Tài xế 37 tuổi tăng huyết áp nguy hiểm vì uống loại nước này mỗi đêm

Huyết áp tăng vọt vì lạm dụng nước tăng lực

Khi đi khám sức khỏe, bệnh nhân nam M.T.D. (37 tuổi, ở Hà Nội) phát hiện huyết áp tăng vọt 180/100 mmHg.

Qua khai thác bệnh sử, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông cho biết, bệnh nhân làm nghề lái xe hàng đường dài, thường xuyên phải thức đêm, uống nhiều nước tăng lực để giữ tỉnh táo khi lái xe, có hôm uống hết cả một vỉ nước tăng lực trong một đêm. Ban ngày khi về nhà anh lại ngủ li bì, hầu như không vận động.

Lạm dụng nước tăng lực, nam tài xế phát hiện huyết áp tăng vọt (ảnh aistudio)

Đây là trường hợp khiến bác sĩ rất bất ngờ, bởi nam bệnh nhân còn trẻ mà huyết áp đã cao vút. Bệnh nhân mới 37 tuổi mà đã bị tăng huyết áp ở giai đoạn 3, mức nguy hiểm có thể dẫn tới đột quỵ bất cứ lúc nào.

Để loại trừ khả năng “tăng huyết áp áo choàng trắng” - tình trạng huyết áp tăng tạm thời khi đến bệnh viện do tâm lý lo lắng - bác sĩ đã cho bệnh nhân đeo máy đo huyết áp 24 giờ (Holter) và về nhà theo dõi. Kết quả cho thấy chỉ số huyết áp luôn duy trì ở mức 160–190 mmHg, thậm chí có lúc chạm ngưỡng 200 mmHg, kể cả khi ngủ.

Sau đó, bệnh nhân tiếp tục được chỉ định chụp mạch thận, chụp não, kiểm tra tuyến giáp để tìm nguyên nhân, nhưng kết quả hoàn toàn bình thường. Anh được chẩn đoán tăng huyết áp vô căn ở người trẻ - một dạng tăng huyết áp không do bệnh lý nền mà do lối sống, thói quen sinh hoạt.

Sau khi được điều trị bằng hai loại thuốc hạ áp, bác sĩ khuyên anh cần thay đổi lối sống: không thức đêm, không uống nước tăng lực, hạn chế sử dụng cà phê, rượu bia và nên tập thể dục đều đặn. Tuy nhiên, bệnh nhân chia sẻ khó có thể thực hiện do công việc lái xe thường phải thức đêm.

Lạm dụng nước tăng lực gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe

Nước tăng lực là loại đồ uống quen thuộc, được nhiều người Việt sử dụng. Tuy nhiên, theo bác sĩ Mạnh, nước tăng

lực thường chứa hàm lượng cao caffeine và đường. Hai thành phần này khiến nhịp tim tăng, mạch máu co lại, dẫn đến tăng huyết áp, chóng mặt, mệt mỏi, thậm chí gây rối loạn nhịp tim. Với người đã có sẵn bệnh tăng huyết áp, việc lạm dụng nước tăng lực và thức khuya thường xuyên là “đổ thêm dầu vào lửa”, khiến huyết áp tăng vọt và làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ lên gấp nhiều lần.

Chuyên gia khuyến cáo, với người mắc tăng huyết áp, các loại đồ uống an toàn và tốt cho tim mạch là nước lọc, nước ép trái cây, rau củ tươi. Trong khi làm việc, nếu thấy mệt mỏi, mọi người nên vận động nhẹ, đi lại, hít thở sâu để tỉnh táo thay vì lạm dụng đồ uống kích thích.

Bác sĩ Mạnh cho biết thêm hiện nay sự “trẻ hóa” của bệnh tăng huyết áp có liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn và lối sống hiện đại. Đó là tình trạng căng thẳng, stress kéo dài do áp lực công việc, học tập, thiếu ngủ; Ít vận động, ngồi lâu, lười tập thể dục thể thao; Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, thức ăn nhanh… gây rối loạn chuyển hóa. Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, nước tăng lực, các loại chất kích thích làm co mạch, tăng nhịp tim.

