'Cẩm nang' rèn luyện sức khỏe tinh thần

Nhiều người thường chỉ quan tâm bảo vệ sức khỏe thể chất mà quên mất sức khỏe tinh thần. Điều này dễ dẫn đến chứng rối loạn tâm lý, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. Những cách rèn luyện sau đây sẽ giúp bạn sở hữu sức khỏe tinh thần lành mạnh.

Vợ chồng ông bà Phạm Kim Dung - Hoàng Nhật Nam trở thành đại sứ tỉnh Yamanashi, Nhật Bản

Vợ chồng đạo diễn Hoàng Nhật Nam - CEO Phạm Kim Dung vừa có chuyến công tác hơn 10 ngày tại Nhật với tư cách đại sứ du lịch tỉnh Yamanashi. Nơi có địa danh nổi tiếng là quê hương của núi Phú Sĩ, đặc sản cá hồi, trái cây cung cấp cho toàn nước Nhật.

Cần lưu ý 7 điều khi tắm vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe

Trong thời tiết se lạnh, chúng ta cần chú ý vấn đề vệ sinh cá nhân, tắm rửa an toàn để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tắm bồn hay vòi hoa sen tốt cho sức khỏe?

Sau một ngày làm việc căng thẳng nhiều người thích ngâm mình trong bồn tắm thư giãn, ngược lại có người lại thích tắm nhanh bằng vòi hoa sen để nghỉ ngơi. Đâu mới thực sự là cách tắm tốt cho sức khỏe?

Siêu mẫu Vĩnh Thụy có cơ ngơi riêng hoành tráng cỡ nào trước khi cưới ái nữ gia thế?

Nhiều người nhận xét nhà của Vĩnh Thụy toát lên sự lịch lãm y hệt chủ.

Tắm vòi hoa sen có ích lợi gì?

Tắm vòi hoa sen có tốt hơn tắm bồn hay không, việc tắm vòi sen có những lợi ích gì... là câu hỏi được nhiều người đặt ra.

Tê bì, châm chích ở tay chân: Hiện tượng thường gặp cảnh báo dấu hiệu sức khỏe

Thông thường, cảm giác châm chích như kim châm ở tay chân xuất hiện do dây thần kinh tại các chi bị kích thích nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Những lưu ý sử dụng bồn tắm an toàn cho các thành viên trong gia đình

Bồn tắm đã trở thành một trong những thiết bị tắm phổ biến đối với các hộ gia đình. Không chỉ người lớn mà trẻ nhỏ đều thích cảm giác được ngâm mình trong bồn tắm. Tuy nhiên, phải biết cách sử dụng bồn tắm hiệu quả để tối ưu lợi ích và đảm bảo an toàn tối đa cho từng thành viên.

Hương vị gà đồi khó quên ở Pyatigorsk

Nằm trên dãy núi Kavkaz trùng điệp của nước Nga, Pyatigorsk là thành phố lớn nhất trong khu vực nước khoáng Kavkaz cả về diện tích và dân số, nằm độ cao hơn 500m so với mực nước biển.

Biệt thự gây trầm trồ bởi vẻ ngoài nổi bật ở vùng ven Sài Gòn

Kiến trúc sư bố trí hệ lam gỗ linh hoạt đóng - mở cho mặt tiền biệt thự đã đem lại ấn tượng khó quên.

Ngôi nhà mang cả không gian vườn xanh vào bên trong

Ngay giữa trung tâm ngôi nhà, kiến trúc sư đã bố trí một khu vườn tươi mát. Khoảng xanh như điểm nhấn cân bằng tổng hòa, liên kết các không gian chức năng từ trước ra sau. Tất cả các khối công năng đều có tầm nhìn mở hướng ra mảng xanh thông qua hệ cửa kính trong suốt.

