Ăn 1 quả trứng mỗi ngày và điều kì diệu này sẽ xảy ra với cơ thể bạn

Trứng không chỉ dễ chế biến và dễ ăn mà nó còn là nguồn cung cấp nhiều protein, axit amin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.