Các chuyên gia cảnh báo, lối sống kém lành mạnh có thể khiến các bệnh lý âm thầm tiến triển nhưng người trẻ thường chủ quan vì thấy mình khỏe. Đến khi cơ thể có triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mờ mắt và đi khám thì bệnh thường đã tiến triển nghiêm trọng. Tăng huyết áp ở người trẻ không chỉ là vấn đề sức khỏe mạn tính mà còn là ‘ngòi nổ’ cho các biến chứng sớm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim hay tổn thương thận, mắt do đó mọi người cần đặc biệt cẩn trọng.

Huyết áp cao làm tăng nguy cơ đột quỵ

Theo Th.BS Đinh Trung Hiếu, Trung tâm Đột quỵ - Bệnh viện Bạch Mai, về nguyên nhân, tăng huyết áp chia thành tăng huyết áp nguyên phát và tăng huyết áp thứ phát. Trong đó, tăng huyết áp nguyên phát (hay còn gọi tăng huyết áp vô căn) chiếm tỷ lệ cao hơn (khoảng 70%). Các trường hợp này, khi đi khám bệnh, các xét nghiệm cận lâm sàng có thể không có bất thường nào rõ rệt.

Ngược lại, tăng huyết áp thứ phát là tình trạng tăng huyết áp do các nguyên nhân khác (bệnh lý tim mạch, nội tiết, thuốc…). Tình trạng này ở người trẻ hay gặp hơn so với người cao tuổi.

Do vậy, khi phát hiện tăng huyết áp ở người trẻ, việc đầu tiên là thăm khám chuyên khoa tim mạch để tìm nguyên nhân. Nếu xác định được nguyên nhân, ưu tiên hàng đầu là điều trị căn nguyên. Đồng thời, người bệnh sẽ được chỉ định dùng thuốc để kiểm soát huyết áp và tư vấn về thay đổi lối sống lành mạnh.

Cũng theo bác sĩ Hiếu, ở bệnh nhân đột quỵ, tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ thường gặp nhất. Các thống kê tại Việt Nam cho thấy khoảng 70% bệnh nhân đột quỵ có liên quan đến tăng huyết áp. Đặc biệt, trong giai đoạn cấp, huyết áp của bệnh nhân thường có xu hướng tăng cao hơn mức nền.

Với đột tử, tức tử vong đột ngột, thì việc xác định mối liên quan trực tiếp với huyết áp là rất khó, bởi không thể đánh giá chính xác tình trạng huyết áp ngay tại thời điểm xảy ra. Tuy nhiên, tăng huyết áp làm gia tăng các biến cố mạch máu, đặc biệt là bệnh lý tim mạch. Điều này khiến nguy cơ đột tử cao hơn, do đó vẫn có thể coi tăng huyết áp là yếu tố góp phần đáng kể.

Theo bác sĩ Hiếu, bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp cần kết hợp điều trị thuốc điều chỉnh lối sống lành mạnh. Trong đó, người bệnh cần bỏ thuốc lá, hạn chế tối đa rượu bia; Duy trì chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt là giảm muối; Luyện tập thể dục đều đặn, giữ cân nặng hợp lý; Tránh căng thẳng kéo dài.

Bác sĩ Hiếu lưu ý, tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu liên quan đến biến cố tim mạch và đột quỵ. Khám sức khỏe định kỳ phát hiện sớm tình trạng tăng huyết áp là vô cùng quan trọng. Khi đã chẩn đoán xác định tăng huyết áp, việc điều trị cần kết hợp các biện pháp thay đổi lối sống lành mạnh và tuân thủ điều trị thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Các yếu tố nguy cơ cần kiểm soát tốt ngay từ khi phát hiện, tránh để xảy ra biến cố rồi mới lo phòng ngừa.

Nguyễn Hà/VOV.VN