Tuyên Quang tìm nhà đầu tư cho khu đô thị nghỉ dưỡng hơn 18.000 tỷ đồng

Sở Kế hoạch và Đầu tư tỉnh Tuyên Quang vừa phát đi thông báo tìm nhà đầu tư dự án khu đô thị nghỉ dưỡng Mỹ Lâm với tổng vốn đầu tư 18.344 tỷ đồng.

'Thần Vệ Nữ Hàn Quốc' từng đến Đà Nẵng chăm ăn hàu sống để đường cong siêu tưởng

Si Young từng đến Đà Nẵng, Việt Nam du lịch và để lại nhiều khoảnh khắc khoe body 'thần Vệ Nữ'.

Hot girl nửa triệu fan đẹp không tì vết nhờ rượu vang

Yeon Hana được nhiều người ví như người đẹp có 'mặt thiên thần, body ác quỷ' vì sự đối lập giữa gương mặt baby, thanh tú và thân hình săn chắc, nở nang.

Tại sao không nên đi tắm khi trời có sấm sét?

Các chuyên gia khuyên rằng khi trời có sấm sét, bạn không nên đi tắm; vậy tại sao không nên đi tắm khi trời có sấm sét?

Lý do không nên tắm, rửa tay, giặt giũ khi có sấm sét

Khi ngoài trời có sấm sét, tốt nhất bạn nên ở trong nhà. Tuy nhiên, kể cả ở trong nhà, bạn cũng nên để người khô ráo, tránh các hoạt động tắm, giặt quần áo hoặc sử dụng các bồn rửa bằng kim loại.

Gợi ý 8 món đồ giúp phòng tắm của bạn trở nên sang trọng ngay tức thì

Hãy bổ sung ngay những món đồ dưới đây vào phòng tắm của bạn để làm tăng vẻ sang trọng cho căn phòng.

Vì sao không nên tắm khi giông bão?

Khi cây cối bắt đầu đung đưa, bầu trời tối sầm lại và tiếng sấm vang lên từ xa thì đó là dấu hiệu cho thấy mối nguy hiểm tiềm tàng đang đến gần.

Không nên đi tắm khi trời có sấm sét, đây là lý do

Khi tắm trong nhà, chúng ta không thể bị sét đánh trực tiếp nhưng vẫn có nguy cơ bị tấn công qua các đường ống nước.

Vì sao CDC Mỹ khuyến cáo người dân không đi tắm khi trời mưa dông?

CDC Mỹ cảnh báo nguy cơ của việc tắm trong mưa dông và nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tránh tiếp xúc với sét và hệ thống ống nước trong thời tiết này.

Tại sao không nên đi tắm khi trời có sấm sét?

Khi gió nổi lên, bầu trời tối sầm lại và đột nhiên bạn nghe thấy tiếng sấm từ xa, hãy ghi nhớ những điều dưới đây.

Nguyên nhân khiến CDC Mỹ khuyên người dân không tắm trong mưa dông

Cây cối bắt đầu đung đưa, bầu trời tối sầm lại và đột nhiên bạn nghe thấy tiếng sấm từ xa. Đó là dấu hiệu mưa dông đang đến.

Khám phá khách sạn trong sân bay xa xỉ bậc nhất thế giới

Khách sạn 5 sao Oryx nằm trong khuôn viên của sân bay quốc tế Hamad ở Doha, Qatar là một lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn tận hưởng không gian tiện nghi và sang trọng trước khi tiếp tục hành trình.

10 điều độc đáo chỉ có ở một số quốc gia trên thế giới, tưởng bình thường nhưng vô cùng thú vị

Những quy luật 'bất thành văn' này tại các quốc gia này chắc chắn sẽ khiến nhiều người không ngờ tới.

Những 'sát thủ' khiến hóa đơn tiền điện tăng cao: Vị trí số 8 rất quen thuộc với mỗi gia đình Việt

Mức tiêu thụ điện tham khảo của các thiết bị gia dụng dưới đây sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về mức tiêu thụ điện năng của nhà bạn.

