Tặng con cái một gia đình hạnh phúc

Gia đình hòa thuận là nền tảng tốt để con cái phát triển về mặt thể chất và tinh thần. Ảnh: J.P.

Hãy tìm nhiều cách để cười đùa. Chơi một trò chơi gia đình khuyến khích sự ngớ ngẩn chẳng hạn. Chúng tôi thích trò Hedbaz. Nếu những đứa trẻ trong độ tuổi thiếu niên của bạn thích thú với những điều điên rồ của các chú mèo thì hãy xem các video trên YouTube về chủ đề này cùng nhau. Nếu con bạn yêu thích một cuốn truyện hài hay ho, hãy kiếm một cuốn như thế. Tiếng cười thực sự là liều thuốc tốt nhất.

Chúng ta có thể sống thật nghiêm túc. Tiếng cười giúp giảm các hoóc môn gây căng thẳng, tăng cường khả năng miễn dịch với các vết nhiễm trùng, và kích hoạt những hoóc môn cảm xúc tốt, từ đó giúp tăng cảm nhận về hạnh phúc. Hơn nữa, nó cũng kết nối chúng ta với người khác. Quả là một điều tốt!

Mặc dù chúng ta có thể từng cố gắng bảo con mình hãy kiên trì, tiếp tục hay giục giã chúng, nhưng làm việc chăm chỉ chưa chắc đã mang lại kết quả như hy vọng. Thời gian giải lao giúp trí não con người được xử lý và làm mới. Nhìn chằm chằm vào trang sách này có thể không làm giảm bất cứ suy nghĩ mới mẻ nào của con bạn.

Trong thực tế, bắt trẻ ngồi yên như vậy chỉ khiến trẻ bị giảm vận động, tăng khả năng tập trung, điều cần thiết cho quá trình học tập. Nhưng nếu trẻ rời khỏi bàn, hít thở không khí trong lành hay vận động một chút, trẻ có thể cảm thấy hoàn toàn khác.

Liệu bé có cần uống một cốc nước hay nghe một bài hát yêu thích không? Một thay đổi nhỏ về khung cảnh này có thể thúc đẩy các kỹ năng tư duy theo những hướng có tầm ảnh hưởng lớn lao.

Cô bé hay cậu bé thiếu niên của bạn sẽ trở thành nhà giải quyết vấn đề tốt hơn khi quay trở lại. Được di chuyển khỏi môi trường học tập và làm việc thậm chí có thể mang đến cho trẻ các giải pháp mới cho vấn đề của mình. Sử dụng đồng hồ hẹn giờ nấu ăn thực sự rất hiệu quả. Hãy làm việc trong 20 phút, sau đó dành ra năm phút để nghỉ ngơi và làm mới.

“Các thành viên trong ban nhạc chơi cùng nhau, chơi cùng nhau”, có thể là cụm từ thời thượng tiếp theo. Điều này nghĩa là gì? Dù cho chúng ta đang xem xét khả năng của trẻ trong việc học ở trường, phát triển các mối quan hệ bạn bè lành mạnh hay đóng góp vào cuộc sống gia đình, hay chúng ta đang nghĩ về tương lai của chúng khi đi làm, thì tất cả đều đòi hỏi sự hợp tác.

Những đứa trẻ trong độ tuổi thiếu niên của chúng ta cần trải nghiệm làm việc một cách hợp tác với người khác.

Hãy xem xét câu hỏi sau đây: Mức độ thường xuyên tham gia vào các cuộc thi của con bạn ra sao? Từ các hội chợ khoa học tới các hoạt động thể thao chất lượng cao, đuổi hình bắt chữ hay cãi vã nhau vào giờ đi tắm giữa các anh chị em, nếu bạn nhìn tổng thể những kinh nghiệm mà trẻ có, bạn sẽ khám phá ra sự cạnh tranh chính là hoạt động chiếm đa số.

Bây giờ hãy xem xét: Mức độ thường xuyên con bạn tham gia vào sự hợp tác ra sao? Gia đình bạn đã bao giờ hành động như một đội trong dự án lau dọn nhà cửa chưa? Hay bọn trẻ có bao giờ chơi các trò chơi mang tính hợp tác ở lớp học thể dục không? Chúng có cơ hội tham gia vào một nhóm học thuật mà ở đó mỗi thành viên có vai trò xác định và kết quả hay bất cứ phần thưởng nào liên quan sẽ được chia sẻ cho cả đội không?

Mặc dù về bản chất, hợp tác là một kỹ năng thiết yếu đối với sự bền vững của các mối quan hệ lành mạnh, dù trong cuộc sống gia đình, trường học hay nơi làm việc, thì dường như con cái chúng ta có rất ít cơ hội phát triển kỹ năng cuộc sống quan trọng này.

Bởi vì vô vàn cơ hội thực hành tính cạnh tranh có thể đối lập trực tiếp với việc học hỏi các kỹ năng hợp tác, chúng ta cần phải lưu ý điều này. Và chúng ta sẽ thấy hiệu quả trực tiếp khi các thành viên gia đình sống với nhau một cách hợp tác hơn. Vậy thì như thế nào đây? Cũng không quá khó đâu. Hãy cùng xem những ý tưởng sau.

Jennifer Miller/ Thái Hà Books & NXB Lao động