và thức uống giàu dinh dưỡng. Một trong những cách quen thuộc mà người Hàn sử dụng để tăng cường sức khỏe và phòng tránh những bệnh thông thường là dùng 9 loại trà quen thuộc sau đây.
Triệu Phi Yến chính là vị hoàng hậu duy nhất ở Trung Hoa có xuất thân từ một kỹ nữ hèm kém. Tuy nhiên nhờ những độc chiêu phòng the và bí quyết làm đẹp đến mức phải chịu vô sinh mà bà được hoàng đế sủng hạnh.
Dương hư là tình trạng dương khí bất túc, hỏa hư không sưởi ấm cơ thể, tử cung buồng trứng lạnh khó thụ thai. Người bệnh có biểu hiện lưng gối yếu mỏi, chân không ấm, lãnh cảm tình dục, hoặc kinh trễ kỳ sắc lợt là 'thận dương hư'; nếu hay lạnh đau bụng, ăn kém đi tiêu lỏng là 'tỳ dương hư'; hay mệt mỏi hồi hộp, chân tay lạnh không khoái cảm về tình dục là 'tâm thận lưỡng hư'.
Để trị chứng đái dầm ở trẻ em, Đông y có một phương pháp đơn giản, rẻ tiền, dễ làm mà hiệu quả - đó là cách đắp thuốc vào rốn, người xưa gọi là 'Phu tề liệu pháp'.
Theo Đông y, ôn dịch lây nhiễm qua đường hô hấp phần nhiều do phong ôn và xuân ôn.
Thập toàn đại bổ là bài thuốc có công dụng bồi bổ khí huyết, còn có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, cải thiện hệ tuần hoàn, giúp thận khỏe - sinh tinh.
Vua chúa thời xưa phải có những bài thuốc đặc biệt lắm thì mới có thể 'phục vụ' được tam cung lục viện.
Đó là các bài Lục vị - Bát vị.được Hải Thượng Lãn Ông hết sức tâm đắc trong điều trị bệnh, cũng như nâng cao sức khỏe người bệnh, đề kháng bệnh tật, nhất là trong lúc mọi người cần phòng dịch covid-19 như hiện nay.
Triệu chứng rối loạn chức năng sinh lý thường gặp nhiều ở nam giới, tuy nhiên, triệu chứng này thường bị bỏ lơ do sự mặc cảm của người mắc phải. Có thể bạn chưa biết, triệu chứng này có thể mang tới nhiều tác hại mà chúng ta không nghĩ tới.
Vẹo cổ là triệu chứng rất nhiều người gặp phải. Buổi sáng khi thức dậy, người bệnh đột ngột thấy cổ bị căng cứng, có cảm giác đau nhức, khó chịu đặc biệt khi quay cổ.
Món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam lại là vị thuốc rất hữu hiệu cho nhiều nam giới yếu kém trong 'chuyện ấy'.