Chị em rộ mốt cắm đầm sen thơm ngát khắp nhà

Mùa sen năm nay, chị em rộ lên trào lưu cắm đầm sen khắp nhà. Không giống như nhiều loại hoa khác, để có một đầm sen thơm ngát, mát mắt người nhìn, người cắm cũng phải bỏ ra nhiều công sức và thời gian.

10 điều độc đáo chỉ có ở một số quốc gia trên thế giới, tưởng bình thường nhưng vô cùng thú vị

Những quy luật 'bất thành văn' này tại các quốc gia này chắc chắn sẽ khiến nhiều người không ngờ tới.

Vì sao nói 'đàn ông giữ lạnh, phụ nữ giữ ấm'?

Mỗi người đều muốn có một cơ thể khỏe mạnh, theo đuổi một cuộc sống lý tưởng, lâu dài và trường thọ. Người xưa từng dạy về cách dưỡng thân qua câu nói 'đàn ông cần giữ lạnh, phụ nữ cần giữ ấm'.

Gây tranh cãi vì một hành động với người hâm mộ, ca sĩ Lan Trinh và bạn trai đồng giới hiện sống ra sao?

Bạn trai chuyển giới của Miko Lan Trinh thiết kế nhiều góc 'sống ảo', đọc sách, vẽ tranh, ban công thưởng trà chiều... ở nơi mình sống.

Mẹo giảm hóa đơn tiền điện

Nếu con số trên hóa đơn tiền điện càng ngày càng lớn, bạn hãy thử áp dụng một vài mẹo nhỏ sau để giúp giảm tiêu hao năng lượng điện trong gia đình.

Người đàn ông gây sốt vì review đồ ăn trong phòng tắm

Một người đàn ông ở Atlanta, bang Georgia (Mỹ) đang gây sốt trên mạng xã hội xứ sở cờ hoa nhờ những tấm ảnh review món ăn trong phòng tắm.

Kiệt sức do nắng nóng, phòng ngừa thế nào?

Nắng nóng, nhiệt độ cao rất dễ gây sốc nhiệt và kiệt sức. Kiệt sức do nhiệt là tình trạng liên quan đến nhiệt, có thể xảy ra sau khi tiếp xúc với nhiệt độ cao và thường đi kèm với tình trạng mất nước… Nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến say nắng, một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng.

Bảo vệ sức khỏe trong những đợt nắng nóng kỷ lục

Nắng nóng những ngày qua khiến cho nhiều người cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, nhất là những người lao động phải làm việc ngoài trời. Cần làm gì để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng kỷ lục?

Cách tự kiểm tra để phát hiện dấu hiệu ung thư da

Theo Tổ chức phi lợi nhuận về Ung thư Da, mỗi ngày, hơn 9.500 người ở Mỹ được chẩn đoán mắc căn bệnh này.

Bí quyết chăm sóc da khô, bạn cần học ngay hôm nay

Nếu bạn thấy da của mình ngày càng khô thì hãy thay đổi ngay thói quen này từ hôm nay nhé.

Mẹo dùng bình nóng lạnh tiết kiệm tiền điện tối đa

Đừng quá lo lắng về hóa đơn tiền điện khi bạn thường xuyên dùng nước nóng cho các hoạt động tắm gội, rửa bát… vì đã có các mẹo dưới đây.

Villa Indochine mang hơi thở thời gian nhưng tích hợp yếu tố hiện đại

Sự kết hợp hoàn hảo giữa hai nền văn hóa phương Đông và phương Tây, đã tạo nên một phong cách mang tính thẩm mỹ cao.

Đưa chó Husky về quê nghỉ lễ, vừa tới nhà 15 phút chủ đòi 'từ mặt' thú cưng

Chẳng phải vô duyên vô cớ mà chó Husky được mệnh danh là giống chó hài hước nhất hành tinh.

Trái cây và rau củ giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi

Bơ, cam, măng tây... là loại trái cây, rau củ giúp bạn ngăn ngừa dị tật thai nhi.